Hummus marroquí


¡Descubre el intenso sabor de Marruecos! Esta receta de hummus marroquí aporta calor, especias y una textura sedosa a tu mesa.


Publicado el Actualizado el por Jennifer Ryan


Un tazón de hummus marroquí cubierto con semillas de sésamo y una ramita de perejil.

¿Qué hace que este hummus marroquí sea tan especial?

I've made more batches of hummus than I can count, but this Moroccan Receta de hummus is something different. It's the kind of dip that stops the conversation. It's smoky, spicy, creamy, and just a little addictive. The first time I blended harissa into a classic hummus base, I knew I had something I wanted to make again and again. If you love hummus but want something bolder, something with personality, then this recipe is for you.

Un tazón de hummus marroquí cubierto con aceite de oliva, semillas de sésamo y perejil, servido con pita y rodajas de pimiento rojo.

¿Por qué Harissa?

Have you ever tried harissa? It's a North African chili paste that's rich with spices and slow-building heat. I like to use just a tablespoon to start, as it's enough to bring depth and warmth without overwhelming the dish. Combined with cumin, paprika, and garlic, it turns a humble can of chickpeas into something truly vibrant. This isn't your average snack, it's a flavor-packed dip that tastes like it came straight out of a Moroccan souk.

¿Cómo consigo esa textura cremosa perfecta?

Here's the secret: ice-cold water. Just a couple tablespoons while blending gives the hummus that ultra-smooth finish you'd find at your favorite Middle Eastern restaurant. Some people swear by peeling chickpeas for smoothness, but honestly, I don't have time for that, and I've found this cold water trick works like magic.
A slow drizzle of olive oil while blending also makes a big difference. Don't skip it. It brings the richness you want in a truly luscious dip.

Garbanzos y especias en un procesador de alimentos para hacer hummus marroquí.

Hazlo tuyo

One of the best things about this Moroccan hummus recipe is how flexible it is. Want more heat? Add another spoonful of harissa or even a pinch of cayenne. Prefer a little smokiness? A dash of smoked paprika on top adds a dramatic final touch. I've even stirred in a bit of cinnamon or chipotle powder when I'm feeling adventurous.

¿Qué debo servir con hummus?

This hummus makes a stunning centerpiece for any mezze spread. I serve it with warm homemade pita bread, crunchy carrot sticks, or thinly sliced radishes for contrast. You can also spread it on toast, spoon it into a wrap, or dollop it onto grain bowls. It's equally at home on a party table or in your packed lunch.

Un tazón de hummus marroquí cubierto con aceite de oliva, semillas de sésamo y perejil, servido con pan pita.

Prepárelo con anticipación

The flavors deepen beautifully after a few hours in the fridge. Just store it in an airtight container and it'll keep for 4-5 days, it's perfect for meal prep or last-minute snacks. I often make a batch on Sunday and find ways to sneak it into meals all week long.

Un tazón de hummus marroquí cubierto con aceite de oliva, semillas de sésamo y una ramita de perejil.

Hummus marroquí

Jennifer Ryan
¡Dale sabor a tu merienda con esta receta de hummus marroquí! Cremoso, intenso y lleno de sabor, perfecto para acompañar pan pita, verduras y más.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Aperitivo, Guarnición, Merienda
Cocina marroquí
Raciones 8
Calorías 128 kcal

Ingredientes
  

Aderezos opcionales:

  • una pizca de pimentón ahumado
  • semillas de sésamo tostadas
  • un chorrito de aceite de oliva

Instrucciones
 

  • Agregue los garbanzos, el ajo, la pasta de harissa, el comino, el pimentón y la sal a un procesador de alimentos o una licuadora de alta velocidad.
    300 g de garbanzos cocidos, 1 diente de ajo, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharada de pasta de harissa, ½ cucharada de comino molido, 1 cucharadita de pimentón dulce, ¼ cucharada de sal, 1 cucharada de jugo de limón fresco
    Garbanzos y especias en un procesador de alimentos para hacer hummus marroquí.
  • Licúa de 30 segundos a 1 minuto hasta que la mezcla empiece a integrarse. Raspa los lados si es necesario.
    Primer plano de hummus marroquí mezclado en el tazón de un procesador de alimentos.
  • Mientras bate, incorpore lentamente el aceite de oliva. Si la mezcla queda demasiado espesa, añada agua fría, cucharada a cucharada, hasta alcanzar la cremosidad deseada.
    2 cucharadas de agua fría
    Hummus marroquí suave mezclado en un procesador de alimentos.
  • Pruebe y añada jugo de limón si desea un toque más intenso. Rectifique de sal si es necesario.
    Una licuadora llena de cremoso hummus marroquí, que muestra la textura y el color de la salsa.
  • Sirva en un tazón y espolvoree con pimentón ahumado, semillas de sésamo y un chorrito de aceite de oliva. Sirva con pan pita, galletas o verduras.
    una pizca de pimentón ahumado, semillas de sésamo tostadas, un chorrito de aceite de oliva
    Un tazón de hummus marroquí adornado con aceite de oliva, semillas de sésamo y perejil, rodeado de chips de pita.

Notas

Consejos y trucos
  • Nivel de especias: Comience con 1 cucharada de harissa y aumente gradualmente si la prefiere más picante.
  • Consejo extra cremoso: Utilice agua helada mientras licúa: ¡ayudará a que el hummus quede más suave!
  • Giros de sabor: Añade una pizca de canela, pimentón ahumado o chipotle en polvo para darle un toque extra.
  • Almacenamiento: Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador durante 4 o 5 días.

Información nutricional

Calorías: 128kcalCarbohidratos: 11gProteínas: 4gGrasas: 8gGrasas saturadas: 1gGrasas poliinsaturadas: 1gGrasas monoinsaturadas: 5gSodio: 247mgPotasio: 132mgFibra: 3gAzúcar: 2gVitamina A: 151UIVitamina C: 2mgCalcio: 24mgHierro: 1mg
Palabras clave salsa, saludable, alimentación saludable, estilo de vida saludable, receta saludable, hummus, marroquí
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2 comentarios sobre “Moroccan Hummus

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¿Qué deberías probar a continuación?

If you fall in love with this Moroccan hummus (and I think you will), you'll also want to check out my classic hummus recipe, the base that started it all. Pair either one with my homemade pan de pita, o agréguelos junto con un toque fresco y picante. ensalada de capuchina para una comida completamente inspirada en Oriente Medio.

Una ensalada vibrante con verduras frescas y coloridas flores de capuchina.

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