Frullato alla fragola
Rivitalizza la tua giornata con un'esplosione di felicità alla fragola! Questa ricetta di frullato alle fragole facile da preparare è un sorso di sole in ogni bicchiere. Frulla, sorseggia, ripeti!
Pubblicato: 12 aprile 2024 · Modificato: 12 aprile 2024 da Jennifer Ryan

Frullato alla fragola
Attrezzatura
- Occhiali
Ingredienti
- 2 Banane
- 375 Millilitri succo di mela
- 300 Grammi Fragole surgelate
- 80 Millilitri Yogurt alla vaniglia Io ho utilizzato lo yogurt vegetale
Istruzioni
- Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.2 banane, 375 ml Succo di mela, 300 grammi Fragole congelate, 80 millilitri di yogurt alla vaniglia
- Versare in due bicchieri e guarnire con una fragola (la guarnizione è facoltativa)
- Servire e buon appetito.
Note
- Per servire: Questa ricetta di frullato alla fragola è meglio servirla immediatamente.
- Personalizza la tua dolcezza: Regola la dolcezza del tuo frullato utilizzando banane mature o aggiungendo un filo di miele o sciroppo d'acero, se lo desideri.
- Gioca con la trama: Per un frullato più denso, aggiungi più fragole congelate o qualche cubetto di ghiaccio. Se preferisci una consistenza più liquida, aumenta la quantità di succo di mela o di yogurt.
- Potenzia la nutrizione: Aumenta il valore nutrizionale incorporando una manciata di spinaci o cavoli per aggiungere vitamine e minerali, senza compromettere il delizioso sapore fruttato.