Resep Mangkuk Smoothie


Mencari resep mangkuk smoothie yang lezat dan sehat untuk mengawali hari Anda? Lalu kami siap membantu Anda, mulai dari mangkuk smoothie buah hingga mangkuk smoothie coklat dan selai kacang, dan segala sesuatu di antaranya.


Diterbitkan: 4 Januari 2023 · Diubah: 11 Maret 2024 oleh Jennifer Ryan

Resep mangkuk smoothie

Awali hari Anda dengan semangkuk smoothie menyegarkan yang nikmat untuk sarapan! Jika Anda mencari sarapan yang lezat, mudah dibuat, dan dilengkapi dengan buah-buahan dan sayuran, smoothie bowl adalah pilihan yang tepat. Mangkuk smoothie adalah cara yang luar biasa untuk mendapatkannya buah ke dalam diet Anda. Untuk membuat resep mangkuk smoothie, Anda bisa menambahkan buah dan sayuran apa saja. Kombinasi rasanya tidak ada habisnya, jadi Anda tidak akan pernah bosan. Tambahkan sedikit cairan atau bahkan sedikit pemanis seperti madu atau sirup maple dan itulah resep dasar mangkuk smoothie Anda.

Resep mangkuk smoothie

Jika Anda menyukai mangkuk smoothie pagi Anda yang kental dan lembut, selalu tambahkan beberapa buah beku saat Anda memblender bahan-bahan Anda. Di bawah ini kami telah mengumpulkan daftar resep smoothie bowl nikmat yang kaya akan nutrisi, serat, protein, dan karbohidrat sehat, yang kami yakin Anda akan menyukainya.

20 Resep Mangkuk Smoothie Mudah

1. Mangkuk Smoothie Biru

Resep mangkuk smoothie biru cerah yang cantik ini kental, lembut, dan rasanya manis nikmat. Mulailah sarapan Anda dengan resep sarapan makanan super sehat ini.

Buka Resep!

2. Resep Mangkuk Smoothie Buah Naga

Warna cerah dari smoothie bowl buah naga ini sungguh memukau, setuju? Resep ini menggunakan buah tropis dan susu almond untuk menghasilkan tekstur yang kental dan lembut.

Buka Resep!

3. Mangkuk Smoothie Pisang Raspberry

Raspberry dan pisang adalah kombinasi rasa yang indah. Ketika manisnya pisang dan asamnya raspberry menyatu, akan tercipta mangkuk smoothie yang akan membuat Anda menginginkan lebih.

Buka Resep!

4. Mangkuk Smoothie Blueberry tanpa Pisang

Jika Anda tidak ingin menambahkan pisang ke dalam mangkuk smoothie pagi Anda tetapi masih menginginkan tekstur krim yang kental, resep mangkuk smoothie blueberry ini cocok untuk Anda.

Buka Resep!

5. Mangkuk Smoothie Selai Kacang Coklat

Mangkuk smoothie selai kacang coklat ini adalah salah satu favorit anak saya. Maksud saya, apa yang tidak disukai dari resep ini, ini adalah coklat untuk sarapan, dan juga sepenuhnya vegan.

Buka Resep!

6. Mangkuk Smoothie Hijau

Cara terbaik untuk memakan sayuran Anda adalah dengan semangkuk smoothie hijau yang lezat. Resep ini dikemas dengan buah-buahan dan sayuran yang tinggi antioksidan dan serat. Ini cara yang enak untuk memulai hari Anda dengan sehat.

Buka Resep!

7. Mangkuk Smoothie Stroberi dan Pisang

Stroberi dan pisang adalah mangkuk smoothie favorit saya untuk disajikan selama musim stroberi. Saya tidak hanya memakannya untuk sarapan, tetapi saya juga menambahkannya ke dalam cetakan es lilin, membekukannya, dan menikmatinya sepanjang musim panas.

Buka Resep!

8. Mangkuk Smoothie Kelapa Tropis

Jika Anda menyukai rasa kelapa, Anda pasti menyukai resep mangkuk smoothie kelapa tropis ini. Mangkuk smoothie lezat ini adalah musim panas dalam mangkuk.

Buka Resep!

9. Mangkuk Smoothie Coklat Karamel

Oke, jadi mangkuk smoothie ini rasanya seperti hidangan penutup. Ini dibuat dengan kopi rasa karamel Starbucks yang diseduh, yang sejujurnya merupakan cara terbaik untuk memulai hari Anda. Ini juga bisa menjadi makanan penutup musim panas yang enak daripada menyajikan es krim.

Buka Resep!

10. Mangkuk Smoothie Sangat Berry

Mangkuk smoothie berry kental dan lembut yang rasanya benar-benar nikmat. Cara membuatnya juga sangat cepat dan mudah. Saya tahu saya sudah mengatakan ini sebelumnya di resep smoothie lainnya, tapi mangkuk smoothie ini rasanya seperti makanan penutup.

Buka Resep!

11. Mangkuk Smoothie Super Hijau

Lihat hijau itu! Mangkuk smoothie super hijau ini penuh dengan kebaikan yang menyehatkan. Warna hijau tua berasal dari bubuk spirulina hijau yang kaya akan berbagai macam vitamin dan mineral yang sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Buka Resep!

12. Mangkuk Smoothie Pisang Bunga Kacang Kupu-Kupu

Saya suka pusaran yogurt vegan yang ditambahkan ke bagian atas mangkuk smoothie ini. Ini memberikan faktor wow ekstra, bukan begitu? Bubuk kacang kupu-kupu dapat ditemukan di sebagian besar toko makanan kesehatan dan berasal dari bunga indah yang tumbuh di iklim tropis.

Buka Resep!

13. Mangkuk Smoothie Pisang Mangga Jeruk

Anda pasti tidak sering melihat mangkuk smoothie jeruk, bukan? Resep mangkuk smoothie mangga dan jeruk ini tidak hanya terlihat cantik, tapi juga rasanya luar biasa. Hanya menggunakan 4 bahan dan cara membuatnya sangat mudah.

Buka Resep!

14. Mangkuk Smoothie Hijau Tropis

Resep mangkuk smoothie hijau tropis ini luar biasa. Perpaduan rasa buah-buahan ini berpadu sempurna dan di atasnya diberi taburan kelapa parut, membuat Anda teringat akan surga tropis.

Buka Resep!

15. Mangkuk Smoothie Kue Ulang Tahun

Jika ulang tahun Anda sebentar lagi, maka Anda harus mencoba resep smoothie bowl kue ulang tahun ini, yang dikemas dengan bahan-bahan sehat namun rasanya seperti adonan kue. Manjakan diri Anda dengan sarapan ulang tahun tanpa rasa bersalah.

Buka Resep!

16. Mangkuk Smoothie Galaksi

Punya sedikit waktu ekstra dan ingin sedikit berkreasi di dapur, mengapa tidak mencoba resep mangkuk smoothie galaksi yang menakjubkan ini? Itu dikemas dengan kebaikan untuk memulai hari Anda.

Buka Resep!

17. Mangkuk Smoothie Mangga dan Nanas

Ini adalah salah satu resep mangkuk smoothie favorit saya. Mangga dan nanas terasa seperti musim panas dalam mangkuk. Rasanya seperti saya nakal dan makan makanan penutup untuk sarapan. Ini hampir seperti makan es krim buah.

Buka Resep!

18. Mangkuk Smoothie Wijen Hitam

Lupakan makan pelangi dan jadilah sedikit gelap dan cobalah resep mangkuk smoothie wijen hitam yang lezat ini.

Buka Resep!

19. Mangkuk Smoothie Moka Pepermin

Mangkuk smoothie moka peppermint ini adalah sarapan yang sempurna menjelang Natal. Mangkuk smoothie ini pasti akan membuat Anda bersemangat, dan dengan tambahan minuman kopi akan memberi Anda penambah energi untuk seharian berbelanja Natal.

Buka Resep!

20. Smoothie Goji Berry Mint

Yang terakhir, smoothie meriah lainnya yang akan memberi Anda sedikit keceriaan Natal. Mangkuk smoothie goji berry mint merah muda yang cantik ini sangat mudah dibuat dan berisi teh peppermint pereda stres untuk membantu Anda tetap tenang selama menjelang Hari Natal.

Buka Resep!
Resep mangkuk smoothie

Resep Mangkuk Smoothie

Jennifer Ryan
20 resep sarapan smoothie bowl yang sehat dan lezat untuk memulai hari Anda dengan cara yang benar.
5 dari 6 suara
Persiapan waktu 5 menit
Jumlah Waktu 5 menit
Kursus Sarapan, Makanan penutup
masakan Amerika
porsi 2
Kalori 120 kkal

instruksi
 

  • Pilih resep mangkuk smoothie favorit Anda!
    mangkuk smoothie biru, Resep Mangkuk Smoothie Buah Naga, Mangkuk Smoothie Pisang Raspberry, Mangkuk Smoothie Blueberry tanpa Pisang, Mangkuk Smoothie Selai Kacang Coklat, mangkuk smoothie hijau, Mangkuk Smoothie Stroberi dan Pisang, Mangkuk Smoothie Kelapa Tropis, Mangkuk Smoothie Karamel Coklat, Mangkuk Smoothie Sangat Berry, Mangkuk Smoothie Super Hijau, Mangkuk Smoothie Pisang Bunga Kacang Kupu-Kupu, Mangkuk Smoothie Pisang Mangga Jeruk, Mangkuk Smoothie Hijau Tropis, Mangkuk Smoothie Kue Ulang Tahun, mangkuk smoothie galaksi, Mangkuk Smoothie Mangga dan Nanas, Mangkuk Smoothie Wijen Hitam, Mangkuk Smoothie Mocha Pepermin, Smoothie Mint Goji Berry
    Resep mangkuk smoothie
  • Atur semua bahan yang diperlukan untuk mangkuk smoothie pilihan Anda.
    Resep Mangkuk Acai
  • Siapkan resep mangkuk smoothie Anda dan nikmatilah.
    Resep mangkuk smoothie

Video

Cara Membuat Smoothie Bowl Strawberry dan Pisang #Shorts

Nutrisi

Kalori: 120kkal
Kata kunci acai berry, sarapan smoothie, tusuk sate buah brownies, sehat, sarapan sehat, resep sehat, cepat dan mudah, mangkuk smoothie, mangkuk smoothie spirulina
Mencoba resep ini?Beritahu kami bagaimana rasanya!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Mencari resep sarapan sehat lainnya yang cepat dan mudah dibuat? Kemudian periksa kami Resep mangkuk acai daftar atau jika Anda memiliki lebih banyak waktu dan menyukai sesuatu yang hangat, cobalah cantik kami wafel sarapan.

Resep Mangkuk Acai
Cara Membuat Smoothie Bowl Strawberry dan Pisang #Shorts

Anda juga dapat menemukan Love Food Feed di media sosial tempat kami berbagi banyak resep sehat setiap minggunya.