20 receitas de sobremesas com tofu


Experimente algo novo e delicioso com estas 20 receitas incríveis de sobremesas de tofu! De cheesecakes a donuts e até uma ou duas tortas de chocolate para atormentar sua vontade de comer doces.


Publicado: 19 de abril de 2023 · Modificado: 11 de março de 2024 por Jennifer Ryan

Receitas de sobremesas com tofu

Cansado de sobremesas chatas? Pronto para explorar algo novo? Não procure mais, a incrível coleção do Love Food Feed com mais de 20 deliciosas receitas de sobremesas de tofu! De cheesecakes e mousse de chocolate a donuts e até uma ou duas tortas de chocolate. Tenho certeza que você encontrará uma receita de sobremesa de tofu que todos irão adorar. Portanto, não se deixe enganar pela reputação imerecida e chata do tofu, junte-se a nós enquanto descobrimos o incrível mundo das sobremesas de tofu!

Receitas de sobremesas com tofu

As sobremesas de tofu são uma forma deliciosa e saudável de saborear um doce. O tofu é um ingrediente versátil que pode ser usado em diversas receitas de sobremesas, desde bolos e tortas até sorvetes e pudins. Tofu é uma fonte brilhante de proteína e contém minerais e vitaminas essenciais. Também tem baixo teor de calorias e gordura, sendo uma ótima alternativa às sobremesas tradicionais. Muitas dessas receitas podem ser adaptadas para atender a diferentes necessidades dietéticas, como veganas ou sem glúten. As sobremesas de tofu são uma ótima maneira de saborear um doce sem se sentir culpado.

20 receitas de sobremesas de tofu deliciosamente decadentes

1. Mousse de tofu e framboesa sem assar

Vamos começar nossa lista de sobremesas com esta deliciosa e refrescante mousse de framboesa, vegana, sem glúten e sem necessidade de cozimento! É feito com tofu sedoso e rico em proteínas, por isso é a sobremesa ou lanche vegetal perfeito. Além disso, é rápido e fácil de fazer, então você pode prepará-lo rapidamente com o liquidificador.

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2. Bolo de Queijo

Quem diria que sobremesas veganas e sem glúten poderiam ser tão deliciosas? Bem, agora você faz! Este cheesecake de tofu é o deleite perfeito para todos, veganos ou não. Com sua textura cremosa e rica, com certeza será um sucesso. Então não tenha medo de experimentar algo novo, esse cheesecake de tofu vale muito a pena!

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3. Brownies de tofu veganos fudgy com ganache de tofu

Esses brownies de tofu veganos são o equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição! Eles são surpreendentemente fáceis de fazer do zero, e o tofu sedoso lhes confere uma textura rica e fofa e um aumento de proteínas. Para finalizar, um ganache de tofu vegano dá a esses brownies um acabamento decadente. Então vá em frente e satisfaça sua vontade de comer doces sem culpa!

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4. Bolas de donut de tofu (vegano)

Bolas de donut de tofu são o deleite vegano perfeito! Feito com apenas 5 ingredientes simples, você pode preparar um lote desses deliciosos bolinhos de alegria marrom-dourado em um piscar de olhos. Portanto, não tenha medo de preparar sua mistura e fritar algumas dessas delícias saborosas. Você não vai se arrepender!

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5. Tofu Tiramisu Vegano

Tiramisu de tofu vegano! Esta versão vegana é feita com tofu, xarope de bordo e amêndoas moídas, para citar apenas alguns ingredientes. É o deleite perfeito para quem quer se deliciar sem comprometer a saúde ou o meio ambiente. Então vá em frente e mime-se com um delicioso tiramisu de tofu vegano e desfrute do prazer sem culpa.

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6. Taho (sobremesa filipina de tofu doce)

Taho é uma deliciosa guloseima vegana e sem glúten que com certeza irá agradar você e seus amigos! Esta deliciosa sobremesa é feita com tofu de seda, xarope de açúcar mascavo e pérolas de sagu, e pode ser saboreada quente ou gelada para um toque único. Então porque não terminar a sua próxima noite de diversão e conversa com esta saborosa guloseima?

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7. Picolés de banana e frutas vermelhas

Mime você e as crianças com algo delicioso e nutritivo com picolés de banana e frutas vermelhas 'Sunrise Soya Foods'! Esta receita fácil não contém laticínios, é adequada para crianças e usa tofu como uma sobremesa saborosa que fará você se sentir bem. Desfrute de um deleite fresco e sem culpa neste verão com esta receita de picolé de banana e frutas vermelhas.

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8. Pudim de Tofu com Batata Doce (Vegan)

Este pudim vegano de tofu com batata doce é o deleite perfeito para qualquer hora do dia! É saudável, delicioso e requer apenas alguns ingredientes simples. Quer esteja à procura de um lanche, pequeno-almoço ou sobremesa, este pudim incrível irá certamente satisfazê-lo.

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9. Receita de torta de chocolate vegana (sem assar)

Para todos os amantes de chocolate, esta torta de chocolate vegana com certeza vai te surpreender! Cremoso e sedoso, você não vai acreditar que é feito com tofu. Então vá em frente e delicie-se, você não vai se arrepender!

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10. Posset de limão e tofu vegano

Por que não experimentar um posset vegano de tofu e limão? É uma sobremesa deliciosa e refrescante, feita com tofu sedoso, xarope de agave e suco de limão para um sabor leve, mas picante. É a forma perfeita de terminar uma refeição com amigos – basta preparar com antecedência e desfrutar de uma noite sem stress!

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11. Potes de laranja com chocolate vegano

Se você está procurando uma maneira mais saudável de satisfazer sua vontade de comer doces, não procure além dos potes veganos de chocolate e laranja! Esta sobremesa fácil é o equilíbrio perfeito entre rico, indulgente e satisfatório. Misture o tofu sedoso com o chocolate derretido para criar uma textura cremosa e sonhadora que é como um cruzamento entre um pudim e uma mousse. Hum!

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12. Pudim de Tofu (manjar branco)

Este delicioso e macio pudim de tofu sedoso (manjar branco) é a maneira perfeita de satisfazer sua vontade de comer doces! Em apenas 1,5 horas, você pode preparar uma deliciosa sobremesa de 5 porções feita com tofu, mel, gelatina e leite de soja. Para finalizar, adicione um molho agridoce de morango para uma guloseima de baixa caloria que vai deixar você querendo mais!

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13. Torta de limão vegana

Esta torta de limão vegana é um sonho tornado realidade! Não só é perfeitamente azedo e delicioso, mas também é incrivelmente fácil de fazer. Você pode prepará-lo e deixá-lo pronto em 15 minutos ou menos, basta misturar, despejar e congelar! Além disso, é secretamente saudável, então você pode se deliciar sem culpa.

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14. Bolo de cenoura vegano glaceado

Mime-se com uma opção de sobremesa mais saudável com este delicioso bolo de cenoura vegano com cobertura! Esta delícia deliciosa leva apenas 50 minutos para fazer e serve 8. A melhor parte? Seu doce esmalte de tufo irá satisfazer sua vontade de comer doces e será um grande sucesso para todos que comem uma fatia.

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15. Bolo De Tofu De Chocolate Vegano

Esta receita vegana de bolo de tofu com chocolate é a maneira perfeita de se deliciar com uma guloseima deliciosa sem comprometer sua dieta baseada em vegetais! Com uma cobertura vegana com rico sabor de chocolate, é perfeita para aniversários, comemorações ou simplesmente porque sim! Além disso, é super fácil de assar, então você pode pegar seu bolo vegano e comê-lo também!

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16. Donuts Assados de Canela e Tofu com Açúcar

Mime-se com um lanche delicioso e saudável com estes donuts assados com canela e tofu com açúcar! Esses donuts não são apenas veganos, mas também repletos de proteínas e fibras. São assados, não fritos, e feitos com ingredientes simples. Desfrute de um lanche doce e sem culpa com estes pequenos mas deliciosos donuts!

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17. Sorvete japonês de tofu com gergelim preto

Estou apaixonada pelo gergelim preto, não só porque tem um gosto ótimo, mas porque também faz muito bem! Com minerais, vitamina B1 e fibra alimentar, este cremoso sorvete japonês de tofu com gergelim preto é a maneira perfeita de saborear este superalimento. Finalizei com morangos maduros e frutas vermelhas para uma apresentação deslumbrante.

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18. Panquecas de tofu

Delicie-se com um café da manhã ou sobremesa sem culpa com estas deliciosas panquecas de tofu veganas e sem glúten! Eles são tão leves e fofos que você nem vai perceber que está comendo algo saudável, basta completar com um pouco de xarope de bordo e saborear!

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19. Pudim de café vietnamita vegano

Esta versão vegana do popular pudim de café vietnamita é uma alternativa mais saudável à receita tradicional, com caramelo de tâmaras e pudim de tofu em vez de creme e ovos. Também tem baixo teor de gordura e sem açúcar, com apenas 100 kcal por porção. Então, por que não experimentar este delicioso pudim vegano e saborear esta linda sobremesa.

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20. Cheesecake de limão e tofu

Este delicioso cheesecake vegano de tofu com limão com certeza será a vida da festa! Com 8 porções, é a sobremesa perfeita para partilhar. O sabor cítrico picante e a textura cremosa farão com que todos peçam mais. Portanto, não seja tímido, leve este doce para a sua próxima reunião e veja-o desaparecer.

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Receitas de sobremesas com tofu

Receita de sobremesa de tofu

Jennifer Ryan
Experimente estas deliciosas receitas de sobremesas de tofu para um toque emocionante e único em sobremesas clássicas! Da torta de tofu com chocolate ao cheesecake de tofu, essas receitas irão satisfazer sua vontade de comer doces. Experimente o tofu hoje e experimente um novo nível de delícia!
4 de 4 votos
Tempo de preparação 5 minutos
Hora de cozinhar 30 minutos
Tempo total 35 minutos
Curso Sobremesa
Cozinha Americana, britânica, chinesa
Porções 2
Calorias 200 calorias

Instruções
 

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Nutrição

Calorias: 200calorias
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Pensamentos 2 sobre “20 Tofu Dessert Recipes

  1. Estrelas 5
    O Cheesecake de Tofu é uma revelação! Cremoso e rico, é difícil acreditar que seja vegano e sem glúten. Você não ficará desapontado!

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Chegamos ao fim deste fantástico tofu lista de receitas de sobremesas! Esperamos que esta coleção de ideias de receitas de sobremesas de tofu tenha sido útil para você e que tenha escolhido algumas receitas para fazer na próxima semana. Se você está procurando mais receitas que usam tofu, confira nosso lista incrível de receitas de tofu. Ou confira nosso muito popular salada de capuchinha ou panqueca fofa vegana receitas para deixar você com disposição para uma alimentação saudável esta semana.

Receitas de tofu

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