¡Satisface tu gusto por lo dulce con los 27 mejores postres a base de plantas! Desde brownies veganos hasta helados sin lácteos, deléitese sin sentirse culpable.
Publicado: marzo 6, 2024 · Modificado: marzo 11, 2024 por Jennifer Ryan
Como apasionado defensor de una alimentación saludable y satisfactoria a base de plantas, estoy encantado de presentarles una deliciosa colección de 27 recetas de postres a base de plantas que deleitarán sus papilas gustativas y nutrirán su cuerpo. Los postres a menudo se asocian con la indulgencia y la decadencia, pero con estas recetas puedes satisfacer tus antojos dulces sin sentirte culpable, sabiendo que cada bocado está repleto de ingredientes saludables directamente de la despensa de la naturaleza.
Disfrute de la dulzura de la naturaleza con estos postres a base de plantas
¡Disfruta de la delicia de esta tarta de queso vegana Biscoff! Elaborado con solo 6 ingredientes simples, este postre cremoso es perfecto para los golosos de origen vegetal. Impresiona a tus invitados en cualquier ocasión con esta delicia fácil de preparar que hará que todos pidan más.
¡Este pastel de plátano vegano es un sueño hecho realidad para los entusiastas del plátano! Es súper húmedo, aireado y lleno de un delicioso sabor a plátano. El glaseado de limón picante encima agrega un toque extra de sabor. Ya sea que te guste como bizcocho o en capas, esta delicia libre de crueldad animal definitivamente satisfará tus antojos dulces.
¡Estos brownies de chocolate y cereza son una versión deliciosa de una delicia clásica! Perfectos para cualquier ocasión, estos deliciosos brownies están rellenos de jugosas cerezas que añaden una explosión de sabor afrutado al rico chocolate. Date un capricho con algo delicioso este año y empieza a hornear.
¡Crea un delicioso pastel vegano sin esfuerzo con esta sencilla receta! Simplemente mezcle todos los ingredientes en un procesador de alimentos para facilitar la preparación. Completa tu pastel con crema de mantequilla de fresa para darle un toque extra sabroso. Si estás buscando un postre delicioso a base de plantas, ¡este pastel de fresas es definitivamente la respuesta!
Aquí tienes una receta deliciosa y sencilla de donas horneadas que no solo son deliciosas sino también aptas para veganos. Quedarás cautivado por su vibrante tono rosado y, una vez que le des un mordisco, quedarás encantado con su bondad esponjosa y azucarada. ¡Estos deliciosos anillos de alegría seguramente harán sonreír a todos!
¡Date un capricho con un delicioso pastel de chocolate vegano cubierto con una deliciosa ganache de chocolate y mantequilla de maní! Este pastel fácil de hacer es ideal para quienes comen plantas y buscan un postre delicioso. Ponte elegante incluyendo conservas de frambuesa o albaricoque para darle una explosión extra de sabor.
Si estás de humor para un dulce a base de plantas, ¡prueba este delicioso pastel de café! Este bizcocho está relleno de capas de canela y un bizcocho esponjoso que seguro satisfará tus antojos. La cobertura de streusel añade una explosión extra de sabor que lo hará aún más irresistible. Disfrute de una porción con su taza de café o té de la mañana para obtener la combinación perfecta de dulzura y calidez.
¿Estás de humor para una deliciosa opción de desayuno libre de crueldad? ¡No busques más allá de estos increíbles panqueques de crepe veganos! Confía en mí, saben igual que el trato real y son ridículamente fáciles de preparar.
Me topé con estas bellezas hace unos años cuando hice el cambio a un estilo de vida sin lácteos, y no he mirado atrás desde entonces. Todo lo que se necesita son unos minutos de su tiempo y listo. Tendrás una pila de panqueques esponjosos y deliciosos para deleitarte. ¿Entonces, Qué esperas?
Disfrute de una rebanada de deliciosa tarta de queso vegana New York sin lácteos ni huevo, ideal para cualquier persona con limitaciones dietéticas. Esta delicia fácil de preparar se puede realzar con una salsa casera de frambuesa y fresa para darle un toque más frutal.
Estas deliciosas galletas de mantequilla de origen vegetal son un equilibrio perfecto entre rico sabor y textura. No demasiado dulces, estas galletas tienen una textura crujiente pero quebradiza que te dejará con ganas de más. ¡Disfruta de una experiencia que se derrite en tu boca con cada bocado!
¡Estas deliciosas trufas de dátiles y tahini de chocolate salado son un trozo de paraíso de chocolate del tamaño de un bocado que cualquiera puede disfrutar! Con solo cinco ingredientes simples y saludables, no solo son sabrosos sino que además son de origen vegetal y no contienen gluten.
Deléitese con la delicia de estas trufas veganas de chocolate amargo, elaboradas con solo tres ingredientes simples. La textura rica y cremosa de estas delicias se complementa con una capa de picantes fresas liofilizadas. No demasiado dulces, estas trufas son una opción de postre libre de culpa que cualquiera puede disfrutar. Además, ¡son muy fáciles de preparar!
Prepárate para disfrutar de un delicioso postre vegetal con esta irresistible tarta vegana de limón. La receta es simple pero deliciosa y presenta un relleno cremoso de limón sobre una corteza mantecosa. Prepare esta delicia dulce y picante utilizando solo ingredientes básicos que se encuentran en su cocina para obtener una experiencia de postre refrescante y satisfactoria.
El tiramisú vegano es un postre delicioso que se puede preparar con antelación. Esta versión reemplaza los ingredientes tradicionales con tofu sedoso y crema de origen vegetal para obtener un relleno cremoso, mientras que los bizcochos caseros añaden un toque especial. Si quieres sorprender a tus amigos con un sabroso manjar, ¡este tiramisú es el camino a seguir!
Prepárese para disfrutar de un sabroso manjar con helado de fresa y coco a base de plantas, rico y cremoso sin necesidad de ningún equipo especial. Solo necesitas cuatro ingredientes simples para preparar este delicioso postre, lo que lo convierte en una opción rápida y fácil para satisfacer tu gusto por lo dulce.
¡Anímate con una deliciosa delicia a base de plantas que sorprenderá tus sentidos! Pruebe los nuevos bollos de crema Biscoff veganos, que son un hojaldre crujiente relleno con una deliciosa crema Biscoff y cubierto con una deliciosa crema para untar Biscoff.
Prepare un regalo de verano con estas deliciosas barras de tarta de queso con mango a base de plantas. Sin productos animales, son perfectos para veganos que buscan una opción de postre saludable. Lo mejor de todo es que no requieren horneado: ¡simplemente bátelos y enfríelos para obtener un refrigerio fácil y sabroso en los días calurosos!
Pruebe las deliciosas galletas de mantequilla veganas del millonario, con capas de caramelo y galletas de mantequilla mantecosas cubiertas con chocolate. Disfrute de esta delicia a base de plantas y satisfaga sus antojos sin ningún producto animal.
Si vas a invitar a amigos a cenar, un postre vegano preparado con anticipación como tofu y limón posset es una gran idea. Le permite relajarse y socializar con sus invitados en lugar de estar encerrado en la cocina toda la noche. Prepare el dulce con anticipación para que todos puedan disfrutarlo mientras se ponen al día y se divierten juntos.
Deléitese con el delicioso Black Forest Trifle, un delicioso postre que combina chocolate y cerezas a la perfección. Esta delicia espectacular es ideal para reuniones con seres queridos, ya que es vegana y sin gluten, elaborada con un rico pastel de brownie, natillas cremosas y compota de cereza picante. ¡Prepárate para dejarte tentar por este postre irresistiblemente delicioso!
¡Impresiona a tus invitados esta Navidad con un delicioso tronco de Navidad vegano de chocolate! Este sabroso postre tiene un bizcocho de chocolate esponjoso, un relleno cremoso de crema de mantequilla de chocolate y un rico glaseado de ganache de chocolate. Perfecto tanto para veganos como para adictos al chocolate, seguramente satisfará tus antojos de dulce. ¡Prepárate para disfrutar de esta delicia espectacular!
¿Busca una delicia fresca y sabrosa sin lácteos? ¡Intenta hacer paletas heladas de plátano y bayas con esta increíble receta de Sunrise Soya Foods! Estas paletas heladas son perfectas para niños y veganos, están hechas cremosas y saludables con tofu. ¡Pruébalos como una opción de refrigerio refrescante y nutritivo!
¡Impresiona a tus amigos y familiares con un fabuloso postre vegano! Esta delicia contiene sabrosas capas de limón y jugosas frambuesas que harán bailar tus papilas gustativas. No creerás lo fácil que es preparar natillas caseras con leche de soja con sabor a vainilla para darle un toque clásico. ¡Esta bagatela a base de plantas es la manera ideal de terminar cualquier comida con un toque dulce!
Barras de avena con dulce de chocolate: un delicioso refrigerio con un rico relleno de dulce de azúcar intercalado entre dos abundantes capas de avena. Estas barras son ideales para veganos y personas con sensibilidad al gluten, ¡además no presentan complicaciones ya que no se necesita horno! ¡Date un capricho con este delicioso postre sin sentirte culpable y controla tus antojos de azúcar de la manera más satisfactoria!
Deléitese con la delicia de una Crème Brûlée de limón Meyer rompiendo la parte superior caramelizada para revelar una crema picante con infusión de limón. ¡Este postre es una delicia al que no podrás resistirte!
Pruebe esta deliciosa versión del clásico pastel de zanahoria con una versión vegana cubierta con glaseado de queso crema y naranja. Perfecto para Pascua, este postre fácil de preparar satisfará tus antojos dulces e impresionará a tus invitados.
¡Esta receta vegana de bizcocho Victoria es una de las favoritas británicas y digna de la realeza! Con un bizcocho ligero y esponjoso y una dulce crema de mantequilla sin lácteos, sabe tan bien como parece. ¡Este impresionante postre seguramente se convertirá en tu delicia favorita!
¡Selecciona todos tus postres vegetales favoritos!
Organiza todos los ingredientes necesarios para los postres a base de plantas que elijas.
Prepara tus postres vegetales y disfruta.
Nutrición
calorías: 200kcal
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Desde cremosas tartas de queso veganas hasta deliciosas trufas de chocolate y sorbetes de frutas, los postres a base de plantas ofrecen un mundo de sabor y creatividad. Ya sea que estés organizando una cena, celebrando una ocasión especial o simplemente te apetezca un dulce, existe una receta de postre a base de plantas para todos los gustos y ocasiones.
Beneficios de la salud
Los postres a base de plantas ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud en comparación con sus homólogos tradicionales. Por lo general, tienen menos azúcares refinados, grasas no saludables y aditivos artificiales, lo que los convierte en una opción más saludable para satisfacer los gustos por lo dulce. Además, los postres a base de plantas suelen ser ricos en nutrientes esenciales como fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, que favorecen la salud y el bienestar general.
Ingredientes simples, resultados deliciosos
Una de las bellezas de los postres vegetales es su sencillez. Muchas recetas requieren solo un puñado de ingredientes que son fáciles de encontrar en el supermercado o mercado de agricultores local. Al utilizar ingredientes enteros y mínimamente procesados, puedes crear postres que no sólo son más saludables sino que también están llenos de sabor y textura.
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Preguntas frecuentes
¿Pueden los postres vegetales ser tan deliciosos como los postres tradicionales?
¡Absolutamente! Los postres a base de plantas suelen ser tan deliciosos, si no más, que sus homólogos tradicionales. Al aprovechar la dulzura y los sabores naturales de los ingredientes de origen vegetal, puedes crear postres ricos, exquisitos e increíblemente saciantes.
¿Los postres vegetales son adecuados para personas con restricciones dietéticas, como dietas sin gluten o sin lácteos?
¡Sí! A base de plantas Los postres son increíblemente versátiles y pueden adaptarse fácilmente a una variedad de preferencias y restricciones dietéticas. Muchas recetas son naturalmente libres de gluten y se pueden hacer sustituciones para satisfacer las necesidades dietéticas sin lácteos, sin nueces y otras.
¿Cómo puedo preparar postres vegetales bajos en azúcar y grasas?
Opte por edulcorantes naturales como dátiles, jarabe de arce y azúcar de coco en lugar de azúcares refinados. Utilice grasas saludables como aguacate, aceite de coco, tofu y mantequillas de nueces con moderación para agregar riqueza y cremosidad a tus postres. Además, incorpore frutas, nueces, semillas y cereales integrales para darle más sabor, textura y valor nutricional.
Con estas 27 recetas de postres a base de plantas, no solo estarás satisfaciendo tu gusto por lo dulce, sino que estás adoptando una forma de comer más saludable y compasiva. Desde ricas creaciones de chocolate hasta delicias frutales, cada postre celebra las bondades naturales de a base de plantas ingredientes. Para obtener más inspiración culinaria, no olvide explorar nuestras otras colecciones, incluidas nuestras mejores y queridas desayuno a base de plantas y almuerzo recetas. Manténgase conectado con nosotros en medios de comunicación social para obtener las últimas actualizaciones, consejos de cocina y oportunidades de participación comunitaria.
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