Sahne Brownie Nachtisch

Sahne Brownie Nachtisch

Jennifer Ryan

Brownie in einem Dessertglas. Ein schnelles und einfaches Dessert aus übrig gebliebenen Brownies, frischen Erdbeeren und Schlagsahne.

4.9 aus 8 Stimmen

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Vorbereitungszeit 5 Minuten Min.

Arbeitszeit 5 Minuten Min.

Gericht Nachtisch

Herkunft des Rezepts Amerikanisch, britisch

portionieren 2

Kalorien 319 kcal

Ausrüstung

• Dessertgläser
• Langstielige Dessertlöffel
• Spritzbeutel
• Scharfes Messer

Zutaten

 

US-üblichMetrisch

 

1x2x3x

• 150 G Schlagsahne
• 250 G Frische Erdbeeren
• 2 Brownie-Quadrate Groß
• 2 Zweige frischer Minze

Anleitungen

 

• Zuerst die Erdbeeren waschen und in Scheiben schneiden, wobei ein paar Erdbeeren zum Garnieren ganz bleiben.
  250 g Frische Erdbeeren
• Als nächstes Schlagsahne in einen Spritzbeutel geben (ich habe fertige Schlagsahne verwendet) und beiseite stellen.
  150 g Schlagsahne
• Schneiden Sie zwei große Brownie-Quadrate in kleine Stücke.
  2 Brownie-Quadrate
• Schnappen Sie sich zwei Dessertgläser.
• Nun zum lustigen Teil des Zusammenstellens Ihres Desserts: Schichten Sie Ihr Creme-Brownie-Dessert auf. Ich begann mit Schlagsahne, fügte dann geschnittene Erdbeeren und Schokoladen-Brownie-Stücke hinzu, garnierte sie dann mit Schlagsahne und setzte meine Schichten so fort.
• Sobald Ihr Dessertglas voll ist, mit einem Spritzer Schlagsahne abrunden, dann eine Erdbeere und einen Zweig Minze zum Garnieren hinzufügen.
  2 Zweige frische Minze
  

Notizen

Tipps und Tricks

ich benutzte hausgemachter Brownies, das ich übrig hatte, um dieses Dessert zuzubereiten, aber Sie könnten auch im Laden gekaufte verwenden, wenn Sie es vorziehen.

Sie können auch jedes Obst verwenden, das Sie mögen, frische Kirschen, Himbeeren und Orangenscheiben schmecken alle herrlich dazu Schokoladenbrownies.

Wenn Sie Ihre eigene Schlagsahne machen möchten, kaufen Sie einfach Schlagsahne und schlagen Sie, bis Sie feste, steife Spitzen haben, und Sie können loslegen.

Ernährung

Kalorien: 319kcalKohlenhydrat: 32GEiweiß: 4GFett: 17GGesättigte Fettsäuren: 12GMehrfachstes Fett: 1GEinfach ungesättigte Fettsäuren: 5GCholesterin: 57mgNatrium: 8mgKalium: 307mgFasern: 3GZucker: 20GVitamin A: 571IEVitamin C: 74mgKalzium: 98mgEisen: 1mg

Stichwort Brownies, Schokoladenbrownie, Dessert im Glas, Dessert im Glas, schnell und einfach, einfaches Dessert, Erdbeere, Sommerdessert, Schlagsahne

Dieses Rezept ausprobiert?Lass uns wissen wie es war!

Sie werden es lieben, diese lustigen Creme-Brownie-Desserts in einem Glas für Familie und Freunde zuzubereiten. Sie sind so einfach zusammenzubauen und nehmen überhaupt keine Zeit in Anspruch. Dieses Brownie-Dessert gönnen wir uns in den Sommermonaten oft, wenn unsere Erdbeeren aus eigenem Anbau Saison haben.

Für dieses Dessert habe ich ein paar meiner verwendet hausgemachte Brownie-Scheiben die ich übrig hatte. Schokoladenbrownies sind ein Favorit in unserem Haus, also scheinen wir immer etwas übrig zu haben. Wenn Sie Ihre eigenen Schokoladenbrownies zubereiten möchten, schauen Sie sich unsere an Brownie-Rezept In der Dessertsektion gibt es auch ein YouTube-Video, das Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie Ihre ganz eigenen leckeren Brownies zubereiten.

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Gesundheitliche Vorteile von Erdbeeren

Erdbeeren sind eine meiner Lieblingsfrüchte, meine Kinder auch, deshalb habe ich angefangen, meine eigenen anzubauen. Diese leuchtend roten Beeren enthalten so viel Gutes und sind eine großartige Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Erdbeeren gehören zu den Top 20 Früchten, die reich an Vitamin C und Antioxidantien sind. Antioxidantien sind Substanzen, die Ihre Zellen vor freien Radikalen schützen können; diese spielen eine Rolle bei Krankheiten wie Herzkrankheiten und einigen Krebsarten. Eine Portion Erdbeeren liefert mehr Vitamin C als eine Orange. Erdbeeren können auch helfen, Ihren Blutdruck zu regulieren, Ihre Ballaststoffaufnahme zu steigern, schlechtes Cholesterin zu senken und sogar Ihre Sehkraft zu erhalten. Erdbeeren sind eines der gesündesten Desserts der Natur.

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Wie viele Erdbeeren sollte ich an einem Tag essen?

Erdbeeren sind, wie wir wissen, sehr gesund für uns und eine großartige Ergänzung unserer täglichen Ernährung. Aber Erdbeeren sollten Sie wie viele Früchte in Maßen essen. Früchte sind typischerweise reich an Zucker, zum Beispiel enthält eine Tasse Erdbeeren 8,12 mg Zucker. Eine Portion sind etwa 8 Erdbeeren.

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Denken Sie daran, dies ist ein Dessert, mit dem Sie Spaß haben können. Warum versuchen Sie nicht, stattdessen andere Früchte oder sogar ein Beerenkompott hinzuzufügen, vielleicht Joghurt anstelle von Schlagsahne und Schokoladenkuchen anstelle von Schokoladenbrownies. Desserts in einem Glas sind eine großartige Möglichkeit, mit Aromen und Lebensmittelkombinationen zu experimentieren. Auf unseren Seiten in den sozialen Medien werden Sie viele Desserts sehen, die diesem Brownie ähneln. Manchmal schnappe ich mir sogar ein Eisbecherglas und tausche die frische Schlagsahne gegen Vanilleeis aus.