Batido de fresa


¡Revitaliza tu día con una explosión de felicidad de fresa! Esta receta de batido de fresa fácil de preparar es un sorbo de sol en cada vaso. ¡Mezcla, bebe, repite!


Publicado: 12 de abril de 2024 · Modificado: 12 de abril de 2024 por Jennifer Ryan


Batido de fresa
Batido de fresa

Batido de fresa

Jennifer Ryan
¡Mezcla un torbellino de sabor con esta tentadora receta de batido de fresa! Rebosante de frescura en cada sorbo.
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Tiempo de preparacion 5 minutos
tiempo total 5 minutos
Platón Bebida, Desayuno
Cocina Británico
raciones 2
calorías 279 kcal

Ingredientes
  

Elaboración paso a paso
 

  • Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
    2 plátanos, 375 mililitros de jugo de manzana, 300 Gramos de fresas congeladas, 80 mililitros de yogur de vainilla
    Batido de fresa
  • Vierta en dos vasos y decore con una fresa (la decoración es opcional)
    Batido de fresa
  • Servir y disfrutar.
    Batido de fresa

Notas

Consejos y trucos
  • Servir: Es mejor servir esta receta de batido de fresa inmediatamente.
  • Personaliza tu dulzura: Ajuste la dulzura de su batido usando plátanos maduros o agregando un chorrito de miel o jarabe de arce si lo desea.
  • Juega con la textura: Para obtener un batido más espeso, agregue más fresas congeladas o algunos cubitos de hielo. Si prefieres una consistencia más líquida, aumenta la cantidad de jugo de manzana o yogur.
  • Potencia la nutrición: Aumente el valor nutricional incorporando un puñado de espinacas o col rizada para agregar vitaminas y minerales, sin comprometer el delicioso sabor afrutado.

Nutrición

calorías: 279kcalCarbohidratos: 66gramoProteína: 5gramoGrasa: 2gramoGrasa saturada: 1gramoGrasa polinsaturada: 0.4gramoGrasa monosaturada: 0.3gramoColesterol: 2miligramossodio: 38miligramospotasio: 941miligramosfibras: 6gramoAzúcar: 46gramovitamina a: 113IUVitamina C: 101miligramosCalcio: 116miligramosHierro: 1miligramos
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