Parfaits aus Joghurt, Müsli und Beerenkompott


Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem schönen und einfach zuzubereitenden Parfait aus Joghurt, Müsli und Beerenkompott. Ein wirklich gesundes Frühstück, auf das man sich freuen kann.


Veröffentlicht am Aktualisiert am von Jennifer Ryan


Parfaits aus Joghurt, Müsli und Beerenkompott in Gläsern mit Früchten

Wie könnte man den Tag besser beginnen als mit diesem wunderbar leckeren und einfach zuzubereitenden Joghurt, Granolaund Beerenkompott-Parfait? Dies ist ein ausgezeichnetes Frühstücksrezept, das Sie in den Sommermonaten zubereiten und genießen können. Wir bauen viel Obst selbst an und suchen daher immer nach Möglichkeiten, es auf die köstlichste Art und Weise zu verwenden.

Parfaits aus Joghurt, Müsli und Beerenkompott in Gläsern mit Früchten

This yogurt parfait is not a strict recipe, if using fresh berries try and use what's in season as the Kompott will always come out tasting heavenly and if you don't like a certain berry leave it out. The best berries to use for this recipe are strawberries, raspberries, blueberries, cherries, blackberries, and cranberries.

Whenever I make this recipe, I feel like I've just had dessert for breakfast. I mean it even looks like a dessert don't you think? Yogurt parfaits look so beautiful they could be served as a wedding breakfast or even a special brunch.

Es spart Zeit, eine große Menge zu machen gemischtes Beerenkompott and use it over a few days. You can even freeze a few small portions too. Once you've made up the Kompott Sie sind so einfach zusammenzustellen und schmecken absolut köstlich.

gemischtes Beerenkompott in einer Schüssel mit einem Löffel

Das Kompott zubereiten

This compote is also a not strict recipe, if using fresh berries try and use what's in season as the compote will always come out tasting heavenly. The best berries to use for compote recipes are strawberries, raspberries, blueberries, cherries, blackberries, and cranberries.

Warum verwende ich Naturjoghurt?

Ich verwende Naturjoghurt für dieses Rezept, weil das Müsli und die gemischtes Beerenkompott are quite sweet. If you don't like the taste of plain or even Greek yoghurt maybe try a coconut flavor instead. I think if you added a fruity flavored yogurt to this recipe it might become a little too sweet. But it's your breakfast so make it using the ingredients you love to eat. If you're feeling adventurous, why not try your hand at making your very own homemade yogurt? This Joghurtbereiter Kommt sehr zu empfehlen und hat eine kostenlose Lieferung mit Amazon Prime.

Changing ingredient's

Dieses Rezept lässt sich ganz einfach abwandeln: Man kann die Beerenmischung durch Pfirsich-, Mango- oder sogar Bananenstücke ersetzen. Die Kompottschichten lassen sich beispielsweise durch Rhabarberkompott oder … ersetzen. Zitronenquark. Sie können dem Joghurt sogar etwas Quinoa hinzufügen oder ihn durch Sahne ersetzen. Es gibt buchstäblich Hunderte verschiedener Geschmacksrichtungen zur Auswahl. Lassen Sie Ihrer Fantasie beim Ausprobieren freien Lauf – Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Parfaits aus Joghurt, Müsli und Beerenkompott in Gläsern mit Früchten

Parfaits aus Joghurt, Müsli und Beerenkompott

Jennifer Ryan
Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem wunderbar leckeren und einfach zuzubereitenden Parfait aus Joghurt, Müsli und Beerenkompott.
4.9 aus 13 Stimmen
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Gericht Frühstück, Nachtisch
Küche Amerikaner, Briten, Franzosen
Portionen 2
Kalorien 287 kcal

Zutaten
 
 

Für das Kompott

Für das Joghurtparfait

Zubereitung
 

  • Der erste Schritt bei der Herstellung Ihres Joghurtparfaits besteht darin, frische oder gefrorene gemischte Beeren, Wasser und weichen braunen Zucker in einen kleinen Topf zu geben.
    300 g frische oder gefrorene Beerenmischung, 2-3 Esslöffel Wasser, 1 Esslöffel weicher brauner Zucker
  • Bei schwacher Hitze kochen und etwa 30 Minuten köcheln lassen.
  • Gelegentlich umrühren, damit es nicht am Boden des Topfes kleben bleibt.
  • Wenn es fertig gekocht ist, legen Sie es zum Abkühlen beiseite (es wird beim Abkühlen auch etwas dicker).
  • Schnappen Sie sich ein paar Gläser und schichten Sie einfach Joghurt, gemischtes Beerenkompott und Müsli, wiederholen Sie die Schichten, bis sie fast den oberen Rand des Glases erreichen.
    150 g Naturjoghurt, 50 g Ihres Lieblings-Granola
  • Zum Schluss einfach mit frischen Beeren und einem Minzzweig garnieren.
    100 g frische Beeren
    Parfaits aus Joghurt, Müsli und Beerenkompott in Gläsern mit Früchten

Notizen

Tipps und Tricks
Denken Sie daran, wenn Sie diesen fantastischen, symmetrisch ansprechenden Look erzielen möchten, müssen Sie jedes Parfait gleichmäßig in Schichten füllen und stapeln. So werden Ihre Frühstücksparfaits mit Sicherheit beeindrucken. 
Wenn Sie dem Kompott etwas mehr Geschmack verleihen möchten, fügen Sie einen halben Teelöffel gemahlenen Zimt hinzu.
Sie können jeden Joghurt verwenden, den Sie mögen, er muss nicht einfach sein.

Nährwerte

Kalorien: 287kcalKohlenhydrat: 51gEiweiß: 6gFett: 8gGesättigte Fettsäuren: 2gCholesterin: 10mgNatrium: 47mgKalium: 329mgBallaststoffe: 7gZucker: 31gVitamin A: 166IEVitamin C: 5mgKalzium: 134mgEisen: 2mg
Schlagwörter gesundes, gesundes Frühstück, gemischtes Beerenkompott, Parfaits, schnell und einfach, Joghurt
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