Bol de smoothie épais à la pastèque et à la mangue
Offrez-vous un délice crémeux avec notre épais bol de smoothie à la pastèque et à la mangue ! Des vibrations estivales dans un bol, prêtes à égayer votre journée !
Publié le : 18 mai 2024 · Modifié le : 18 mai 2024 par Jennifer Ryan

Bol de smoothie épais à la pastèque et à la mangue
Ingrédients
- 150 Grammes Pastèque Frais
- 75 Grammes Des fraises Gelé
- 300 Grammes Mangue Gelé
Instructions
- Commencez par préparer les fruits. Coupez la pastèque en morceaux.150 grammes de pastèque
- Ajoutez les morceaux de pastèque fraîche, les fraises surgelées et la mangue dans un mixeur.75 grammes de fraises, 300 grammes de mangue
- Mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Si nécessaire, ajoutez un peu d’eau ou de jus pour faciliter le mélange.
- Une fois lisse, versez le smoothie épais dans un bol de service.
- Servez immédiatement et savourez votre bol de smoothie rafraîchissant et nutritif à la pastèque et à la mangue !
Remarques
- Pour un smoothie très froid et épais, congelez les morceaux de pastèque et de mangue avant de les mixer.
- Personnalisez votre bol de smoothie avec des garnitures comme de la noix de coco râpée, des graines de chia ou un filet de miel.
- Vous pouvez ajuster la consistance du smoothie en ajoutant plus ou moins de fruits ou de liquide surgelés selon vos préférences.
Cela a l'air délicieux ! Puis-je remplacer les fraises fraîches par des fraises surgelées, ou cela affectera-t-il la texture du bol de smoothie ?