Receta Vegana de Panqueques Esponjosos


¡Esta receta vegana de panqueques esponjosos es la manera perfecta de comenzar el día! Disfruta de una deliciosa pila de panqueques ligeros y esponjosos que están llenos de sabor.


Publicado: febrero 11, 2021 · Modificado: octubre 16, 2024 por Jennifer Ryan


tortitas veganas de fresa esponjosa

Puede que el Día de los panqueques solo se celebre una vez al año, pero en nuestra casa nos gusta hacer panqueques con regularidad. Mi forma favorita de disfrutarlos es con un generoso chorrito de jugo de limón y una generosa pizca de azúcar. La forma en que el azúcar se cristaliza en los panqueques crea una delicia tan deliciosa y dulce.

panqueques veganos esponjosos

Estos panqueques veganos saben exactamente como los reales. Comí estos panqueques veganos por primera vez cuando comencé una dieta sin lácteos hace unos años y los he estado haciendo desde entonces. También son muy fáciles de hacer.

Cómo hacer una receta vegana de panqueques esponjosos | Fácil y delicioso

Esta receta de panqueques en sí es realmente simple de hacer y solo toma unos minutos cocinar un lote completo. Simplemente agregue todos sus ingredientes en una jarra medidora y mezcle bien. Luego agregue un poco de masa para panqueques a una sartén caliente y cocine por ambos lados. Continúe este proceso de fritura hasta que haya usado toda su masa.

Ideas de cobertura para panqueques

Una vez que haya hecho sus panqueques, deberá decidir sobre sus ingredientes. Como ya saben, me encanta el jugo de limón y una pizca de azúcar en el mío. Pero cuando se trata de aderezos para panqueques, el cielo es el límite. En mi video de panqueques a continuación, cubro los panqueques con fresas recién cortadas y una gran llovizna de jarabe de arce.

Aquí hay algunas ideas más para sus ingredientes para panqueques.panqueques sundae fresa esponjosa

El verano pasado incluso agregué panqueques enrollados a nuestros helados. Los niños no sabían si comer panqueques o helado de postre. Entonces, pensé por qué no tener ambos, entonces todos ganan jajaja. Quiero decir, solo se vive una vez, ¿verdad?

Ideas Saludables Para El Desayuno

¿Qué es un sustituto vegano de los huevos en panqueques?

Un sustituto vegano de los huevos en panqueques puede ser un huevo de lino o un huevo de chía. Para hacer un huevo de lino, mezcle 1 cucharada de linaza molida con 3 cucharadas de agua y déjelo reposar durante 5 minutos hasta que espese. Para hacer un huevo de chía, mezcle 1 cucharada de semillas de chía con 3 cucharadas de agua y déjelo reposar durante 5 minutos hasta que espese. Tanto los huevos de lino como los de chía se pueden usar como reemplazo 1:1 de los huevos en panqueques.

¿De qué están hechos los panqueques veganos?

Los panqueques veganos generalmente se preparan con ingredientes como harina, leche vegetal, levadura en polvo y un edulcorante como el jarabe de arce o el néctar de agave. Dependiendo de la receta, se pueden usar otros ingredientes como puré de manzana, puré de plátano y/o linaza molida como aglutinante. En lugar de huevos, los panqueques veganos también pueden contener ingredientes como puré de tofu, semillas de chía, semillas de lino o sustituto de huevo vegano.

panqueques veganos esponjosos

Panqueques esponjosos veganos

Jennifer Ryan
Estos panqueques esponjosos veganos fáciles de hacer son perfectos para el desayuno, el postre, la merienda o como golosinas para la lonchera. ¡Disfruta de la textura ligera y esponjosa de estos panqueques veganos y disfruta de una delicia sin culpa!
5 de 17 votos
Tiempo de preparacion 5 minutos
tiempo de coccion 12 minutos
tiempo total 17 minutos
Platón Desayuno, Postre, Merienda, Vegano
Cocina Americano
raciones 6
calorías 152 kcal

Ingredientes
 
 

Elaboración paso a paso
 

  • Agregue todos los ingredientes en una jarra o tazón medidor grande y mezcle muy bien.
    1 taza de harina, 1 cucharada de azúcar granulada, 2 cucharadas de levadura en polvo, ⅛ cucharadita Sal, 1½ tazas de leche vegana, 2 cucharadas de aceite vegetal
  • Luego calienta una sartén a fuego alto.
  • Agregue un poco de aceite a la sartén, luego simplemente agregue su masa en la sartén (solo lo suficiente para hacer un panqueque)
  • Sabrás cuándo voltear tu panqueque cuando las burbujas exploten y formen agujeros que permanezcan abiertos en la superficie de tu panqueque; cuando esto suceda, use una espátula para darle la vuelta.
  • Una vez que estén dorados, coloque su panqueque en un plato y repita con la masa restante hasta que lo haya usado todo.
  • Por último, pero no menos importante. Sirva con sus ingredientes favoritos, esta vez usé jarabe de arce y fresa.

Video

Cómo hacer una receta vegana de panqueques esponjosos | Fácil y delicioso

Notas

Consejos y trucos
Puede cubrir sus panqueques veganos con cualquier cosa, desde fruta fresca hasta mantequillas de nueces, chispas de chocolate veganas y malvaviscos veganos. Incluso puede ser creativo y hacer sus propias combinaciones únicas de ingredientes. ¡Las posibilidades son infinitas! Diviértete y disfruta de la delicia de los panqueques veganos con tus ingredientes favoritos.

Nutrición

calorías: 152kcalCarbohidratos: 21gramoProteína: 4gramoGrasa: 6gramoGrasa saturada: 4gramosodio: 502miligramospotasio: 105miligramosfibras: 1gramoAzúcar: 4gramovitamina a: 232IUVitamina C: 4miligramosCalcio: 321miligramosHierro: 2miligramos
Palabra clave Panadería, ideas para el desayuno, saludable, panqueques, a base de plantas, rápido y fácil, vegano
¿Probaste esta receta?Haznos saber cómo fue!

3 comentarios sobre “Vegan Fluffy Pancake Recipe

    1. Luca aquí hay algunos ingredientes veganos increíbles para agregar a los panqueques para un sabor extra, copos de coco, chispas de chocolate amargo, nueces picadas, frutas secas, extracto de vainilla, canela, nuez moscada, jarabe de arce, cacao en polvo, linaza molida, rodajas de plátano, puré de manzana
      y mantequilla de almendras.

  1. 5 estrellas
    ¡Nunca me había dado cuenta de lo fácil que era hacer panqueques veganos! La cobertura de limón y azúcar suena tan simple pero tan rica que no puedo esperar para probarla.

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