Spaghetti alla bolognese tradizionali


Accogliente, classica e cotta lentamente, questa ricetta tradizionale di spaghetti alla bolognese è il massimo del comfort food.


Pubblicato: 17 ottobre 2025 · Modificato: 17 ottobre 2025 da Jennifer Ryan


Un piatto di spaghetti alla bolognese conditi con basilico e serviti con pane all'aglio e un bicchiere di vino rosso.

Ti è mai capitato di innamorarti di un piatto prima ancora di assaggiarlo?

Mi è successo al telefono. Mia sorella, che vive a Barcellona, mi stava raccontando della cena che aveva preparato, spaghetti alla bolognese tradizionali. La sua voce si è addolcita mentre descriveva la lenta cottura di pomodori e vino, il modo in cui la salsa si è addensata dolcemente nel corso delle ore, il profumo di aglio e basilico che riempiva il suo appartamento. Riuscivo quasi a sentirlo attraverso il telefono.
C'era qualcosa nel modo in cui parlava di quel pasto, non solo del cibo in sé, ma dell'amore e della pazienza impiegati per prepararlo, che mi aveva toccato profondamente. Ricordo di aver riattaccato e di aver provato un po' di invidia. Non perché non potessi, ma perché desideravo la stessa esperienza, quell'atto di creare qualcosa di così confortante, così emozionante, da poter mettere a tacere il rumore del mondo per un po'.
Così, ho fatto quello che avrebbe fatto qualsiasi amante del cibo. Ho deciso di prepararlo io stesso. La ricetta che ho usato non era mia, ma di un'amica italiana che gentilmente mi ha condiviso la versione di sua madre.
Questo non è un piatto veloce da preparare per una cena infrasettimanale. È qualcosa che si prepara quando si vuole cucinare con impegno. Quando si vuole che la propria casa profumi di calore e pazienza. Quando si vuole creare qualcosa che abbia il sapore del tempo stesso.

Un piatto di spaghetti alla bolognese tradizionali con basilico fresco e pane all'aglio a parte.

Cosa rende gli spaghetti alla bolognese tradizionali così speciali?

Quando ho preparato questa ricetta per la prima volta, ho capito perché gli italiani la tengono così tanto a cuore: insegna a rallentare. Gli spaghetti alla bolognese tradizionali non si preparano buttando gli ingredienti in una pentola e andandosene; si tratta di estrarre il sapore da cibi semplici e quotidiani.
Ogni elemento ha una sua funzione. Le cipolle, le carote e il sedano formano un soffritto, la base aromatica che conferisce dolcezza e profondità. Cuocerli delicatamente per dieci minuti consente ai loro sapori di sprigionarsi senza risultare amari. L'aggiunta successiva della carne macinata crea quella base ricca e corposa, e rosolarla bene conferisce alla salsa la sua struttura portante.
Quando versate il vino rosso, lasciatelo sobbollire per un attimo finché l'alcol non evapora. È lì che avviene la magia. Il vino esalta il sapore dei pomodori, rendendo il sugo rotondo e pieno, anziché aspro. Piccole scelte come queste distinguono un buon sugo da uno ottimo.

Hai la pazienza di lasciare che i sapori si sviluppino?

La pazienza è l'ingrediente più importante in questo piatto. Una volta aggiunti i pomodori, le erbe aromatiche e il basilico, la salsa ha bisogno di tempo, circa tre ore in totale, per trasformarsi. Durante la lenta cottura a fuoco lento, i sapori si fondono, la consistenza si addensa e il colore si approfondisce fino a raggiungere un rosso mattone intenso.
Se siete tentati di affrettare la cottura, ricordate questo: più a lungo cuoce, più l'acidità dei pomodori si attenua e la carne assorbe la dolcezza delle verdure. Mi piace controllare il sugo ogni 30 minuti, mescolarlo delicatamente e assaggiare. Se inizia ad asciugarsi, aggiungo un goccio d'acqua o un po' di passata in più.
Cucinare in questo modo è rilassante e consapevole. Non si tratta solo di aspettare; si osserva qualcosa evolversi. È un buon modo per ricordarsi che le cose belle richiedono tempo, che si tratti di una salsa o di qualsiasi altra cosa nella vita.

Primo piano di un ricco sugo di spaghetti alla bolognese con carne macinata e verdure, guarnito con basilico fresco.

Come si ottiene quella consistenza perfetta e setosa?

Molti si chiedono perché la pasta del ristorante sia più liscia e corposa di quella fatta in casa. Il segreto sta nei piccoli accorgimenti. Per prima cosa, tagliate finemente le verdure in modo che scompaiano praticamente nel sugo. In secondo luogo, sminuzzate bene la carne mentre rosolate; i grumi più grandi impediscono al sugo di risultare coeso.
Ed ecco il trucco che cambia tutto: finisci di cuocere gli spaghetti nel sugo. Lessali al dente, poi scolali e aggiungili direttamente al ragù in cottura a fuoco lento con un mestolo di acqua di cottura della pasta. Quest'acqua aiuta il sugo ad aderire a ogni filo, creando quella finitura lucida e professionale.
Quando li unite, mescolate lentamente finché gli spaghetti non assorbono il sapore del sugo. Sentirete subito la differenza: ogni boccone sarà equilibrato, non solo impanato.

Quali ingredienti fanno la differenza maggiore?

Ingredienti di qualità esaltano anche i piatti più semplici. Ho scoperto che usare carne di manzo extra magra conferisce un sapore più pulito, ma un mix di manzo e maiale aggiunge una meravigliosa ricchezza se si desidera un sapore italiano più tradizionale.
Anche i pomodori sono importanti. Cercate dei buoni pomodori a cubetti in scatola o una passata di pomodoro italiana fatta con varietà di prugne mature. Sono naturalmente dolci e meno acidi. Se i pomodori hanno un sapore aspro, aggiungete mezzo cucchiaino di zucchero per bilanciarlo.
Per quanto riguarda le erbe aromatiche, origano e timo secchi donano profondità, ma il basilico fresco aggiunge freschezza. Spezzettate il basilico a mano anziché tritarlo, altrimenti le foglie si rovinano e l'aroma si attenua. Questi piccoli dettagli possono sembrare insignificanti, ma rendono il risultato finale unico.

Un piatto di spaghetti alla bolognese tradizionali conditi con basilico e serviti con pane all'aglio.

Perché cucinare con intenzione cambia tutto?

Sono arrivata a credere che il cibo abbia un sapore migliore quando gli si dedica tutta la propria attenzione. Preparare gli spaghetti alla bolognese tradizionali mi costringe a essere presente. Ascolto il sugo che sobbolle, aggiusto la fiamma e assaggio finché non sento il sapore giusto. Cucinare in questo modo trasforma la cena in una forma di meditazione.
Noterete che, man mano che la salsa si addensa, la vostra cucina inizierà a profumare di conforto, caldo, saporito e leggermente dolce. Questo profumo da solo è motivo sufficiente per prepararla. Vi dice che sta arrivando qualcosa di buono, qualcosa che vale la pena aspettare.
Questa ricetta mi ha anche insegnato ad apprezzare la generosità in cucina. Quando preparo una pentola grande, ne congelo sempre qualche porzione per i giorni più impegnativi. Sapere che il me del futuro avrà un pasto cucinato in casa ad aspettarmi nel congelatore è una grande soddisfazione.

Qual è il modo migliore per conservare e gustare gli avanzi?

Se siete come me, sarete entusiasti di sapere che gli spaghetti alla bolognese tradizionali sono ancora più buoni il giorno dopo. Una volta che il sugo si è raffreddato completamente, lo metto in contenitori ermetici e lo conservo in frigorifero fino a quattro giorni, oppure lo congelo fino a tre mesi. Quando lo riscaldo, mi piace aggiungere un goccio d'acqua o un filo d'olio d'oliva per restituirgli quella consistenza setosa, rinfrescandolo magnificamente. E non limitatevi a riscaldarlo sulla pasta! Spesso uso gli avanzi di ragù per riempire le patate al forno, per fare strati nelle lasagne, per farcire i peperoni o persino per spalmarli sul pane tostato per un pranzo veloce e rustico. È una di quelle rare ricette che sembra nuova ogni volta che la si porta in tavola.

Un piatto di spaghetti alla bolognese conditi con basilico e serviti con pane all'aglio e un bicchiere di vino rosso.

Spaghetti alla bolognese tradizionali

Jennifer Ryan
Spaghetti alla bolognese tradizionali, cotti a fuoco lento alla perfezione. Ricchi, sostanziosi e fatti per stupire. La tua voglia di comfort food, soddisfatta!
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Preparazione 10 minuti
Cottura 3 ore
Tempo totale 3 ore 10 minuti
Portata Cena, portata principale
Cucina Italiano
Porzioni 8
Caloria 380 kcal

Ingredienti
 
 

  • 1 Cucchiaio olio d'oliva
  • 1 medio Cipolla tagliato a dadini
  • 2 medio Carote tagliato a dadini
  • 2 gambi di sedano tagliato a dadini
  • 3 Spicchi d'aglio tritato
  • 6 Foglie di basilico fresco
  • 400 Grammi pomodori a cubetti in scatola
  • 500 Grammi passata di pomodoro o pomodori schiacciati
  • 120 Millilitri Vino rosso ½ tazza
  • 2 Cucchiaino Origano secco
  • ½ Cucchiaino Timo essiccato
  • 450 Grammi carne di manzo macinata extra magro se preferito
  • 1 Pizzico Sale e pepe nero assaggiare
  • 450 Grammi Spaghetti secchi

Facoltativo da servire:

Istruzioni
 

  • Iniziate tagliando a dadini la cipolla, le carote, il sedano e tritando l'aglio, in modo che tutto sia pronto per la cottura.
    1 cipolla media, 2 carote medie, 2 gambi di sedano, 3 spicchi d'aglio
    Cipolle, carote, sedano e aglio tritati, disposti su un tagliere di legno.
  • Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella larga e profonda o in una casseruola olandese a fuoco medio-basso.
    1 cucchiaio di olio d'oliva
  • Aggiungere la cipolla, le carote, il sedano e l'aglio tritati. Cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Le verdure devono ammorbidirsi, ma non dorarsi.
    Carote, sedano e cipolle tritati, da far rosolare in una pentola con un cucchiaio di legno.
  • Aggiungere la carne macinata nella padella e cuocere finché non sarà completamente rosolata, sgranandola con un cucchiaio durante la cottura (circa 5-7 minuti).
    450 grammi di carne macinata
    Carne macinata cotta e mescolata con carote, sedano e cipolle tagliati a dadini in una pentola.
  • Versare 1/2 bicchiere di vino rosso e lasciare cuocere per un minuto.
    120 millilitri di vino rosso
    Il vino rosso viene versato in una pentola con carne macinata saltata e verdure per preparare gli spaghetti alla bolognese.
  • Aggiungere i pomodori a cubetti, la passata di pomodoro (o i pomodori pelati). Mescolare per amalgamare.
    400 grammi di pomodori a cubetti in scatola, 500 grammi di passata di pomodoro
    Carne macinata e verdure con salsa di pomodoro vengono mescolate in una pentola.
  • Condire con sale, pepe, origano, timo e la maggior parte del basilico (conservare qualche piccola foglia di basilico per guarnire).
    6 foglie di basilico fresco, 2 cucchiaini di origano essiccato, ½ cucchiaino di timo secco, 1 pizzico di sale e pepe nero
    Una pentola di spaghetti alla bolognese con aggiunta di erbe aromatiche e spezie, che sobbollono lentamente.
  • Portare la salsa a ebollizione, quindi abbassare la fiamma al minimo. Lasciare sobbollire con il coperchio leggermente socchiuso per 2,5-3 ore, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa non si addensa e diventa più saporita.
    Una pentola di ricco sugo di spaghetti alla bolognese con carne macinata, verdure ed erbe aromatiche.
  • Verso la fine della cottura, portate a ebollizione una pentola capiente di acqua salata. Cuocete gli spaghetti seguendo le istruzioni sulla confezione, ma riducete il tempo di cottura di 1-2 minuti per una consistenza più al dente.
  • Scolate la pasta e conditela delicatamente con il ragù alla bolognese. Togliete dal fuoco.
    450 grammi di spaghetti secchi
    Un piatto di spaghetti alla bolognese tradizionali con basilico fresco e pane all'aglio a parte.
  • Guarnire con le foglie di basilico tenute da parte e servire con parmigiano grattugiato fresco.
    Foglie di basilico fresco riservate, Parmigiano grattugiato fresco
    Un piatto di spaghetti alla bolognese conditi con basilico, serviti con pane all'aglio e un bicchiere di vino rosso.

Note

Suggerimenti e trucchi
  • Risparmio di tempo: Preferisci una versione più veloce? Cuoci a fuoco lento per 45 minuti per una cena infrasettimanale comunque deliziosa.
  • Opzioni sostanziose: Per una base più tradizionale e saporita, provate un mix di carne macinata di manzo e maiale.
  • Opzione vegetariana: Sostituisci la carne di manzo con funghi o lenticchie tritati finemente.
  • Adatto al congelatore: Questa salsa si congela benissimo: raddoppia la dose e conserva gli avanzi per un pasto veloce in futuro.
  • Suggerimento per la pasta: Per un migliore assorbimento del sapore, terminare sempre la cottura della pasta nel sugo.

Nutrizione

Caloria: 380kcalCarboidrati: 48GProteina: 18GGrasso: 12GGrassi saturi: 5GGrassi polinsaturi: 1GGrasso monoinsaturo: 5GGrassi trans: 1GColesterolo: 40mgSodio: 146mgPotassio: 461mgFibra: 3GZucchero: 4GVitamina A: 2642UIVitamina C: 7mgCalcio: 59mgFerro: 3mg
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Un pensiero su “Traditional Spaghetti Bolognese

  1. 5 stelle
    Il dettaglio di lasciare sobbollire il vino per far evaporare l'alcol è un ottimo consiglio. Esalta davvero la corposità della salsa.

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Una ricetta può portare con sé un ricordo?

Ogni volta che preparo questi spaghetti alla bolognese tradizionali, ripenso a quella telefonata con mia sorella, quella che ha dato il via a tutto. Ricordo la madre della mia amica italiana che condivideva la sua ricetta di famiglia con tanto calore, sicura che le avrei dedicato la stessa cura di sempre. Cucinarli ora è come onorare quella fiducia. Il cibo ha un modo meraviglioso di unirci, attraversa le generazioni, attraversa gli oceani e arriva sulle nostre tavole come un piccolo pezzo della storia di qualcuno. Ecco perché questo piatto sarà sempre più di una semplice cena per me: è conforto, ricordo e amore, tutti mescolati insieme.
Se hai voglia di continuare a provare questa sensazione, prova una delle mie altre cene preferite. Te ne innamorerai perdutamente. Sposami Pollo, assapora la succosità del mio Ricetta per hamburger di manzo fatti in casa, o ravvivare le cose con Pollo Piri-PiriPer qualcosa di accogliente e classico, Pollo arrosto al burro di limone ed erbe aromatiche è un must, e quando hai voglia di qualcosa di divertente e veloce, il mio Pizza perfetta al pepperoni in Under an Hour sarà sicuramente perfetto. Ognuno di essi racconta una storia a sé stante e non vedo l'ora che anche tu possa farne parte.

Piatto cremoso di pollo con spinaci e pomodori secchi in padella.

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