Smoothie Stroberi

Hidupkan kembali hari Anda dengan semburan kebahagiaan stroberi! Resep smoothie stroberi yang mudah dibuat ini adalah seteguk sinar matahari di setiap gelas. Blender, cicipi, ulangi!

Diterbitkan: 12 April 2024 · Dimodifikasi: 12 April 2024 oleh Jennifer Ryan

Lompat ke Resep

Smoothie Stroberi

Jennifer Ryan

Padukan berbagai rasa dengan resep smoothie stroberi yang menggiurkan ini! Penuh dengan kesegaran di setiap tegukannya.

5 dari 2 suara

Cetak Resep Resep Sematkan

Waktu persiapan 5

Jumlah Waktu 5

Kursus Minuman, Sarapan

Masakan Inggris

Porsi

Kalori 279 kkal

Peralatan

Bahan-bahan

2 Pisang
375 Mililiter jus apel
300 gram Stroberi beku
80 Mililiter Yogurt vanila Saya menggunakan yogurt nabati

instruksi

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan hingga halus.
2 pisang, 375 Mililiter jus apel, 300 Gram Stroberi beku, 80 Mililiter Yogurt Vanila
Tuang ke dalam dua gelas dan hiasi dengan strawberry (hiasan opsional)
Sajikan, dan nikmatilah.

Catatan

Tip dan Trik

Melayani: Resep smoothie stroberi ini paling enak disajikan segera.
Sesuaikan rasa manis Anda: Sesuaikan manisnya smoothie Anda dengan menggunakan pisang matang atau menambahkan sedikit madu atau sirup maple jika diinginkan.
Bermain dengan tekstur: Untuk smoothie yang lebih kental, tambahkan lebih banyak stroberi beku atau beberapa es batu. Jika Anda lebih suka konsistensi yang lebih encer, tambah jumlah jus apel atau yogurt.
Tingkatkan nutrisi: Tingkatkan nilai gizinya dengan menambahkan segenggam bayam atau kangkung untuk menambah vitamin dan mineral, tanpa mengurangi rasa buah yang lezat.

Nutrisi

Kalori: 279kkalKarbohidrat: 66GProtein: 5Ggemuk: 2GLemak jenuh: 1GLemak Tak Jenuh Ganda: 0.4GLemak Tak Jenuh Tunggal: 0.3GKolesterol: 2mgSodium: 38mgKalium: 941mgSerat: 6GGula: 46Gvitamin A: 113IUVitamin C: 101mgKalsium: 116mgBesi: 1mg

Kata kunci mangkuk smoothie berry, sarapan smoothie, smoothie buah, sehat, sarapan sehat, makan sehat, gaya hidup sehat, smoothie, resep smoothie, stroberi, stroberi

Mencoba resep ini?Beritahu kami bagaimana rasanya!