Brownie-desserts
BBQ-brownie-fruitkebabs
Mini-ei-brownies
Chocolade brownies
Kersenbrownie liefdeshartjes
Brownie Cone S'mores
Chocolade Fudgetaart
Chocoladeglazuur
Inhoudsopgave
Crème Brownie-dessert
Benodigdheden
- Spuitzak spuitzak
Ingrediënten
- 150 G slagroom
- 250 G verse aardbeien
- 2 brownie vierkantjes Groot
- 2 takjes verse munt
Instructies
- Was eerst de aardbeien en snijd ze in plakjes. Laat een paar aardbeien heel om te garneren.250 g verse aardbeien
- Doe vervolgens de slagroom in een spuitzak (ik gebruikte kant-en-klare slagroom) en zet opzij.150 g slagroom
- Snij twee grote vierkanten brownie in kleine stukjes.2 brownie vierkantjes
- Pak twee dessertglazen.
- Nu, voor het leuke gedeelte van het samenstellen van je dessert, leg je je crèmebrownie-dessert in laagjes, ik begon met slagroom en voegde vervolgens gesneden aardbeien en stukjes chocoladebrownie toe, daarna bedekt met slagroom, en ging zo door met mijn lagen.
- Zodra je dessertglas vol is, eindig je met een scheutje slagroom en voeg je een aardbei en een takje munt toe ter garnering.2 takjes verse munt
Notities
Voedingswaarden
Je zult het geweldig vinden om deze leuke roombrownies in een potje te maken voor familie en vrienden. Ze zijn zo makkelijk te maken en kosten nauwelijks tijd. Deze brownie is een dessert waar we onszelf vaak mee verwennen tijdens de zomermaanden, wanneer onze zelfgekweekte aardbeien volop verkrijgbaar zijn.
Voor dit dessert heb ik een paar van mijn gebruikt zelfgemaakte brownieschijfjes die ik over had. Chocolade brownies zijn favoriet in ons huis, dus we lijken er altijd wel een paar over te hebben. Als je je eigen chocoladebrownies wilt maken, bekijk dan onze recept voor brownies in het dessertgedeelte staat ook een stapsgewijze YouTube-video die laat zien hoe je je eigen heerlijke brownies kunt maken.
Gezondheidsvoordelen van aardbeien
Aardbeien zijn een van mijn favoriete vruchten, en die van mijn kinderen ook. Daarom ben ik ze zelf gaan kweken. Deze felrode bessen zitten boordevol goede voedingsstoffen en zijn een geweldige aanvulling op je voeding. Aardbeien Aardbeien behoren tot de 20 fruitsoorten met het hoogste gehalte aan vitamine C en antioxidanten. Antioxidanten zijn stoffen die je cellen kunnen beschermen tegen vrije radicalen; deze spelen een rol bij aandoeningen zoals hart- en vaatziekten en sommige vormen van kanker. Een portie aardbeien bevat meer vitamine C dan een sinaasappel. Aardbeien kunnen ook helpen je bloeddruk te reguleren, je vezelinname te verhogen, het slechte cholesterol te verlagen en mogelijk zelfs je gezichtsvermogen te behouden. Aardbeien zijn een van de gezondste desserts die de natuur te bieden heeft.
Hoeveel aardbeien moet ik per dag eten?
Aardbeien zijn, zoals we weten, erg gezond voor ons en vormen een geweldige aanvulling op onze dagelijkse voeding. Maar je moet aardbeien met mate eten, net als veel soorten fruit. Fruit bevat doorgaans veel suiker; één kopje aardbeien bevat bijvoorbeeld 8,12 mg suiker. Eén portie is ongeveer 8 aardbeien.
Onthoud dat je met dit dessert lekker kunt experimenteren. Je kunt bijvoorbeeld ander fruit toevoegen, of een bessencompote, of yoghurt in plaats van slagroom, of chocoladecake in plaats van chocoladebrownies. Desserts in een potje zijn ideaal om te experimenteren met smaken en combinaties. Je ziet veel vergelijkbare desserts op onze social media. Soms gebruik ik zelfs een ijscoupe en vervang ik de verse slagroom door vanille-ijs.
Als je je eigen zelfgemaakte brownies wilt maken, kijk dan eens bij onze heerlijk recept voor chocoladebrownie.
Ben je op zoek naar meer eet- en receptinspiratie? Volg dan Love Food Feed op sociale media, waar je al onze nieuwe recepten zoals ze elke week verschijnen.
