Pasta de hummus de remolacha


Dale la bienvenida a la pasta más bonita de tu plato. Esta pasta de hummus de remolacha es cremosa, vibrante y llena de sabor.


Publicado: 22 de julio de 2025 · Modificado: 22 de julio de 2025 por Jennifer Ryan


Pasta de hummus de remolacha

¿Puede la cena ser atrevida, brillante y reconfortante?

Si me hubieran dicho hace unos años que uno de mis platos de pasta favoritos sería rosa fucsia, probablemente habría arqueado la ceja. Pero aquí estamos, y no me canso de esta remolacha. Hummus Pasta. Es cremosa, vibrante y sorprendentemente fácil de hacer. La preparé por primera vez cuando me sobraron remolachas asadas y me dieron ganas de pasta, y ahora la preparo con frecuencia en casa.
Este plato se ha convertido en una especie de arma secreta. Parece algo que pedirías en una cafetería de moda, pero se prepara con ingredientes básicos de la despensa y una sola remolacha asada. Tiene un toque terroso, alimonado y a nuez gracias al tahini, y siempre recibe elogios. Además, es una de esas comidas que te hacen sentir bien antes, durante y después de comerla.

Pasta de hummus de remolacha

¿Qué hace que la pasta de hummus de remolacha sea tan especial?

La belleza de este plato reside en su originalidad. Se toman ingredientes sencillos: garbanzos, ajo, limón y una cucharada de tahini, y se transforman en algo con un sabor a la vez familiar y completamente nuevo. Asar la remolacha le aporta un dulzor intenso que combina a la perfección con el toque brillante del limón y la calidez del comino y el cilantro.
Al mezclarlo todo, se obtiene un hummus cremoso y exquisito, pero a la vez lo suficientemente ligero como para cubrir la pasta sin que quede pesada. Es una forma ingeniosa de añadir verduras y proteínas vegetales extra, sin dejar de satisfacer tus antojos de carbohidratos. Me encanta servirlo especialmente con fusilli o pasta penne, ya que ambos tienen muchos recovecos donde se puede absorber la salsa.

¿Cómo puedo unirlo todo?

Es tan fácil como asar, licuar y hervir. Mientras la remolacha está en el horno (o puedes omitir esta parte si usas una ya cocida), preparo los demás ingredientes. Una vez que la remolacha esté tierna y dulce, todo va a la licuadora. ¿Mi truco no tan secreto? Cubitos de hielo. Le añaden aire al hummus y lo hacen aún más suave y esponjoso.
Mientras la pasta hierve, pruebo y modifico el hummus, quizá un poco más de limón si lo quiero más ácido, o más comino si me apetece más. Luego, simplemente lo revuelvo todo. No omitas el agua de la pasta; un chorrito ayuda a que la salsa se adhiera a los fideos como por arte de magia.

Hummus de remolacha

Vístelo

Esta es la parte divertida. Me gusta terminar el plato con un generoso crumble de feta y un poco de perejil picado. El toque salado del queso contrasta con el dulzor de la remolacha, y las hierbas le dan un fresco contraste. También puedes añadir semillas tostadas, un chorrito de yogur o incluso unas hojuelas de chile si te apetece un toque picante.
Y no te limites a la pasta. He usado esto. hummus de remolacha En wraps, con verduras asadas o ligeramente diluido como aderezo para ensaladas. Es versátil, exquisito y siempre da que hablar.

Pasta de hummus de remolacha

¿Cómo almacenar las sobras o prepararlas con antelación?

Una de las mejores cosas de esta receta es lo bien que se conserva. El hummus de remolacha se puede preparar con varios días de antelación y guardar en un recipiente hermético en el refrigerador; de hecho, sabe aún mejor al día siguiente, ya que los sabores se fusionan. Si planeas prepararlo para la semana que viene, mezcla la pasta con el hummus y mantenlo refrigerado. Es un almuerzo frío estupendo directamente del refrigerador, o puedes recalentarlo suavemente con un chorrito de agua. Suelo preparar una buena cantidad el domingo y luego lo disfruto caliente un día y frío al siguiente. Es una comida vibrante, que se prepara con antelación y que realmente se adapta a tu horario.

Pasta de hummus de remolacha

Pasta de hummus de remolacha

Jennifer Ryan
¡Atrae todas las miradas con esta pasta de hummus de remolacha de color rosa brillante! Un toque cremoso y ácido para tu cena entre semana.
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Tiempo de preparacion 10 minutos
tiempo de coccion 55 minutos
tiempo total 1 hora 5 minutos
Platón Cena, Plato Principal, Vegano
Cocina Italiano
raciones 4
calorías 185 kcal

Ingredientes
 
 

  • 1 Grande Remolacha roja remolacha lavada y seca o 1 remolacha ya cocida
  • 250 Gramos Garbanzos enlatados agotado
  • 3 Cucharadas pasta de tahini
  • 1 Pequeña diente de ajo Cortado
  • ½ Cucharada Jugo de limón fresco
  • ½ Cucharilla Comino molido
  • ½ Cucharilla cilantro molido
  • ½ Cucharilla Zumaque Opcional
  • ¼ Cucharilla Sal kosher o al gusto
  • 2 Cubos de hielo
  • 1 Cucharadas Aceite de oliva virgen extra para lloviznar
  • 30 Gramos queso feta desmenuzado opcional, para decorar
  • 1 Pequeña Puñado de perejil fresco picado (opcional, para cubrir)
  • 500 Gramos Pasta de tu elección Los fusilli o penne funcionan bien

Elaboración paso a paso
 

  • Precalienta el horno a 200 °C (400 °F). Rocía la remolacha con aceite de oliva, envuélvela en papel aluminio y colócala en una bandeja para hornear. Ásala durante unos 45 minutos o hasta que esté tierna al pincharla con un cuchillo. Déjala enfriar, pélala y córtala en trozos. Si usas remolacha ya cocida, puedes picarla directamente.
    Precalentar el horno 200 grados Celsius o 400 grados
  • Añade la remolacha picada, los garbanzos, el tahini, el ajo, el jugo de limón, el comino, el cilantro, el zumaque (si lo usas) y la sal a un procesador de alimentos. Pulsa varias veces para empezar a mezclar.
    Hummus de remolacha
  • Con el motor en marcha, añade los cubitos de hielo uno a uno. Licúa hasta que el hummus esté cremoso, pero con algo de textura. Si está demasiado espeso, añade un chorrito de agua o un poco más de zumo de limón. Prueba y rectifica la sazón.
    Hummus de remolacha
  • Pon a hervir una olla grande con agua salada. Agrega la pasta y cocínala según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Reserva un poco del agua de cocción y escúrrela.
    Pasta de hummus de remolacha
  • Devuelve la pasta escurrida a la olla o a un bol. Agrega una cantidad generosa de hummus de remolacha y revuelve hasta que esté bien cubierta. Si es necesario, añade un chorrito del agua de cocción reservada para que la salsa se adhiera mejor a la pasta.
    Pasta de hummus de remolacha
  • Sirva en platos o en una fuente. Rocíe con un chorrito de aceite de oliva y espolvoree con queso feta desmenuzado y perejil picado. Sirva caliente o a temperatura ambiente.
    Pasta de hummus de remolacha

Notas

Consejos y trucos
  • ¿No tienes tiempo para asar? Utilice remolacha precocida y envasada al vacío para ahorrar tiempo.
  • Evite las manchas de remolacha: Use guantes al pelar remolachas asadas.
  • Hazlo cremoso: Los cubitos de hielo crean una textura esponjosa y batida en el hummus, no omita este paso.
  • Añadir brillo: Una pizca de ralladura de limón o un chorrito de jugo de limón adicional realmente realzan el sabor.
  • Guardar las sobras: El hummus extra se conserva bien en el refrigerador hasta por 5 días en un recipiente hermético.
  • Conviértalo en un héroe de la preparación de comidas: Esta pasta también es buenísima fría, perfecta para llevar en el almuerzo.

Nutrición

calorías: 185kcalCarbohidratos: 18gramoProteína: 6gramoGrasa: 11gramoGrasa saturada: 1gramoGrasa polinsaturada: 4gramoGrasa monosaturada: 5gramosodio: 377miligramospotasio: 375miligramosfibras: 5gramoAzúcar: 5gramovitamina a: 43IUVitamina C: 5miligramosCalcio: 55miligramosHierro: 2miligramos
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