Composta di frutti di bosco misti


Una semplice ricetta di composta di frutti di bosco ricca di sapori piccanti che puoi aggiungere a tanti piatti diversi.


Pubblicato il Aggiornato il da Jennifer Ryan


Una ciotola di composta di frutti di bosco misti circondata da frutti di bosco freschi.

La composta di frutti di bosco misti è una ricetta facilissima da preparare. Ho usato questa composta semplice ma deliziosa in diverse mie ricette. È una ricetta davvero versatile. Puoi usare la composta nel porridge, mescolarla con... fatto in casa muesli e yogurt, o anche per guarnire i tuoi pancake.

Semifreddi allo yogurt, muesli e composta di frutti di bosco in bicchieri guarniti con frutta

Idee per ricette per la composta

Non è necessario seguire questa ricetta alla lettera; se si utilizzano frutti di bosco freschi, è consigliabile usare quelli di stagione, poiché la composta risulterà sempre deliziosa. Se un determinato frutto di bosco non è di vostro gradimento, potete semplicemente ometterlo. I frutti di bosco più adatti a questa ricetta sono fragole, lamponi, mirtilli, ciliegie, more e mirtilli rossi.

Coltiviamo molta della nostra frutta, quindi sono sempre alla ricerca di nuove idee per utilizzarla nel modo più delizioso possibile. Di solito preparo una grande quantità di composta di frutti di bosco misti alla volta e la uso nell'arco di qualche giorno. Inoltre, puoi anche congelare piccole porzioni della tua composta. Una delle mie ricette preferite per usare questa composta di frutti di bosco è la mia Yogurt, granola e parfait di composta di frutti di bosco La ricetta si trova nella sezione dei dolci. Una volta preparata la composta, sono facilissime da assemblare e hanno un sapore assolutamente delizioso.

Una ciotola di composta di frutti di bosco misti circondata da fragole e mirtilli freschi.

Composta di frutti di bosco misti

Jennifer Ryan
Questa è una ricetta di composta di frutti di bosco così facile da preparare, piena di sapori piccanti che puoi aggiungere a tanti piatti diversi.
4.6 da 10 voti
Preparazione 3 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 33 minuti
Portata Antipasto, Colazione, Dessert, Contorno, Vegano
Cucina Britannica
Porzioni 4 persone
Calorie 199 kcal

Ingredienti
  

Istruzioni
 

  • Basta aggiungere i frutti di bosco misti freschi o congelati, l'acqua e lo zucchero di canna morbido in una piccola casseruola.
    300 g di frutti di bosco misti freschi o surgelati, 1 cucchiaio di zucchero di canna morbido, 2-3 cucchiai d'acqua
  • Mettete la casseruola a fuoco basso a cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti. Mescolate di tanto in tanto in modo che non si attacchi al fondo della casseruola.
  • Quando la composta avrà terminato la cottura, mettetela da parte a raffreddare. Si addenserà un po 'di più mentre si raffredda.
  • Questo è tutto ciò che devi fare. Te l'avevo detto che era una ricetta semplice.
    Una ciotola di composta di frutti di bosco misti circondata da fragole e mirtilli freschi su una superficie di legno.

Note

Consigli e accorgimenti
Se vuoi aggiungere un po' più di sapore, aggiungi mezzo cucchiaino di cannella in polvere.
Questa ricetta si manterrà per circa una settimana in frigorifero e circa un mese nel congelatore.

Valori nutrizionali

Calorie: 199kcalCarboidrati: 48gProteine: 1gGrassi: 2gGrassi saturi: 1gSodio: 8mgPotassio: 162mgFibra: 8gZucchero: 37gVitamina A: 138UIVitamina C: 8mgCalcio: 24mgFerro: 1mg
Parole chiave frutti di bosco, topping ai frutti di bosco, idee per la colazione, idee per topping torte, composte, fatti in casa, marmellate, ricette, dolci estivi
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One thought on “Mixed Berry Compote

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