Composta di frutti di bosco misti


Una semplice ricetta di composta di frutti di bosco ricca di sapori piccanti che puoi aggiungere a tanti piatti diversi.


Pubblicato: 7 Settembre 2023 · Modificato: 11 Marzo 2024 da Jennifer Ryan


composta di frutti di bosco

La composta di frutti di bosco è una ricetta facilissima da preparare. Ho usato questa composta semplice ma deliziosa in molte delle mie ricette. È una ricetta così versatile. Puoi usare la composta nel porridge, mescolata con muesli fatto in casa e yogurt, o anche per guarnire i tuoi pancake.

Semifreddi allo yogurt, muesli e composta di frutti di bosco in bicchieri guarniti con frutta

Idee per ricette per la composta

Non è necessario seguire questa ricetta come una ricetta rigorosa, se si utilizzano frutti di bosco freschi provare a utilizzare ciò che è attualmente di stagione poiché la composta uscirà sempre con un sapore paradisiaco e se non ti piace una certa bacca lasciala fuori. I migliori frutti di bosco da utilizzare per questa ricetta sono fragole, lamponi, mirtilli, ciliegie, more e mirtilli rossi.

Coltiviamo molta della nostra frutta, quindi sono sempre alla ricerca di nuove idee per utilizzarla nel modo più delizioso possibile. Normalmente preparo una grande quantità di composta di frutti di bosco alla volta e la uso per alcuni giorni. Inoltre, puoi anche congelare piccole porzioni della tua composta. Una delle mie ricette preferite per utilizzare questa composta di frutti di bosco è la mia ricetta dei semifreddi con yogurt, muesli e composta di frutti di bosco nella sezione dessert. Una volta preparata la composta, sono così facili da mettere insieme e hanno un sapore assolutamente delizioso.

Composta di frutti di bosco misti

Jennifer Ryan
Questa è una ricetta di composta di frutti di bosco così facile da preparare, piena di sapori piccanti che puoi aggiungere a tanti piatti diversi.
4.6 da 9 voti
Preparazione 3 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 33 minuti
Portata Antipasto, Colazione, Dessert, Contorno, Vegano
Cucina Britannico
Porzioni 4 persone
Caloria 199 kcal

Ingredienti
  

Istruzioni
 

  • Basta aggiungere i frutti di bosco misti freschi o congelati, l'acqua e lo zucchero di canna morbido in una piccola casseruola.
    300 g Frutti di bosco misti freschi o surgelati, 1 cucchiaio di zucchero di canna morbido, 2-3 cucchiai di acqua
  • Mettete la casseruola a fuoco basso a cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti. Mescolate di tanto in tanto in modo che non si attacchi al fondo della casseruola.
  • Quando la composta avrà terminato la cottura, mettetela da parte a raffreddare. Si addenserà un po 'di più mentre si raffredda.
  • Questo è tutto ciò che devi fare. Te l'avevo detto che era una ricetta semplice.
    composta di frutti di bosco

Note

Suggerimenti e trucchi
Se vuoi aggiungere un po' più di sapore, aggiungi mezzo cucchiaino di cannella in polvere.
Questa ricetta si manterrà per circa una settimana in frigorifero e circa un mese nel congelatore.

Nutrizione

Caloria: 199kcalCarboidrati: 48GProteina: 1GGrasso: 2GGrassi saturi: 1GSodio: 8mgPotassio: 162mgFibra: 8GZucchero: 37GVitamina A: 138UIVitamina C: 8mgCalcio: 24mgFerro: 1mg
Parola chiave frutti di bosco, topping ai frutti di bosco, idee per la colazione, idee per topping torte, composte, fatti in casa, marmellate, ricette, dolci estivi
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