Persiapan makanan fajitas ayam untuk dibekukan


Persiapan makanan fajitas ayam untuk dibekukan ini sederhana, penuh warna, dan cocok untuk menyiapkan makanan lebih awal. Cairkan lalu masak untuk makan malam praktis di hari kerja.


Dipublikasikan pada Diperbarui pada oleh Jennifer Ryan


Wajan berisi fajitas ayam yang disajikan bersama tortilla, guacamole, dan irisan kentang berbumbu.

Mengapa saya menyukai persiapan makanan fajitas ayam untuk dibekukan ini

Sebagai ibu dari enam anak, hidup saya selalu sibuk. Di antara pekerjaan, sekolah, klub olahraga, dan segala hal lain yang harus dilakukan, saya membutuhkan hidangan yang mudah disiapkan dan bahkan lebih mudah dimasak. Karena itulah persiapan makanan fajitas ayam untuk dibekukan ini menjadi resep yang sangat membantu di rumah saya.
Saya bisa membuat 4–6 batch sekaligus karena tahu bahwa saya sudah menyiapkan makan malam untuk beberapa minggu ke depan. Semua bahan dimasukkan ke dalam kantong besar yang aman untuk pembeku, termasuk ayam yang diiris tipis, paprika, bawang bombai, bawang putih, air perasan jeruk nipis, madu, minyak zaitun, dan bumbu fajitas beraroma asap. Setelah kantong ditutup, saya memijatnya perlahan agar semua bahan tercampur, meletakkannya mendatar, lalu membekukannya.

Wajan berisi ayam berbumbu dan paprika warna-warni untuk fajitas.

Saat membutuhkan makan malam praktis, saya hanya perlu mengeluarkan satu kantong pada malam sebelumnya untuk dicairkan. Keesokan harinya, saya menuangkan campuran tersebut ke wajan panas, memasaknya, lalu menyajikannya. Tidak perlu memotong, menimbang, atau melakukan persiapan tambahan.
Orang-orang sering bertanya bagaimana saya bisa menyelesaikan semuanya dan tetap menyajikan hidangan lezat. Ini jelas merupakan salah satu trik yang saya gunakan. Ayam matang dengan cepat, sayuran melunak, dan bumbu fajitas yang hangat membuat seluruh dapur beraroma luar biasa.

Wajan berisi fajitas ayam yang mendesis, dikelilingi tortilla, guacamole, dan irisan jeruk nipis.

Kiat membuat fajitas beku yang lebih baik

Bagian terpenting dalam resep ini adalah mengiris bahan dengan tipis. Tenderloin dada ayam, bawang bombai merah, dan paprika harus diiris tipis agar cepat matang di wajan. Dengan begitu, ayam dapat matang sempurna bersamaan dengan melunaknya sayuran.
Meletakkan kantong pembeku dalam posisi mendatar juga berguna. Selain menghemat tempat, cara ini membantu campuran mencair lebih merata. Kantong beku yang tebal dan tidak rata dapat membutuhkan waktu lebih lama untuk mencair sehingga waktu memasaknya lebih sulit diperkirakan.
Cairkan campuran fajitas sepenuhnya di lemari es semalaman sebelum dimasak. Cara ini menghasilkan tekstur ayam dan sayuran yang lebih baik saat dimasak di wajan. Memasaknya dalam keadaan masih beku sebagian dapat membuat campuran mengeluarkan lebih banyak cairan.
Panas tinggi penting dalam resep ini. Wajan harus sudah panas sebelum campuran fajitas yang telah dicairkan dimasukkan. Ini membantu ayam dan sayuran matang dengan cepat dan tidak berair.
Gunakan penjepit atau spatula untuk sering mengaduk semua bahan selama dimasak. Campuran siap ketika ayam telah matang sempurna tanpa bagian merah muda di tengah dan sayuran telah melunak. Agar akurat, suhu ayam harus mencapai 165°F / 74°C sebelum disajikan.

Wajan berisi fajitas ayam, paprika, dan bawang bombai, disajikan dengan guacamole dan irisan kentang.

Variasi Sederhana

Tambahkan sayuran lain yang cocok dibekukan

Tambahkan irisan jamur, paprika tambahan, atau irisan jalapeño ke kantong pembeku sebelum ditutup. Bahan-bahan ini dapat dibekukan bersama ayam dan bumbu fajitas, lalu langsung dimasak di wajan bersama campuran lainnya.

Tambahkan jagung atau kacang hitam

Untuk isian fajitas yang lebih mengenyangkan, tambahkan jagung atau kacang hitam yang telah ditiriskan ke kantong pembeku. Bahan-bahan ini membuat campuran matang lebih mengenyangkan dan cocok dengan bumbu fajitas beraroma asap, air perasan jeruk nipis, dan madu.

Empat kantong fajitas ayam berbumbu yang ditumpuk untuk persiapan makanan beku.

Mengatasi masalah pada fajitas beku

Jika campuran fajitas tampak berair, pastikan campuran sudah dicairkan sepenuhnya sebelum dimasak. Gunakan panas tinggi dan sering aduk agar ayam dan sayuran cepat matang. Jika potongan ayam terlalu tebal, waktu memasaknya mungkin lebih lama daripada sayuran. Iris semua bahan dengan tipis saat persiapan untuk mendapatkan hasil terbaik. Jangan bekukan kembali campuran mentah yang sudah dicairkan. Selalu masak hingga ayam matang sempurna dan mencapai suhu 165°F / 74°C.

Empat kantong fajitas ayam berbumbu yang ditumpuk dan siap dibekukan untuk persiapan makanan.

Saran paduan

Sajikan campuran fajitas ayam matang dalam tortilla hangat selagi isiannya panas. Tambahkan irisan avokad, krim asam, keju cheddar tajam parut, dan daun ketumbar segar jika digunakan. Tortilla yang lembut membuat isian mudah dibungkus, sedangkan pugasan menambahkan cita rasa creamy, gurih, dan segar pada fajitas yang telah siap.

Wajan berisi fajitas ayam yang disajikan bersama tortilla, guacamole, dan irisan kentang berbumbu.

Persiapan makanan fajitas ayam untuk dibekukan

Jennifer Ryan
Persiapan makanan fajitas ayam yang mudah untuk dibekukan, dengan ayam juicy, paprika, bawang bombai, dan bumbu beraroma asap. Siapkan lebih awal untuk makan malam keluarga yang praktis.
Belum ada penilaian
Waktu persiapan 20 menit
Waktu memasak 10 menit
Waktu Beku 8 jam
Jenis hidangan Makan malam, Makan siang, Hidangan utama
Kuliner Meksiko
Porsi 6
Kalori 305 kkal

Bahan-bahan
 
 

Untuk penyajian

Petunjuk
 

  • Masukkan irisan bawang bombai, paprika, bawang putih yang telah dihancurkan, ayam, bumbu fajitas, minyak zaitun, air perasan jeruk nipis, dan madu ke dalam kantong besar yang aman untuk pembeku.
    1 buah bawang bombai merah besar, 1 buah paprika merah, 1 buah paprika hijau, 3 siung bawang putih besar, 1 lb tenderloin dada ayam, 1 sendok makan minyak zaitun extra virgin, 2 sendok makan air perasan jeruk nipis segar, 1 ons bumbu fajitas beraroma asap, 1 sendok makan madu
    Ayam dan irisan paprika dalam kantong pembeku untuk persiapan makanan.
  • Tutup kantong dengan rapat, lalu kocok dan pijat perlahan hingga ayam dan sayuran terbalut bumbu secara merata.
    Kantong plastik berisi irisan paprika dan rempah untuk persiapan makanan fajitas ayam.
  • Letakkan kantong dalam posisi mendatar dan bekukan hingga 3 bulan.
    Empat kantong fajitas ayam berbumbu yang ditumpuk untuk persiapan makanan beku.
  • Saat siap memasak, cairkan campuran fajitas sepenuhnya di lemari es semalaman.
    Kantong plastik tertutup berisi ayam berbumbu dan sayuran untuk fajitas.
  • Panaskan 1 sendok makan minyak sayur dalam wajan besar dengan api besar.
    1 sendok makan minyak sayur
  • Masukkan campuran fajitas yang telah dicairkan ke wajan panas.
    Fajitas ayam matang dengan paprika dan bawang bombai di dalam wajan.
  • Masak selama 8–10 menit sambil sering diaduk hingga ayam matang sempurna dan sayuran melunak.
    Ayam tumis dengan paprika warna-warni dan bawang bombai di dalam wajan.
  • Ayam harus matang sempurna tanpa bagian merah muda di tengahnya. Agar akurat, suhunya harus mencapai 165°F / 74°C.
  • Hangatkan tortilla wrap hingga lembut dan lentur.
    6 tortilla wrap
  • Isi setiap tortilla dengan campuran fajitas ayam yang telah matang.
  • Sajikan dengan irisan avokad, krim asam, keju cheddar tajam parut, dan daun ketumbar segar jika digunakan.
    avokad, ⅔ cangkir krim asam, ¾ cangkir keju cheddar tajam, ¼ cangkir daun ketumbar segar
    Wajan berisi fajitas ayam yang mendesis, dikelilingi tortilla, guacamole, dan irisan jeruk nipis.

Catatan

Kiat dan trik
  • Letakkan kantong pembeku dalam posisi mendatar sebelum dibekukan. Cara ini menghemat tempat dan membantu campuran mencair lebih merata.
  • Iris ayam dan sayuran dengan tipis agar cepat matang di wajan.
  • Cairkan campuran fajitas sepenuhnya sebelum dimasak untuk mendapatkan tekstur terbaik.
  • Gunakan api besar agar ayam dan sayuran cepat matang tanpa menjadi berair.
  • Sering aduk selama memasak agar semuanya matang merata.
  • Jangan bekukan kembali campuran mentah yang sudah dicairkan.

Informasi gizi

Kalori: 305kkalKarbohidrat: 16GProtein: 22GLemak: 18GLemak jenuh: 7GLemak Tak Jenuh Ganda: 2GLemak Tak Jenuh Tunggal: 7Glemak trans: 0.01GKolesterol: 78mgNatrium: 202mgKalium: 654mgSerat: 5GGula: 7Gvitamin A: 1445IUVitamin C: 64mgKalsium: 222mgZat besi: 3mg
Kata kunci hidangan yang menenangkan, resep mudah, fajita, fajitas, sehat, makan malam sehat, resep sehat, siapkan lebih awal, persiapan makanan, hidangan praktis, wrap, wrap
Sudah mencoba resep ini?Ceritakan kepada kami pendapatmu.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah campuran fajitas perlu dicairkan sebelum dimasak?

Ya. Cairkan campuran fajitas sepenuhnya di lemari es semalaman sebelum dimasak. Cara ini menghasilkan tekstur terbaik pada ayam dan sayuran serta membantu keduanya matang merata di wajan.

Mengapa fajitas beku saya berair?

Campuran dapat menjadi berair jika belum dicairkan sepenuhnya atau jika wajan kurang panas. Masak dengan api besar dan sering aduk agar ayam dan sayuran cepat matang, bukan terkukus.

Bagaimana cara mengetahui fajitas ayam sudah matang?

Ayam harus matang sepenuhnya tanpa bagian merah muda di tengahnya. Untuk hasil paling akurat, pastikan suhu ayam mencapai 165°F / 74°C sebelum disajikan.

Bolehkah campuran fajitas mentah dibekukan kembali setelah dicairkan?

Tidak. Jangan bekukan kembali campuran fajitas mentah setelah dicairkan. Cairkan semalaman di lemari es, lalu masak hingga matang sepenuhnya sebelum disajikan.

Bolehkah saya menyiapkan beberapa kantong pembeku sekaligus?

Ya. Anda dapat menyiapkan beberapa kantong sekaligus dengan memasukkan irisan ayam, sayuran, bumbu, minyak zaitun, air perasan jeruk nipis, dan madu ke setiap kantong yang aman untuk pembeku. Letakkan setiap kantong dalam posisi mendatar sebelum dibekukan agar dapat ditumpuk dengan rapi dan mencair lebih merata.

Bolehkah saya menggunakan paha ayam sebagai pengganti dada ayam?

Ya. Paha ayam tanpa tulang dan kulit cocok digunakan serta tetap juicy. Iris tipis agar matang merata bersama paprika dan bawang bombai.

Berapa lama kantong fajitas ayam dapat disimpan di dalam pembeku?

Untuk rasa dan tekstur terbaik, gunakan kantong pembeku dalam waktu 3 bulan. Bekukan dalam posisi mendatar, lalu cairkan semalaman di lemari es sebelum dimasak.