Bosbessenpap

Blueberry porridge is one of the most warming and comforting breakfasts to eat during the winter months. Also, it's a healthy breakfast recipe that's quick and simple to make and only requires a few store cupboard ingredients. Blueberries bring rich, colorful, and sweet antioxidant goodness to your morning breakfast routine.

Wanneer zijn blauwe bessen in het seizoen?

You'll normally find bosbessen growing in hedge rows from June till early September. You'll usually see an increase in blueberries on supermarket shelves when they are in season. If you're lucky enough to have blueberries growing near you, definitely take advantage of picking them yourself, as the price in supermarkets can be quite expensive.

Winkel nu

Winkel nu

Winkel nu

Vorig Volgende

Kun je bosbessen invriezen?

Het mooie van bosbessen is dat ze fantastisch zijn om in te vriezen. Was en droog de bosbessen na het plukken eenvoudig, leg ze op een bakplaat en vries ze in. Eenmaal bevroren, haal je de bosbessen uit de vriezer en plaats ze in een herbruikbare ritssluitingszak of een diepvriesbestendige container met deksel (vergeet niet de datum toe te voegen waarop je ze hebt ingevroren). Bosbessen kunnen 6 tot 12 maanden in de vriezer worden bewaard; ze kunnen langer worden ingevroren, maar voor een optimale smaak raad ik aan ze binnen een jaar na invriezen te consumeren.

Belangrijkste gezondheidsvoordelen van bosbessen

Blueberries are known to be top of the list when it comes to superfoods. Containing very high antioxidant levels in blueberries compared to other similar fruits. They come packed with phytochemicals like ellagic acid, which are naturally occurring plant compounds. It's these phytochemicals that researchers have found help your body combat a whole host of diseases. Eating blueberries is linked with improved vision and combating age-related degeneration in the eyes. Blueberries are also linked with helping to regulate blood sugar levels, preventing heart disease, and even helping those suffering from digestion problems.

Winkel nu

Pap-toppings

Porridge is a breakfast I grew up with, my mum always said it was one of the healthiest breakfasts that she could give us, that's one reason why I make it for my kids today (myself included). The number of toppings and flavor combinations that you can add to your porridge is boundless. Some of our best pap recepten Zijn Appel-kaneelpap gegarneerd met pecannoten en ahornsiroop, chocolade pap, En Kaneelpap met gebakken perziken er enkele noemen.