Gachas De Manzana Y Canela Con Nueces Y Sirope De Arce


Cómo hacer papilla de manzana y canela. Esta papilla saludable cubierta con nueces y jarabe de arce es realmente deliciosa.


Publicado: 3 julio, 2021 · Modificado: 11 marzo, 2024 por Jennifer Ryan


Gachas De Manzana Y Canela Con Nueces Y Sirope De Arce

Lleve su papilla matutina a un nuevo nivel con esta papilla de manzana y canela cubierta con nueces y jarabe de arce.

Gachas De Manzana Y Canela Con Nueces Y Sirope De Arce

Las gachas de avena son un desayuno con el que crecí. Mi mamá siempre decía que era uno de los desayunos más saludables que podía darnos. Es por eso que lo hago para mis hijos hoy, incluido yo mismo. Las gachas de avena son un favorito de la familia, ya que cuando se trata de ingredientes, el cielo es el límite. Solo necesitas revisar mis redes sociales para ver cuántas variaciones de papilla comemos en nuestra casa.

Esta papilla es cremosa, cálida y absolutamente deliciosa. La manzana y la canela son dos ingredientes que funcionan tan bien juntos cuando se agregan a una papilla cremosa, es como el amor en un tazón.

donde saqué esta receta

Obtuve esta receta de una encantadora anciana a la que solía cuidar cuando trabajaba en un hogar de ancianos. Era muy viajera y sabía cómo le gustaba la comida. Tenía 103 años y era muy particular con su papilla. Me entregó esta receta y preparé una cacerola grande para ella y varias de las otras damas y caballeros que estaban ansiosos por probarla. No solo fue un gran éxito entre los clientes, también fue un gran éxito conmigo. He estado haciendo esta receta desde entonces.

¿Qué tipo de manzanas usar?

Para obtener el mejor sabor de las gachas, agregue su manzana para comer favorita. Me encantan las manzanas Granny Smith porque tienen un poco de nitidez. A mis hijos les encantan las manzanas Pink Lady (estoy bastante seguro de que es solo porque son rosas jajaja). Las manzanas Golden Delicious saben deliciosas y dulces mezcladas con la canela. Todos tienen su manzana favorita, así que usa la que más te guste.

Gachas De Manzana Y Canela Con Nueces Y Sirope De Arce

Gachas de manzana y canela cubiertas con nueces y jarabe de arce

Jennifer Ryan
Las manzanas y la canela son la combinación perfecta, esta papilla cubierta con nueces y jarabe de arce es realmente deliciosa.
5 de 5 votos
Tiempo de preparacion 4 minutos
tiempo de coccion 6 minutos
tiempo total 10 minutos
Platón Desayuno, Vegano
Cocina Británico
raciones 1
calorías 593 kcal

Ingredientes
 
 

Elaboración paso a paso
 

  • Lo primero que debe hacer es descorazonar, pelar y rallar una manzana para comer de su elección, mi favorita es la manzana Granny Smith, pero a mis hijos les encantan las manzanas Pink Lady.
    1 comer manzana
  • Coloque los 50 g de avena en una cacerola y luego agregue 300 ml de leche, una pizca de sal, ½ cucharadita de canela molida y su manzana rallada.
    50 g de gachas de avena, 300 ml de leche, ⅛ cucharadita Sal, ½ cucharadita de canela molida
  • Luego simplemente hierva y luego deje que la papilla hierva a fuego lento durante 3-4 minutos revolviendo durante todo el proceso de cocción.
  • Retirar del fuego y dejar reposar la papilla durante 1 minuto.
  • Coge un bol y llénalo con papilla de manzana y canela.
  • Para rematar su papilla, agregue una cucharada de nueces picadas.
  • Luego vierta una pequeña cantidad de jarabe de arce sobre la parte superior. Y ahí lo tienes, mi deliciosa papilla de manzana y canela cubierta con nueces y jarabe de arce. Ahora todo lo que queda es sentarse y disfrutar.
    1 cucharada de nueces, 2 cucharadas de jarabe de arce
    Gachas De Manzana Y Canela Con Nueces Y Sirope De Arce

Notas

Consejos y trucos 
Si quieres un desayuno de papillas bajas en calorías puedes cambiar la leche por agua y cocinar de la misma manera. 

Nutrición

calorías: 593kcalCarbohidratos: 89gramoProteína: 17gramoGrasa: 21gramoGrasa saturada: 7gramoColesterol: 30miligramossodio: 426miligramospotasio: 858miligramosfibras: 11gramoAzúcar: 47gramovitamina a: 584IUVitamina C: 8miligramosCalcio: 398miligramosHierro: 3miligramos
Palabra clave manzana, ideas para el desayuno, sano, desayuno saludable, jarabe de arce, nueces, gachas de avena, receta
¿Probaste esta receta?Haznos saber how it was!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Si te encantó esta receta, ¿por qué no echas un vistazo a algunas de Love Food Feeds otras recetas de desayuno? Nuestro Gachas de arándanos La receta es muy deliciosa y fácil de hacer también.

Desayuno de gachas de arándanos con café

O sigue Amar Alimento Alimentar en nuestras redes sociales para que nunca te pierdas nuestras nuevas recetas a medida que salen cada semana.

Mejores Recetas de Gachas de Avena

Gachas inglesas de April Bloomfield

Tiempo total: 25 minutos

Calificación: 4.9 estrellas


Receta Perfecta de Gachas de Avena

Calificación: 5 estrellas

Tiempo total: 7 minutos