20 Tofu-Dessert-Rezepte


Probieren Sie mit diesen 20 unglaublichen Rezepten für Tofu-Desserts etwas Neues und Leckeres aus! Von Käsekuchen bis Donuts und sogar ein oder zwei Schokoladenkuchen, um Ihre Naschkatzen zu verwöhnen.


Veröffentlicht: April 19, 2023 · Modifiziert: März 11, 2024 von Jennifer Ryan

Tofu-Dessert-Rezepte

Müde von langweiligen Desserts? Bereit, etwas Neues zu entdecken? Suchen Sie nicht weiter als die unglaubliche Sammlung von über 20 köstlichen Rezepten für Tofu-Desserts von Love Food Feed! Von Käsekuchen und Schokoladenmousse bis hin zu Donuts und sogar ein oder zwei Schokoladenkuchen. Ich bin sicher, Sie werden ein Tofu-Dessert-Rezept finden, das jeder lieben wird. Lassen Sie sich also nicht von Tofus unverdient langweiligem Ruf täuschen, kommen Sie und entdecken Sie mit uns die erstaunliche Welt der Tofu-Desserts!

Tofu-Dessert-Rezepte

Tofu-Desserts sind eine köstliche und gesunde Art, eine süße Leckerei zu genießen. Tofu ist eine vielseitige Zutat, die in einer Vielzahl von Dessertrezepten verwendet werden kann, von Kuchen und Torten bis hin zu Eiscreme und Pudding. Tofu ist eine hervorragende Proteinquelle und enthält wichtige Mineralien und Vitamine. Außerdem ist es kalorien- und fettarm und somit eine tolle Alternative zu herkömmlichen Desserts. Viele dieser Rezepte können an unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse angepasst werden, beispielsweise vegan oder glutenfrei. Tofu-Desserts sind eine tolle Möglichkeit, eine süße Leckerei ohne schlechtes Gewissen zu genießen.

20 köstlich dekadente Tofu-Dessert-Rezepte

1. No-Bake-Seidentofu-Himbeer-Mousse

Beginnen wir unsere Dessertliste mit diesem köstlichen, erfrischenden Himbeermousse, das vegan, glutenfrei und ohne Backen ist! Es wird aus Seidentofu hergestellt und ist reich an Proteinen, also ist es das perfekte Dessert oder Snack auf pflanzlicher Basis. Außerdem ist es schnell und einfach zuzubereiten, sodass Sie es im Handumdrehen mit Ihrem Mixer aufschlagen können.

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2. Käsekuchen

Wer hätte gedacht, dass vegane und glutenfreie Desserts so lecker sein können? Nun, jetzt tun Sie es! Dieser Tofu-Käsekuchen ist der perfekte Leckerbissen für alle, ob Veganer oder nicht. Mit seiner cremigen, reichhaltigen Textur ist es sicher ein Hit. Scheuen Sie sich also nicht, etwas Neues auszuprobieren, dieser Tofu-Käsekuchen ist es absolut wert!

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3. Fudgy Vegan Tofu Brownies mit Tofu-Ganache

Diese veganen Tofu-Brownies sind die perfekte Balance aus Genuss und Ernährung! Sie sind überraschend einfach von Grund auf neu zuzubereiten, und der Seidentofu verleiht ihnen eine reichhaltige, fusselige Textur und einen Proteinschub. Um das Ganze abzurunden, verleiht eine vegane Tofu-Ganache diesen Brownies ein dekadentes Finish. Also machen Sie weiter und befriedigen Sie Ihre Naschkatzen ohne Schuldgefühle!

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4. Tofu-Donut-Bällchen (vegan)

Tofu-Donut-Bällchen sind die perfekte vegane Leckerei! Mit nur 5 einfachen Zutaten kannst du im Handumdrehen eine Menge dieser köstlichen, goldbraunen Puffbällchen der Freude zaubern. Scheuen Sie sich also nicht, sich zu mischen und einige dieser leckeren Leckereien zu braten. Sie werden es nicht bereuen!

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5. Veganes Tofu-Tiramisu

Veganes Tofu-Tiramisu! Diese vegane Version besteht aus Tofu, Ahornsirup und gemahlenen Mandeln, um nur einige Zutaten zu nennen. Es ist der perfekte Genuss für diejenigen, die sich verwöhnen lassen möchten, ohne ihre Gesundheit oder die Umwelt zu gefährden. Gönnen Sie sich also ein leckeres veganes Tofu-Tiramisu und genießen Sie den Genuss ohne Schuldgefühle.

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6. Taho (philippinisches süßes Tofu-Dessert)

Taho ist ein köstlicher veganer und glutenfreier Leckerbissen, der Ihnen und Ihren Freunden sicher gefallen wird! Dieses köstliche Dessert wird aus Seidentofu, braunem Zuckersirup und Sagoperlen hergestellt und kann sowohl warm als auch gekühlt für eine einzigartige Note genossen werden. Warum also nicht Ihre nächste Nacht voller Spaß und Unterhaltung mit diesem leckeren Leckerbissen beenden?

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7. Beeren-Bananen-Eis am Stiel

Gönnen Sie sich und den Kindern etwas Leckeres und Nahrhaftes mit Beeren-Bananen-Eis am Stiel von 'Sunrise Soya Foods'! Dieses einfache Rezept ist milchfrei, kinderfreundlich und verwendet Tofu für ein leckeres Dessert, bei dem Sie sich wohlfühlen können. Genießen Sie diesen Sommer eine kühle, schuldfreie Leckerei mit diesem Rezept für Beeren-Bananen-Eis am Stiel.

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8. Tofupudding mit Süßkartoffel (Vegan)

Dieser vegane Tofupudding mit Süßkartoffel ist der perfekte Genuss für jede Tageszeit! Es ist gesund, lecker und erfordert nur ein paar einfache Zutaten. Egal, ob Sie einen Snack, ein Frühstück oder ein Dessert suchen, dieser erstaunliche Pudding wird Sie mit Sicherheit zufrieden stellen.

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9. Veganes Schokoladenkuchen-Rezept (ohne Backen)

Für alle Schokoladenliebhaber da draußen, dieser vegane Schokoladenkuchen wird Sie sicher umhauen! Cremig und seidig glatt, Sie werden nicht glauben, dass es aus Tofu hergestellt wird. Also los und gönnen Sie sich etwas, Sie werden es nicht bereuen!

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10. Veganes Tofu-Zitronen-Posset

Warum nicht einmal ein veganes Tofu-Zitronen-Posset probieren? Es ist ein köstliches und erfrischend leichtes Dessert aus Seidentofu, Agavensirup und Zitronensaft für einen leichten, aber pikanten Geschmack. Es ist der perfekte Abschluss eines Essens mit Freunden – einfach im Voraus zubereiten und einen stressfreien Abend genießen!

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11. Vegane Schoko-Orangentöpfe

Wenn Sie auf der Suche nach einer gesünderen Art sind, Ihre Naschkatzen zu verwöhnen, sind Sie bei veganen Schoko-Orangentöpfen genau richtig! Dieses einfache Dessert ist die perfekte Balance zwischen reichhaltig, nachsichtig und befriedigend. Mischen Sie Seidentofu mit geschmolzener Schokolade, um eine cremige, verträumte Textur zu schaffen, die wie eine Mischung aus Pudding und Mousse ist. Lecker!

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12. Tofu-Pudding (Blancmange)

Dieser köstliche und weiche Pudding aus Seidentofu (Pudding) ist der perfekte Weg, um Ihre Naschkatzen zu befriedigen! In nur 1,5 Stunden können Sie ein köstliches Dessert für 5 Portionen aus Tofu, Honig, Gelatine und Sojamilch zubereiten. Um das Ganze abzurunden, fügen Sie eine süß-herbe Erdbeersauce für einen kalorienarmen Genuss hinzu, der Lust auf mehr macht!

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13. Veganer Limettenkuchen

Dieser vegane Key Lime Pie ist ein wahr gewordener Traum! Es ist nicht nur perfekt säuerlich und lecker, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten. Sie können es in 15 Minuten oder weniger vorbereiten und fertig zum Mitnehmen haben, einfach mischen, gießen und einfrieren! Außerdem ist es heimlich gesund, sodass Sie sich ohne Schuldgefühle verwöhnen lassen können.

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14. Glasierter veganer Karottenkuchen

Gönnen Sie sich mit diesem köstlichen glasierten veganen Karottenkuchen eine gesündere Dessertoption! Diese leckere Leckerei dauert nur 50 Minuten und reicht für 8 Personen. Das Beste daran? Die süße Tufo-Glasur wird Ihre Naschkatzen befriedigen und ein großer Hit für jeden sein, der eine Scheibe hat.

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15. Veganer Schokoladen-Tofu-Kuchen

Dieses vegane Schokoladen-Tofu-Kuchen-Rezept ist der perfekte Weg, um sich eine köstliche Leckerei zu gönnen, ohne Kompromisse bei Ihrer pflanzlichen Ernährung einzugehen! Mit einer veganen Glasur mit reichhaltigem Schokoladengeschmack ist es perfekt für Geburtstage, Feiern oder einfach nur so! Außerdem ist es super einfach zu backen, sodass Sie Ihren veganen Kuchen haben und ihn auch essen können!

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16. Gebackene Zimt- und Zucker-Tofu-Donuts

Gönnen Sie sich mit diesen gebackenen Zimt-Zucker-Tofu-Donuts einen köstlichen und gesunden Snack! Diese Donuts sind nicht nur vegan, sondern auch vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen. Sie werden gebacken, nicht frittiert und aus einfachen Zutaten hergestellt. Genießen Sie mit diesen kleinen, aber köstlichen Donuts einen süßen und schuldfreien Snack!

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17. Japanische schwarze Sesam-Tofu-Eiscreme

Ich bin verliebt in schwarzen Sesam, nicht nur weil er super schmeckt, sondern weil er auch unglaublich gut für dich ist! Mit Mineralien, Vitamin B1 und Ballaststoffen ist dieses cremige Tofu-Eis aus japanischem schwarzem Sesam die perfekte Art, dieses Superfood zu genießen. Abgerundet mit reifen Erdbeeren und Beeren für eine atemberaubende Präsentation.

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18. Tofu-Pfannkuchen

Gönnen Sie sich mit diesen köstlichen veganen, glutenfreien Tofu-Pfannkuchen ein schuldfreies Frühstück oder Dessert! Sie sind so leicht und fluffig, dass Sie nicht einmal merken, dass Sie etwas Gesundes essen, füllen Sie sie einfach mit etwas Ahornsirup auf und genießen Sie!

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19. Veganer vietnamesischer Kaffeeflan

Diese vegane Version des beliebten vietnamesischen Kaffeeflans ist eine gesündere Alternative zum traditionellen Rezept, mit Dattelkaramell und Tofupudding statt Sahne und Eiern. Außerdem ist es fettarm und zuckerfrei, mit nur 100 kcal pro Portion. Warum also nicht diesen köstlichen veganen Flan probieren und dieses herrliche Dessert genießen?

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20. Zitronen-Tofu-Käsekuchen

Dieser köstliche vegane Zitronen-Tofu-Käsekuchen wird mit Sicherheit das Leben der Party! Mit 8 Portionen ist es das perfekte Dessert zum Teilen. Der pikante Zitrusgeschmack und die cremige Textur lassen jeden nach mehr verlangen. Seien Sie also nicht schüchtern, bringen Sie diese süße Leckerei zu Ihrem nächsten Treffen und sehen Sie zu, wie sie verschwindet.

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Tofu-Dessert-Rezepte

Tofu-Dessert-Rezept

Jennifer Ryan
Probieren Sie diese köstlichen Tofu-Dessert-Rezepte für eine aufregende und einzigartige Variante klassischer Desserts! Von Schokoladen-Tofu-Torte bis hin zu Tofu-Käsekuchen werden diese Rezepte Ihre Naschkatzen befriedigen. Probieren Sie Tofu noch heute aus und erleben Sie eine ganz neue Ebene der Köstlichkeit!
4 aus 4 Stimmen
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Arbeitszeit 35 Minuten
Gericht Nachtisch
Herkunft des Rezepts Amerikanisch, britisch, chinesisch
portionieren 2
Kalorien 200 kcal

Anleitungen
 

  • Wählen Sie Ihre Lieblings-Tofu-Dessert-Rezepte!
    Tofu-Dessert-Rezepte
  • Organisieren Sie alle erforderlichen Zutaten für Ihr ausgewähltes Tofu-Dessert.
    Tofu-Dessert-Rezepte
  • Bereiten Sie Ihre Tofu-Dessert-Rezepte vor und machen Sie sie und genießen Sie sie.
    Tofu-Dessert-Rezepte

Ernährung

Kalorien: 200kcal
Stichwort einfach zu machen, Tofu, Tofu-Kuchen, Tofu-Käsekuchen, Tofu-Schokoladenmousse, Tofu-Dessert, Tofu-Flan
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2 Gedanken zu “20 Tofu Dessert Recipes

  1. 5 Sterne
    Der Tofu-Käsekuchen ist eine Offenbarung! Cremig und reichhaltig, man kann kaum glauben, dass es vegan und glutenfrei ist. Sie werden nicht enttäuscht sein!

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Wir sind am Ende dieser fantastischen Geschichte angelangt Tofu Dessert-Rezeptliste! Wir hoffen, dass Sie diese Sammlung von Tofu-Dessert-Rezeptideen hilfreich fanden und ein paar Rezepte für die kommende Woche ausgewählt haben. Wenn Sie auf der Suche nach weiteren Rezepten mit Tofu sind, dann schauen Sie sich unbedingt unsere an erstaunliche Liste von Tofu-Rezepten. Oder sehen Sie sich unsere sehr beliebten an Kapuzinerkresse-Salat oder veganer fluffiger Pfannkuchen Rezepte, die Sie in die Stimmung bringen, sich diese Woche gesund zu ernähren.

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