Comblez votre gourmandise avec les 27 meilleurs desserts à base de plantes ! Des brownies végétaliens à la crème glacée sans produits laitiers, faites-vous plaisir sans culpabilité.
Publié le 6 mars 2024 · Modifié le 11 mars 2024 par Jennifer Ryan
En tant que défenseur passionné d’une alimentation saine et satisfaisante à base de plantes, je suis ravi de vous présenter une délicieuse collection de 27 recettes de desserts à base de plantes qui séduiront vos papilles et nourriront votre corps. Les desserts sont souvent associés à l'indulgence et à la décadence, mais avec ces recettes, vous pouvez satisfaire vos envies sucrées sans culpabilité, sachant que chaque bouchée est remplie d'ingrédients sains provenant directement du garde-manger de la nature.
Offrez-vous la douceur de la nature avec ces desserts à base de plantes
Laissez-vous tenter par les délices de ce cheesecake Biscoff végétalien ! Fabriqué avec seulement 6 ingrédients simples, ce dessert crémeux est parfait pour toutes les gourmandes végétales. Impressionnez vos invités en toute occasion avec cette gâterie facile à préparer qui fera que tout le monde en demandera quelques secondes.
Ce gâteau végétalien à la banane est un rêve devenu réalité pour les amateurs de banane ! C'est super moelleux, aéré et débordant d'un délicieux goût de banane. Le glaçage acidulé au citron sur le dessus ajoute une touche de saveur supplémentaire. Que vous l'aimiez sous forme de gâteau en feuille ou en couches, cette friandise sans cruauté satisfera certainement vos envies sucrées.
Ces brownies au chocolat et aux cerises sont une délicieuse version d’une friandise classique ! Parfaits pour toutes les occasions, ces brownies décadents sont remplis de cerises juteuses qui ajoutent une touche de saveur fruitée au riche chocolat. Offrez-vous quelque chose de délicieux cette année et préparez-vous.
Créez un délicieux gâteau végétalien sans effort avec cette recette simple ! Mettez simplement tous les ingrédients dans un robot culinaire pour une préparation facile. Garnissez votre gâteau de crème au beurre à la fraise pour une touche encore plus savoureuse. Si vous êtes à la recherche d'un délicieux dessert à base de plantes, ce gâteau aux fraises est définitivement la réponse !
Voici une recette délicieuse et sans tracas de beignets cuits au four qui sont non seulement délicieux mais également végétaliens. Vous serez captivé par leur teinte rose vif, et une fois que vous aurez pris une bouchée, vous serez enchanté par leur bonté moelleuse et sucrée. Ces délicieuses bagues de joie ne manqueront pas de faire sourire tout le monde !
Offrez-vous un délicieux gâteau au chocolat végétalien garni d'une succulente ganache au chocolat et au beurre de cacahuète ! Ce gâteau facile à réaliser est idéal pour les mangeurs de plantes à la recherche d'un délicieux dessert. Soyez fantaisie en incluant des confitures de framboises ou d'abricots pour une explosion de saveur supplémentaire.
Si vous avez envie d'une gourmandise sucrée à base de plantes, essayez ce délicieux gâteau au café ! Ce gâteau est rempli de couches de cannelle et de gâteau moelleux qui satisferont sûrement vos envies. La garniture streusel ajoute une touche de saveur supplémentaire qui la rendra encore plus irrésistible. Dégustez-en une tranche avec votre tasse de café ou de thé du matin pour une combinaison parfaite de douceur et de chaleur.
Êtes-vous d'humeur pour un délicieux petit-déjeuner sans cruauté? Ne cherchez pas plus loin que ces incroyables crêpes végétaliennes! Croyez-moi, ils ont le même goût que la vraie affaire et sont ridiculement simples à préparer.
Je suis tombé sur ces beautés il y a quelques années lorsque j'ai opté pour un mode de vie sans produits laitiers, et je n'ai pas regardé en arrière depuis. Il suffit de quelques minutes de votre temps et le tour est joué. Vous aurez une pile de crêpes moelleuses et appétissantes pour vous régaler. Alors qu'est-ce que tu attends?
Savourez une tranche de délicieux cheesecake végétalien new-yorkais sans produits laitiers ni œufs, idéal pour toute personne ayant des limitations alimentaires. Cette gâterie facile à préparer peut être rehaussée d’une sauce maison aux framboises et aux fraises pour un goût fruité supplémentaire.
Ces délicieux biscuits au beurre à base de plantes offrent un équilibre parfait entre saveur et texture riches. Pas trop sucrés, ces biscuits ont une texture croustillante mais friable qui vous donnera envie d'en savoir plus. Savourez une expérience fondante à chaque bouchée !
Ces délicieuses truffes aux dattes et au tahini au chocolat salé sont un petit morceau de paradis chocolaté que tout le monde peut apprécier ! Avec seulement cinq ingrédients simples et sains, ils sont non seulement savoureux, mais également à base de plantes et sans gluten.
Laissez-vous tenter par les délices de ces truffes végétaliennes au chocolat noir, préparées avec seulement trois ingrédients simples. La texture riche et crémeuse de ces friandises est complétée par un enrobage de fraises lyophilisées acidulées. Pas trop sucrées, ces truffes sont une option de dessert sans culpabilité que tout le monde peut apprécier. En plus, ils sont si faciles à préparer !
Préparez-vous à savourer un délicieux dessert à base de plantes avec cette irrésistible tarte au citron végétalienne. La recette est simple mais décadente, avec une garniture crémeuse au citron sur une croûte au beurre. Préparez cette gâterie sucrée et piquante en utilisant uniquement des ingrédients de base trouvés dans votre cuisine pour une expérience de dessert rafraîchissante et satisfaisante.
Le tiramisu végétalien est un délicieux dessert qui peut être préparé à l'avance. Cette version remplace les ingrédients traditionnels par du tofu soyeux et de la crème végétale pour une garniture crémeuse, tandis que des biscuits éponge faits maison ajoutent une touche spéciale supplémentaire. Si vous voulez épater vos amis avec une gourmandise savoureuse, ce tiramisu est la voie à suivre !
Préparez-vous à une délicieuse gâterie avec une glace végétale à la fraise et à la noix de coco, riche et crémeuse, sans avoir besoin d'équipement spécial. Vous n’avez besoin que de quatre ingrédients simples pour préparer ce délicieux dessert, ce qui en fait une option rapide et facile pour satisfaire votre gourmandise.
Préparez-vous à une délicieuse gâterie à base de plantes qui épatera vos sens ! Essayez les nouveaux choux à la crème Biscoff végétaliens, composés d'une pâte feuilletée croustillante remplie de crème Biscoff succulente et garnie d'une tartinade Biscoff décadente.
Préparez une gâterie estivale avec ces délicieuses barres de cheesecake à la mangue et à base de plantes. Sans produits d'origine animale, ils sont parfaits pour les végétaliens à la recherche d'une option de dessert saine. Mieux encore, ils ne nécessitent aucune cuisson : il suffit de les préparer et de les réfrigérer pour une collation facile et savoureuse lors des journées chaudes !
Essayez les délicieux sablés végétaliens du millionnaire, avec des couches de caramel et de sablés au beurre garnis de chocolat. Offrez-vous cette friandise à base de plantes et satisfaites vos envies sans aucun produit d'origine animale.
Si vous recevez des amis pour dîner, un dessert végétalien préparé à l'avance comme le posset au tofu et au citron est une excellente idée. Cela vous permet de vous détendre et de socialiser avec vos invités au lieu d'être enfermé dans la cuisine toute la soirée. Préparez la friandise à l'avance pour que tout le monde puisse en profiter tout en se rattrapant et en s'amusant ensemble.
Offrez-vous la délicieuse bagatelle de la Forêt-Noire, un délicieux dessert qui mélange harmonieusement le chocolat et les cerises. Cette friandise à couper le souffle est idéale pour les réunions avec vos proches car elle est végétalienne et sans gluten, préparée à partir d'un riche gâteau au brownie, d'une crème anglaise crémeuse et d'une compote de cerises piquante. Préparez-vous à vous laisser tenter par ce dessert irrésistiblement délicieux !
Impressionnez vos invités ce Noël avec une délicieuse bûche de Noël végétalienne au chocolat ! Ce dessert savoureux contient une génoise au chocolat moelleuse, une garniture de crème au beurre crémeuse au chocolat et un riche glaçage ganache au chocolat. Parfait pour les végétaliens et les accros du chocolat, il satisfera à coup sûr vos envies sucrées. Préparez-vous à vous offrir ce régal à couper le souffle !
Vous cherchez une friandise fraîche et savoureuse sans produits laitiers ? Essayez de préparer des sucettes glacées aux bananes et aux baies avec cette recette étonnante de Sunrise Soya Foods ! Ces sucettes glacées sont parfaites pour les enfants et les végétaliens, préparées crémeuses et saines avec du tofu. Essayez-les pour une option de collation rafraîchissante et nutritive !
Impressionnez vos amis et votre famille avec un fabuleux dessert végétalien ! Cette délicieuse gâterie contient des couches de citron piquant et de framboise juteuse qui feront danser vos papilles gustatives. Vous n'imaginez pas à quel point il est facile de préparer une crème anglaise maison en utilisant du lait de soja aromatisé à la vanille pour une touche classique. Cette bagatelle à base de plantes est le moyen idéal pour terminer n’importe quel repas en beauté !
Barres d'avoine et de fudge au chocolat – une délicieuse collation composée d'une riche garniture au fudge prise en sandwich entre deux copieuses couches d'avoine. Ces barres sont idéales pour les végétaliens et les personnes sensibles au gluten, et elles sont sans tracas puisqu'aucun four n'est nécessaire ! Offrez-vous ce dessert décadent sans aucune culpabilité et freinez vos envies de sucre de la manière la plus satisfaisante !
Offrez-vous les délices d'une crème brûlée au citron Meyer en craquant le dessus caramélisé pour révéler une crème anglaise piquante infusée au citron. Ce dessert est un délice auquel vous ne pourrez pas résister !
Essayez cette délicieuse version du gâteau aux carottes classique avec une version végétalienne garnie d'un glaçage au fromage à la crème à l'orange. Parfait pour Pâques, ce dessert facile à réaliser comblera vos envies sucrées et épatera vos convives.
Cette recette végétalienne de génoise Victoria est une des préférées des Britanniques, digne de la royauté ! Avec une génoise légère et moelleuse et une crème au beurre sucrée sans produits laitiers, il est aussi bon qu'il en a l'air. Ce dessert époustouflant deviendra à coup sûr votre gâterie préférée !
Comblez votre envie de friandises sans cruauté envers les animaux avec les 27 meilleurs desserts à base de plantes ! Décadent, délicieux et sans culpabilité.
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Préparez vos desserts végétaux et dégustez.
La Nutrition
Calories: 200kcal
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Des cheesecakes végétaliens crémeux aux truffes au chocolat décadentes et aux sorbets fruités, les desserts à base de plantes offrent un monde de saveurs et de créativité. Que vous organisiez un dîner, célébriez une occasion spéciale ou que vous ayez simplement envie d'une friandise sucrée, il existe une recette de dessert à base de plantes pour tous les goûts et toutes les occasions.
Avantages pour la santé
Les desserts à base de plantes offrent une multitude de bienfaits pour la santé par rapport à leurs homologues traditionnels. Ils sont généralement faibles en sucres raffinés, en graisses malsaines et en additifs artificiels, ce qui en fait une option plus saine pour satisfaire votre dent sucrée. De plus, les desserts à base de plantes sont souvent riches en nutriments essentiels tels que des fibres, des vitamines, des minéraux et des antioxydants, qui favorisent la santé et le bien-être en général.
Ingrédients simples, résultats délicieux
L’une des beautés des desserts végétaux est leur simplicité. De nombreuses recettes ne nécessitent qu'une poignée d'ingrédients faciles à trouver dans votre épicerie locale ou sur votre marché de producteurs. En utilisant des ingrédients entiers et peu transformés, vous pouvez créer des desserts non seulement plus sains, mais aussi débordants de saveur et de texture.
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Questions fréquemment posées
Les desserts à base de plantes peuvent-ils être aussi délicieux que les desserts traditionnels ?
Absolument! Les desserts à base de plantes sont souvent aussi délicieux, sinon plus, que leurs homologues traditionnels. En exploitant la douceur et les saveurs naturelles des ingrédients d’origine végétale, vous pouvez créer des desserts riches, décadents et incroyablement satisfaisants.
Les desserts à base de plantes conviennent-ils aux personnes ayant des restrictions alimentaires, comme un régime sans gluten ou sans produits laitiers ?
Oui! À base de plantes les desserts sont incroyablement polyvalents et peuvent facilement s'adapter à une variété de restrictions et de préférences alimentaires. De nombreuses recettes sont naturellement sans gluten et des substitutions peuvent être apportées pour répondre aux besoins alimentaires sans produits laitiers, sans noix et autres.
Comment réaliser des desserts végétaux, moins sucrés et moins gras ?
Optez pour des édulcorants naturels tels que les dattes, le sirop d'érable et le sucre de coco au lieu des sucres raffinés. Utilisez des graisses saines comme l'avocat, l'huile de coco, Tofu et des beurres de noix avec modération pour ajouter de la richesse et du crémeux à vos desserts. De plus, incorporez des fruits, des noix, des graines et des grains entiers pour plus de saveur, de texture et de valeur nutritionnelle.
Avec ces 27 recettes de desserts à base de plantes, vous ne vous contentez pas de satisfaire votre gourmandise : vous adoptez une façon de manger plus saine et plus compatissante. Des riches créations chocolatées aux délices fruités, chaque dessert célèbre les bienfaits naturels de à base de plantes ingrédients. Pour plus d'inspiration culinaire, n'oubliez pas d'explorer nos autres collections, y compris nos meilleurs produits bien-aimés. petit-déjeuner à base de plantes et déjeuner recettes. Restez connecté avec nous sur des médias sociaux pour les dernières mises à jour, conseils de cuisine et opportunités d’engagement communautaire.
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