Probeer de 10 beste recepten voor tofu-marinade voor heerlijke en voedzame maaltijden! Van klassieke Aziatische tot rokerige Amerikaanse smaken, we hebben het allemaal.
Gepubliceerd: 19 april 2023 · Gewijzigd: 11 maart 2024 door Jennifer Ryan
Tofu-marinade is een geweldige manier om smaak en textuur toe te voegen aan uw tofu-gerechten. Het is een eenvoudig mengsel van ingrediënten zoals sojasaus, azijn, knoflook, gember en sesamolie. De marinade helpt de tofu mals te maken, smaak te geven en een mooie textuur te geven.
Afhankelijk van de gebruikte ingrediënten kan het ook een beetje zoetigheid of warmte aan het gerecht toevoegen. Tofu-marinade kan worden gebruikt voor wokgerechten, salades, wraps, sandwiches en meer. Het is een geweldige manier om je tofu-gerechten naar een hoger niveau te tillen!
Dit veganistische gerecht is de perfecte combinatie van knapperig en hartig! De knapperige Koreaanse BBQ-tofu is een heerlijke en glutenvrije maaltijd met een smaakvolle BBQ-marinade die je smaakpapillen laat dansen.
Deze plakkerige gebakken harissa tofu is een heerlijke combinatie van zoete en kruidige smaken! De tofu wordt in driehoekjes gesneden en gemarineerd in een olievrije harissasaus met zes ingrediënten, en vervolgens gebakken tot een knapperige, plakkerige perfectie. Maak je klaar om je smaakpapillen te prikkelen.
Dit recept voor gemarineerde tofu zal zeker een succes zijn, het is gemakkelijk te maken en vol van smaak! Het enige wat je hoeft te doen is een eenvoudige balsamico-marinade door elkaar te mengen en deze 30 minuten in de tofu te laten weken, en je bent klaar om te gaan! Er wacht verrukkingen.
Ben je dezelfde oude dinerideeën beu? Maak het nog spannender met tequila-limoen-tofu-koteletten! Deze smakelijke schnitzels zijn perfect voor taco's, quesadilla's, dinerkommen en salades, en zijn gemakkelijk te maken met een snelle, met tequila doordrenkte chili-limoenmarinade. Ze worden langzaam tot in de perfectie gebakken en zijn knapperig van buiten en vlezig van binnen. Het is perfect voor het bereiden en invriezen van maaltijden! Dus ga je gang en voeg wat Mexicaans geïnspireerde flair toe aan je diner vanavond.
Dit Jamaicaanse jerk-tofu-recept zal je smaakpapillen prikkelen met zijn gedurfde Caribische smaken! Of u er nu voor kiest om het te grillen of te bakken, u zult zeker verrukt zijn van de intense en opwindende smaken.
Deze tofu met citroenpeper is de perfecte combinatie van knapperig, pittig en taai. En niet te vergeten: het is binnen enkele minuten klaar en vol van smaak! Dus als je op zoek bent naar een heerlijke, snelle maaltijd, dan is deze tofu iets voor jou.
Dit roergebakken zoete chili tofu gerecht is de perfecte manier om een kick van smaak aan je tofu toe te voegen! Gebruik extra stevige tofu en bestrijk hem met wat maïszetmeel voordat je hem knapperig bakt en vervolgens insmoort met een heerlijke zoete chilisaus. Het is een gemakkelijke maar superlekkere manier om tofu te bereiden!
Voor een heerlijk vegan gerecht dat zeker in de smaak zal vallen, probeer dit makkelijke recept voor tofu satéspiesjes! Marineer de tofu in een smaakvolle Thaise curry-pindamarinade, spies en gril. Serveer met een romige satésaus voor een heerlijke en bevredigende maaltijd. Genieten!
Deze teriyaki-tofu is het perfecte veganistische doordeweekse diner, goudbruin en tot in de perfectie aangebraden, het is een verleidelijke combinatie van zoete, pittige en umami-smaken, allemaal gesmoord in een onweerstaanbaar plakkerige saus. Jammie!
Als je je tofu naar een hoger niveau wilt tillen, probeer dan deze geweldige Griekse marinade! Het zit boordevol smaak en maakt je gerecht tot iets bijzonders. Gebakken tofu met deze marinade is een publiekstrekker, het is helder en heerlijk! Dus waarom probeer je het niet eens en maak je tofu-spel nog beter.
23 ongelooflijke tofu-recepten
20 ongelooflijke tofu-desserts
Oost-Indische kers Salade
Pompoenpasta
Pesto-pasta
Krokante nieuwe aardappelen
Pompoensoep
We hebben de finish bereikt en hopen dat deze verzameling tofu-marinaderecepten een grote inspiratiebron is geweest voor de komende week. Als je op zoek bent naar meer recepten met tofu, bekijk dan zeker onze geweldige lijst met tofu tofu-recepten of onze lekker tofu-desserts.
Als je een foodie bent en op zoek bent naar heerlijke seizoensrecepten, het laatste nieuws en handige keukenhacks, dan ben je bij Love Food Feed aan het juiste adres! Volg ons op sociale media en maak uw leven in de keuken eenvoudiger en lekkerder!
Ik ben nieuw bij het koken met tofu, en deze marinades klinken verleidelijk. Kun je aanbevelen welke het beste is voor tofu-beginners, misschien iets niet te pittig?
Hallo Gina, Als je net begint met koken met tofu en liever iets niet te pikant hebt, raad ik je aan te beginnen met de "Crispy Lemon Pepper Tofu Marinade." Het heeft een heerlijke citrusachtige smaak met een mix van kruiden die zowel mild als verfrissend is. Het is een geweldige keuze voor tofu-beginners en past goed bij verschillende gerechten.