Wrap de pollo picante y aguacate
¡Rápido, sabroso y lleno de sabor! Esta receta de wrap de pollo picante y aguacate es el almuerzo o refrigerio definitivo: ¡picante, cremoso y delicioso!
Publicado: febrero 26, 2025 · Modificado: febrero 27, 2025 por Jennifer Ryan

La mejor receta de wrap de pollo picante y aguacate
Hay días en los que solo algo fresco, vibrante y satisfactorio es suficiente. Para mí, ese algo siempre es un wrap, y no cualquier wrap, sino una receta de wrap picante de pollo y aguacate que ofrece el equilibrio perfecto de picante, cremosidad y textura crujiente en cada bocado. Es rápido de hacer, está lleno de sabor e ideal para el almuerzo o una cena ligera.
Un wrap que vale la pena desear
Siempre me han gustado las comidas que se preparan sin esfuerzo, y esta no es la excepción. Con unos pocos ingredientes sencillos, puedes crear un wrap que sepa a comida de cafetería gourmet. El pollo tierno y especiado combina a la perfección con el puré cremoso de aguacate, mientras que los pimientos rojos asados aportan una dulzura sutil que une todo.
Por qué te encantará esta receta
¿Qué hace que esta receta de wrap de pollo picante y aguacate sea tan especial? Todo se basa en el contraste. El pollo, condimentado con jugo de limón y chile en polvo, tiene la cantidad justa de picante, mientras que el puré de aguacate refresca el ambiente con su textura suave. Si le agregas pimientos rojos asados para darle un toque ahumado profundo, tendrás un wrap que es tan emocionante como satisfactorio.
Ingredientes simples, gran sabor
Una de las mejores cosas de esta receta es su sencillez. Probablemente ya tengas la mayoría de los ingredientes en tu cocina:
- Pechuga de pollo – En rodajas finas para una cocción rápida.
- Jugo de lima – Añade brillo y equilibra el picante.
- Polvo de chile suave y ajo – Para calidez y profundidad de sabor.
- Aceite de oliva virgen extra – Ayuda a que el pollo se cocine a la perfección.
- Wraps de tortilla – El recipiente que lo reúne todo.
- Aguacates – Cremosos y ricos, constituyen la pasta para untar perfecta.
- Pimientos rojos asados – Un añadido ligeramente dulce y ahumado que realza el wrap.
Hazlo tuyo
Si bien esta receta es fantástica tal como está escrita, puedes personalizarla fácilmente para adaptarla a tu gusto. ¿Buscas más picante? Agrega una pizca de pimienta cayena o rocía un poco de salsa picante sobre el pollo. ¿Quieres que quede más crocante? Agrega un poco de lechuga rallada o cebolla roja en rodajas finas. ¿Prefieres un wrap más sustancioso? Espolvorea un puñado de queso rallado antes de enrollarlo todo.
Cómo doblar un wrap de tortilla
Doblar el wrap correctamente garantiza que todo el delicioso relleno se mantenga seguro en el interior sin derramarse. Comienza colocando el relleno en el centro de la tortilla, un poco más cerca del borde inferior, dejando aproximadamente una pulgada de espacio entre los lados. Dobla los lados izquierdo y derecho hacia el centro, cubriendo parcialmente el relleno. A continuación, toma el borde inferior de la tortilla y dóblalo sobre el relleno, metiéndolo firmemente hacia abajo para crear una base segura. Continúa enrollando el wrap hacia arriba mientras mantienes los lados metidos firmemente. Para una mayor sujeción, presiona ligeramente el lado de la costura hacia abajo o tuesta el wrap en una sartén para que quede crujiente.
Perfecto para cualquier ocasión
Ya sea que estés preparando las comidas de la semana, preparando el almuerzo para el trabajo o simplemente necesites una opción rápida para la cena, esta receta de wrap picante de pollo y aguacate es lo que necesitas. Sírvelo con una guarnición de salsa o una ensalada verde simple para una comida completa que tenga todo lo que necesitas.
Wrap de pollo picante y aguacate
Ingredientes
- 2 Pechugas de pollo en rodajas finas
- 1 Cal jugo
- 1 Cucharilla Polvo de chile suave
- 1 Clavo Ajo picado
- 1 Cucharada Aceite de oliva virgen extra
- 4 Wraps de tortilla
- 2 Palta partido por la mitad y despepitado
- 1 Pimiento rojo asado De un frasco, en rodajas
Elaboración paso a paso
- En un bol, combine el pollo cortado en rodajas con el jugo de limón, el chile en polvo y el ajo picado. Mezcle bien para cubrir todo.2 pechugas de pollo, 1 lima, 1 cucharadita de chile en polvo suave, 1 diente de ajo, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio. Agrega el pollo y cocina durante unos minutos, revolviendo de vez en cuando. No lo pierdas de vista, ya que se cocina rápidamente.
- Mientras tanto, calienta las tortillas según las instrucciones del paquete. Evita cocinarlas demasiado, ya que pueden secarse y resultar difíciles de enrollar.4 tortillas
- En un recipiente aparte, triture los aguacates y mézclelos con el pimiento rojo asado picado.2 aguacates, 1 pimiento rojo asado
- Extiende la mezcla de aguacate uniformemente sobre cada tortilla.
- Añade el pollo cocido encima.
- Enrolle los wraps firmemente.
- Córtalo por la mitad y sírvelo inmediatamente. ¡Disfrútalo!
Notas
- Sabor extra: Añade una pizca de sal y pimienta negra al puré de aguacate para darle más sabor.
- Más especias: Si lo prefieres más picante, añade una pizca de salsa picante o una pizca de pimienta de cayena al pollo.
- Sugerencia de servicio: Sirva con un acompañamiento de salsa, crema agria o una ensalada sencilla.
- Hazlo con anticipación: Prepare la mezcla de pollo y aguacate con anticipación para una comida rápida para llevar.
Nutrición
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