Beste knapperige nieuwe aardappelen, gebroken en kruidig
Ontdek het perfecte recept voor knapperige, kruidige aardappelpuree, een geliefd zomergerecht aan mijn tafel.
Gepubliceerd: 28 maart 2021 · Gewijzigd: 11 maart 2024 door Jennifer Ryan
Een van onze favoriete zomerdiners aller tijden bij mij thuis is het heerlijke gerecht van knapperige, gemalen nieuwe aardappelen. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe geliefd deze spuds zijn; tijdens de warme zomermaanden genieten we er minstens een of twee keer per week van. Als je op zoek bent naar een eenvoudig, overheerlijk recept dat misschien wel de beste gebroken nieuwe aardappelen ooit oplevert, dan ben je hier aan het juiste adres. Deze knapperige, kruidige aardappelen zijn ongelooflijk veelzijdig en passen bij een breed scala aan maaltijden. De ene dag combineren we ze misschien met een verfrissende groene salade, en de volgende dag zijn ze de perfecte sidekick voor een stevig braaddiner.
De goedheid van nieuwe aardappelen
Nieuwe aardappelen zijn een absoluut genot als ze in de schil worden gekookt. Het enige dat nodig is, is een goede scrubbeurt om al het vuil te verwijderen voordat u gaat koken. Ze smaken niet alleen geweldig, maar dragen ook bij aan je dagelijkse inname van fruit en groenten, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor: gezond veganistisch bij- of hoofdgerecht.
Het mixen van de smaken
Het mooie van deze krokante aardappelpuree is dat je de smaak eenvoudig kunt aanpassen aan jouw voorkeuren. Toen ik ze bijvoorbeeld combineerde met een grote zomersalade en kip met citroenboter, hield ik de smaak eenvoudig. Maar als je ze naast iets pikanter wilt serveren, aarzel dan niet om een paar chilivlokken of gerookte paprika toe te voegen.
Hier zijn enkele van mijn favoriete nieuwe aardappelsmaakcombinaties aller tijden om je op weg te helpen:
- Citroenschil en bieslook.
- Knoflook en rozemarijn.
- Parmezaanse kaas en bieslook.
- Chili vlokken.
- Italiaanse gemengde kruiden.
Zo kook je de perfecte nieuwe aardappelen
Een van de meest gestelde vragen die ik krijg is: “Hoe lang moet ik nieuwe aardappelen koken?” Zoals je in het onderstaande recept kunt zien, kook ik de mijne ongeveer 20 minuten, maar de sleutel is om ze zacht genoeg te maken zodat je er gemakkelijk met een vork in kunt prikken, terwijl je ervoor zorgt dat ze niet te zacht worden om uit elkaar te vallen. Wanneer ze dat ideale stadium bereiken, is het tijd om je aardappelen te roosteren. Geloof me, ze zijn zo lekker dat je ze misschien behoorlijk verslavend vindt, wat verklaart waarom we er zo vaak van genieten.
Wat is een andere naam voor nieuwe aardappelen?
Misschien kom je nieuwe aardappelen tegen met verschillende namen; ze worden vaak bestempeld als krieltjes of creamers. De naam “creamers” is vrij gebruikelijk omdat nieuwe aardappelen vaak worden gekookt in een romige saus met erwten en uien.
Een cruciale tip voor het koken van nieuwe aardappelen
Wanneer u nieuwe aardappelen gaat koken, begin dan altijd met koud water. Dit komt omdat aardappelen compact zijn en de tijd nodig hebben om grondig te verwarmen. Door ze in kokend water te plaatsen, kookt de buitenkant sneller dan het midden, wat leidt tot ongelijkmatig gekookte pudding.
De perfecte keuze voor kookgerei
Ik ben verliefd geworden op het gebruik glazen Pyrex braadschalen voor dit recept. Ze zijn perfect omdat ik ze rechtstreeks uit de oven naar de keukentafel kan brengen. Om mijn tafel te beschermen, plaats ik ze meestal op een snijplank. Het gerecht ziet er niet alleen prachtig uit, maar houdt het eten ook langer warm als je buiten eet. De laatste tijd ben ik waar mogelijk overgestapt op niet-metalen en blikken kookgerei om ongezonde antiaanbaklagen en metaalverontreinigende stoffen in ons voedsel te elimineren.
Beste knapperige nieuwe aardappelen, gebroken en kruidig
Ingrediënten
- 1 kg Nieuwe aardappelen
- ⅛ theelepel Zout een snuifje
- 1 eetlepel Gemengde kruiden naar boven
- 3 eetlepels Olijfolie
Instructies
- Begin met wassen 1kg Nieuwe aardappelen.1kg Nieuwe aardappelen
- Doe de nieuwe aardappelen in een pan met koud water en kook ze ongeveer 20 minuten, of totdat je er gemakkelijk met een vork in kunt prikken.
- Voeg een beetje olijfolie toe aan je braadslede.3 eetlepels olijfolie
- Giet de aardappelen erbij en schep ze om, zodat ze licht bedekt zijn met de olie.
- Druk voorzichtig op elke nieuwe aardappel met een aardappelstamper of vork om de schil te splitsen en lichtjes te verpletteren.
- Bestrooi je aardappelen met gemengde kruiden en zout (soms voeg ik ook citroenschil en bieslook toe).1 eetlepel Gemengde kruiden, ⅛ theelepel Zout
- Plaats uw aardappelen op de middelste plank van uw voorverwarmde oven op 200 graden Celsius gedurende 20 minuten of totdat ze goudbruin en knapperig zijn. Nu rest ons alleen nog te dienen.
Opmerkingen
Voeding
Eén gedachte over “Best Crispy New Potatoes Smashed & Herby”
Geef een reactie
Gezondheidsvoordelen van nieuwe aardappelen
Nieuwe aardappelen hebben er veel gezondheidsvoordelen vooral als u een vetarm dieet volgt, omdat ze van nature vetvrij zijn. Wie had dat gedacht lol. Aardappelen zijn ook een uitstekende bron van kalium en helpen bij het handhaven van een normale bloeddruk, iets waar we ons in ons drukke moderne leven allemaal wat meer zorgen over maken. Aardappelen zijn ook een geweldige bron van B-vitamines, waaronder thiamine, waardoor uw hart gezond blijft functioneren. Het foliumzuurgehalte, dat vooral belangrijk is voor zwangere vrouwen, kan worden verhoogd door aardappelen aan uw dieet toe te voegen. Sommigen vragen zich misschien af hoeveel calorieën er in gekookte nieuwe aardappelen zitten. Hier is een eenvoudige voedingswaardetabel voor 100 gram nieuwe aardappelen:
Calorie- en voedingswaarden voor 100 g nieuwe aardappelen:
- Calorieën: 75
- Eiwit: 1,7 g
- Koolhydraten: 17,1 g
- Vet: 0,3 g
- Vezels: 1,6 g
Als je van die gezonde sfeer houdt, kijk dan eens naar mijn andere gezonde producten veganistische maaltijden Ik heb hier op Love Food Feed.
Of volg Liefde Voedsel Voer op onze sociale media, zodat je nooit meer onze nieuwe recepten mist, aangezien ze elke week verschijnen.
De citroenschil en bieslook zorgen voor een frisse twist. Ik heb geprobeerd een snufje gerookte paprika toe te voegen, zoals voorgesteld, en het was een game-changer. Bedankt voor het heerlijke recept!