Hummus marroquí


¡Descubre el intenso sabor de Marruecos! Esta receta de hummus marroquí aporta calor, especias y una textura sedosa a tu mesa.


Publicado: 12 de julio de 2025 · Modificado: 12 de julio de 2025 por Jennifer Ryan


Hummus marroquí

¿Qué hace que este hummus marroquí sea tan especial?

He hecho más tandas de hummus de las que puedo contar, pero este marroquí... Receta de hummus Es algo diferente. Es el tipo de salsa que te deja sin palabras. Es ahumada, picante, cremosa y un poco adictiva. La primera vez que mezclé harissa con una base clásica de hummus, supe que tenía algo que quería preparar una y otra vez. Si te encanta el hummus pero buscas algo más intenso, con personalidad, esta receta es para ti.

Hummus marroquí

¿Por qué Harissa?

¿Has probado alguna vez la harissa? Es una pasta de chile norteafricana rica en especias y de picante gradual. Me gusta usar solo una cucharada para empezar, ya que es suficiente para aportar profundidad y calidez sin sobrecargar el plato. Combinada con comino, pimentón y ajo, convierte una simple lata de garbanzos en algo realmente vibrante. No es un aperitivo cualquiera, es una salsa llena de sabor que sabe como si hubiera salido directamente de un zoco marroquí.

¿Cómo consigo esa textura cremosa perfecta?

Aquí está el secreto: agua helada. Con solo un par de cucharadas al licuar, el hummus queda con ese acabado ultrasuave que encontrarías en tu restaurante favorito de Oriente Medio. Hay quien asegura que pelar los garbanzos es la mejor opción para que queden suaves, pero, sinceramente, yo no tengo tiempo para eso, y he descubierto que este truco del agua fría funciona de maravilla.
Un chorrito suave de aceite de oliva al licuar también marca la diferencia. No te lo saltes. Le aporta la riqueza que buscas a una salsa realmente exquisita.

Hummus marroquí

Hazlo tuyo

Una de las mejores cosas de esta receta de hummus marroquí es su versatilidad. ¿Quieres más picante? Añade otra cucharada de harissa o incluso una pizca de cayena. ¿Prefieres un toque ahumado? Una pizca de pimentón ahumado por encima le da un toque final espectacular. Incluso he añadido un poco de canela o chipotle en polvo cuando me siento aventurera.

¿Qué debo servir con hummus?

Este hummus es un plato principal espectacular para cualquier mezze. Lo sirvo con pan pita casero caliente, palitos de zanahoria crujientes o rábanos en rodajas finas para contrastar. También puedes untarlo en tostadas, añadirlo a un wrap o ponerlo en tazones de cereales. Queda igual de bien en una mesa de fiesta que en tu almuerzo para llevar.

Hummus marroquí

Prepárelo con anticipación

Los sabores se intensifican maravillosamente después de unas horas en el refrigerador. Simplemente guárdalo en un recipiente hermético y se conservará de 4 a 5 días; es perfecto para preparar comidas o para un refrigerio de último minuto. Suelo prepararlo los domingos y busco la manera de incluirlo en las comidas de toda la semana.

Hummus marroquí

Hummus marroquí

Jennifer Ryan
¡Dale sabor a tu merienda con esta receta de hummus marroquí! Cremoso, intenso y lleno de sabor, perfecto para acompañar pan pita, verduras y más.
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Tiempo de preparacion 5 minutos
tiempo total 5 minutos
Platón Aperitivo, Guarnición, Merienda
Cocina marroquí
raciones 8
calorías 128 kcal

Ingredientes
  

Aderezos opcionales:

  • Espolvorear con pimentón ahumado
  • semillas de sésamo tostadas
  • Un chorrito de aceite de oliva

Elaboración paso a paso
 

  • Agregue los garbanzos, el ajo, la pasta de harissa, el comino, el pimentón y la sal a un procesador de alimentos o una licuadora de alta velocidad.
    300 gramos de garbanzos cocidos, 1 diente de ajo, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharada de pasta de harissa, ½ cucharada de comino molido, 1 cucharadita de pimentón dulce, ¼ cucharada de sal, 1 cucharada de jugo de limón fresco
    Hummus marroquí
  • Licúa de 30 segundos a 1 minuto hasta que la mezcla empiece a integrarse. Raspa los lados si es necesario.
    Hummus marroquí
  • Mientras bate, incorpore lentamente el aceite de oliva. Si la mezcla queda demasiado espesa, añada agua fría, cucharada a cucharada, hasta alcanzar la cremosidad deseada.
    2 cucharadas de agua fría
    Hummus marroquí
  • Pruebe y añada jugo de limón si desea un toque más intenso. Rectifique de sal si es necesario.
    Hummus marroquí
  • Sirva en un tazón y espolvoree con pimentón ahumado, semillas de sésamo y un chorrito de aceite de oliva. Sirva con pan pita, galletas o verduras.
    Espolvorear con pimentón ahumado, Semillas de sésamo tostadas, Un chorrito de aceite de oliva
    Hummus marroquí

Notas

Consejos y trucos
  • Nivel de especias: Comience con 1 cucharada de harissa y aumente gradualmente si la prefiere más picante.
  • Consejo extra cremoso: Utilice agua helada mientras licúa: ¡ayudará a que el hummus quede más suave!
  • Giros de sabor: Añade una pizca de canela, pimentón ahumado o chipotle en polvo para darle un toque extra.
  • Almacenamiento: Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador durante 4 o 5 días.

Nutrición

calorías: 128kcalCarbohidratos: 11gramoProteína: 4gramoGrasa: 8gramoGrasa saturada: 1gramoGrasa polinsaturada: 1gramoGrasa monosaturada: 5gramosodio: 247miligramospotasio: 132miligramosfibras: 3gramoAzúcar: 2gramovitamina a: 151IUVitamina C: 2miligramosCalcio: 24miligramosHierro: 1miligramos
Palabra clave salsa, saludable, alimentación saludable, estilo de vida saludable, receta saludable, hummus, marroquí
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