Table des matières
- Pain aux myrtilles et aux bananes — Un goût d'été dans chaque tranche
- Pourquoi combiner les myrtilles et les bananes ?
- Quand est la saison des myrtilles et pourquoi est-ce important ?
- Qu’est-ce qui rend ce pain aux bananes et aux myrtilles si moelleux et savoureux ?
- Comment garder le pain aux bananes moelleux ?
- Pouvez-vous personnaliser le pain aux bananes et aux myrtilles ?
- Pourquoi j'aime faire du pain aux bananes et aux myrtilles
- Comment conserver et congeler le pain aux bananes et aux myrtilles
- Aller à la Recette
Pain aux myrtilles et aux bananes — Un goût d'été dans chaque tranche
Il y a quelque chose de profondément nostalgique dans l'odeur de pain de banane En cuisant au four, ce doux parfum de beurre embaume la maison et attire tout le monde dans la cuisine. Mais quand on y ajoute des myrtilles, c'est là que la magie opère. Ma recette de pain aux bananes et aux myrtilles allie le meilleur des deux mondes : la richesse réconfortante du pain aux bananes et l'éclat juteux des myrtilles fraîches. C'est simple, moelleux et incroyablement savoureux, le genre de pain que vous aurez envie de refaire encore et encore.
C'est une de ces recettes qui sentent l'été à chaque bouchée. J'adore la déguster par un après-midi chaud, au jardin avec un thé glacé, et prendre un moment pour être enfin chez moi. La douceur des bananes mûres rencontre l'acidité des myrtilles : une alliance parfaite. Et si vous êtes comme moi, vous attendez avec impatience la saison des myrtilles, juste pour avoir une bonne excuse pour les cuisiner.
Pourquoi combiner les myrtilles et les bananes ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les bananes et les myrtilles se marient si parfaitement ?
Je me suis posé cette question plus d'une fois en testant cette recette, et à chaque fois, je trouve une autre raison. Les bananes apportent douceur, moelleux et une subtile note de caramel une fois cuites, tandis que les myrtilles apportent une explosion de saveurs acidulées et fruitées qui rendent chaque bouchée savoureuse. Le contraste entre la texture moelleuse de la banane et les poches juteuses aux myrtilles rend ce pain aux bananes et aux myrtilles irrésistible ; c'est un pain à la fois réconfortant et rafraîchissant.
J'ai réalisé cette recette pour la première fois il y a des années, alors que j'avais quelques bananes trop mûres sur mon plan de travail et une barquette de myrtilles à utiliser. J'ai décidé de les assembler, et le résultat était incomparable à tout ce que j'avais cuisiné auparavant : moelleux, doré et parsemé de notes de violette. C'est rapidement devenu l'une de mes recettes les plus demandées par mes proches.
C'est aussi une façon astucieuse de prolonger la durée de vie de vos fruits de saison. Si vous avez cueilli des myrtilles à la fin de l'été ou si vous avez fait une bonne affaire au marché, ce pain est idéal pour mettre en valeur ces baies charnues et juteuses.
Quand est la saison des myrtilles et pourquoi est-ce important ?
Savez-vous quand les myrtilles sont à leur meilleur ?
Dans la plupart des régions, les myrtilles sont de saison à partir de Juin à travers Août, et c'est là qu'ils sont les plus sucrés et les plus savoureux. Je dis toujours que la pâtisserie est une sorte de célébration des produits de saison, et ce pain aux myrtilles et aux bananes est ma façon de savourer la fin de l'été.
Utiliser des baies fraîchement cueillies a quelque chose de spécial : elles débordent de couleurs et de saveurs, et leur jus colore le pain de petites touches de douceur violette. Mais pas d'inquiétude si ce n'est pas la saison des myrtilles chez vous ; les myrtilles surgelées sont aussi parfaites pour cette recette. Un petit conseil : ne les décongelez pas avant de les ajouter à la pâte. Ainsi, vous obtiendrez de parfaites petites touches de fruits sans que votre pain ne soit strié et bleu.
Qu’est-ce qui rend ce pain aux bananes et aux myrtilles si moelleux et savoureux ?
Quel est le secret de cette texture parfaite et moelleuse que les amateurs de pain aux bananes adorent ?
Tout commence avec les bananes. Plus elles sont mûres, meilleur sera votre pain. J'aime le mien avec beaucoup de taches brunes, presque trop mûr pour être mangé, mais parfait pour la cuisson. Les sucres et les huiles naturelles de la banane donnent un pain naturellement sucré, riche et tendre.
Le beurre fondu donne au pain une saveur dorée et beurrée qui lie l'ensemble, tandis qu'une touche de vanille approfondit son arôme. Et puis, bien sûr, il y a les myrtilles, ces petites merveilles qui restent juteuses même après cuisson. Lorsqu'on coupe le pain, elles scintillent sur la mie dorée tels de minuscules bijoux.
Et ce que j'adore dans cette recette, c'est qu'elle se prépare dans un seul bol. Pas besoin de robot culinaire sophistiqué ni de vaisselle supplémentaire. Vous pouvez écraser les bananes, incorporer le beurre fondu et la farine dans le même bol. C'est facile, ce qui signifie que vous la ferez probablement plus souvent.
Comment garder le pain aux bananes moelleux ?
Avez-vous déjà préparé du pain aux bananes qui s’est avéré trop sec ou friable ?
C'est l'un des problèmes de pâtisserie les plus courants, mais j'ai appris quelques astuces au fil des ans pour garder le pain aux bananes et aux myrtilles moelleux et tendre à chaque fois :
- Utilisez des bananes très mûres. Plus les bananes sont mûres, plus elles ajoutent d’humidité et de douceur naturelle à la pâte.
- Ne pas trop mélanger. Une fois la farine incorporée, remuez délicatement jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Un mélange excessif favorise la formation de gluten, ce qui peut rendre votre pain dense ou sec.
- Surveillez votre temps de cuisson. La puissance des fours varie, commencez donc à vérifier à 55 minutes. Le pain doit être doré et reprendre sa forme lorsqu'on le presse.
- Couvrir de papier aluminium si nécessaire. Si le dessus commence à dorer trop vite avant que le centre ne prenne, recouvrez légèrement le pain de papier d'aluminium et poursuivez la cuisson.
- Laisser refroidir avant de trancher. Cette partie est difficile (je sais !), mais la laisser reposer permet à la mie de prendre et à l'humidité de se répartir uniformément.
En suivant ces étapes simples, vous obtiendrez un pain moelleux, riche et jamais sec.
Pouvez-vous personnaliser le pain aux bananes et aux myrtilles ?
Aimez-vous créer votre propre recette ?
C'est l'un des plaisirs de la pâtisserie maison : on peut expérimenter et ajouter sa touche personnelle. Ce banana bread aux myrtilles est incroyablement adaptable. Une fois la recette de base maîtrisée, on peut expérimenter avec différentes saveurs et accompagnements. Voici quelques-unes de mes variantes préférées :
- Ajouter des noix : Une poignée de noix ou de pacanes hachées ajoute du croquant et de la profondeur.
- Utilisez des baies mélangées : Les framboises ou les mûres se marient également à merveille avec les bananes.
- Faites-le chocolaté : Ajoutez des pépites de chocolat pour un pain plus riche, les bananes et le chocolat sont un accord classique.
- Pour couronner le tout : Saupoudrez un peu de sucre grossier ou de flocons d'avoine sur le dessus avant la cuisson pour plus de texture.
- Faire des muffins : Répartissez la pâte dans un moule à muffins et faites cuire au four pendant 20 à 25 minutes pour des friandises à emporter.
Le meilleur dans tout ça ? Peu importe la façon dont vous l'adaptez, impossible de se tromper. Cette recette est facile à réaliser, simple et délicieuse à souhait.
Pourquoi j'aime faire du pain aux bananes et aux myrtilles
Quelle est votre partie préférée de la pâtisserie ?
Pour moi, ce sont les moments de calme, le doux bruit du fouet sur le bol, l'odeur du beurre qui fond, la première tranche chaude partagée autour d'une tasse de thé. La pâtisserie me connecte à quelque chose de simple et de réconfortant.
Ce pain aux bananes et aux myrtilles me rappelle particulièrement les après-midis d'été au jardin. J'en fais cuire un petit pain tôt le matin, je le laisse refroidir pendant que j'arrose les plantes, puis je le savoure en extérieur avec un grand verre de thé glacé. La douceur des bananes et l'éclat des myrtilles me rappellent toujours le soleil, même par temps gris.
C'est aussi une belle recette à partager. Que vous apportiez un pain à un voisin ou que vous en emballiez un pour un ami, ce pain est toujours un petit geste de gentillesse : il est fait maison, réconfortant et sincère.
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se marie parfaitement avec une tranche de pain aux bananes ?
Bien qu'il soit délicieux en soi, j'aime le servir avec quelques ajouts simples :
Une noisette de beurre ou de fromage à la crème pour plus de richesse.
Un filet de miel ou de sirop d'érable pour plus de douceur.
Une cuillère à soupe de yaourt et des fruits frais pour un petit-déjeuner gourmand.
Une tasse de café ou de thé chaud, ou même de thé glacé si vous le dégustez à l'extérieur par une journée chaude.
Ce pain convient à toutes les occasions, petit-déjeuner, brunch ou dessert. Et pour le rendre encore plus spécial, faites-en griller légèrement une tranche avant de servir. Les bords seront dorés et légèrement croustillants, tandis que l'intérieur restera moelleux et fondant.
Comment conserver et congeler le pain aux bananes et aux myrtilles
Avez-vous déjà souhaité que le pain aux bananes reste frais plus longtemps ?
Cette recette se conserve très bien et il existe plusieurs façons de la faire durer encore plus longtemps :
- Température ambiante : Enveloppez hermétiquement le pain refroidi et conservez-le jusqu'à 3 jours.
- Réfrigéré: Conserver dans un récipient hermétique jusqu'à une semaine.
- Congelé: Coupez-le en tranches avant de le congeler, ainsi vous pourrez en manger un morceau à la fois. Il se conserve jusqu'à deux mois.
Pour déguster une part, il suffit de la décongeler à température ambiante ou de la passer au grille-pain. Sa saveur s'intensifie au bout d'une journée, alors ne soyez pas surpris si les restes sont encore meilleurs.
Pain aux bananes et aux myrtilles
Équipement
- Moule à pain de 8 x 4 pouces
- Grand bol à mélanger
- Fourchette ou presse-purée
- Cuillère à mélanger ou spatule
- Tasses/cuillères à mesurer
- Grille de refroidissement en fil
Ingrédients
- 350 Grammes Bananes très mûres 2 à 3 bananes moyennes, écrasées
- 76 Grammes non salé fondu
- ½ Cuillère à café Bicarbonate de soude
- 1 Pincer Sel
- 150 Grammes Sucre en poudre réduire à 100 g pour moins de douceur, augmenter à 200 g pour plus
- 1 Grand Œuf battu
- 1 Cuillère à café Extrait de vanille
- 205 Grammes Farine tout usage farine nature
- 150 Grammes Myrtilles frais ou congelé
Instructions
- Préchauffer le four à 175 °C (350 °F). Graisser ou chemiser un moule à cake de 20 x 10 cm de papier sulfurisé.
- Dans un grand bol, écrasez les bananes avec une fourchette jusqu'à obtenir une consistance lisse.350 grammes de bananes très mûres
- Incorporer le beurre fondu jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.76 grammes non salés
- Ajoutez le bicarbonate de soude et une pincée de sel en mélangeant délicatement.½ cuillère à café de bicarbonate de soude, 1 pincée de sel
- Incorporer le sucre, l’œuf battu et l’extrait de vanille jusqu’à consistance lisse.150 grammes de sucre cristallisé, 1 gros œuf, 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- Incorporez la farine au mélange jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée - évitez de trop mélanger, sinon le pain risque de devenir dense.205 grammes de farine tout usage
- Incorporez délicatement les myrtilles, en gardant quelques-unes de côté pour les saupoudrer sur le dessus si vous le souhaitez.150 grammes de myrtilles
- Versez la pâte dans le moule à cake préparé et lissez la surface.
- Enfournez pour 55 à 60 minutes. Testez la cuisson avec un cure-dent ou une brochette : elle doit ressortir propre ou avec quelques miettes sèches. Si le dessus dore trop vite, couvrez-le légèrement de papier aluminium et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le cœur soit pris.
- Laissez le pain refroidir dans le moule pendant 5 à 10 minutes, puis transférez-le sur une grille pour qu'il refroidisse complètement avant de le trancher.
Remarques
- Si vous utilisez myrtilles surgelées, ne les décongelez pas avant de les ajouter à la pâte, cela permet d'éviter que le pain ne soit strié de violet.
- Mélangez les myrtilles avec une cuillère à café de farine avant de les incorporer. Cela les empêche de couler au fond.
- Utilisez des bananes extra-mûres pour une douceur naturelle optimale et une texture moelleuse.
- Conserver à température ambiante pendant 2 à 3 jours ou au réfrigérateur jusqu'à une semaine. Congeler les tranches individuellement jusqu'à 2 mois.
- Pour un pain plus sucré, ajoutez une pincée de sucre grossier ou quelques myrtilles supplémentaires sur le dessus avant la cuisson.
La Nutrition
Si vous cherchez une recette qui reflète tout ce que nous aimons dans la pâtisserie maison : simplicité, réconfort et saveur, ce pain aux myrtilles et aux bananes est fait pour vous. Il offre l'équilibre parfait entre douceur fruitée et mie fondante et beurrée.
Alors, la prochaine fois que vous voyez quelques bananes tachetées sur le plan de travail, ne les jetez pas, transformez-les en un délice. Prenez des myrtilles (fraîches ou surgelées), préchauffez votre four et laissez votre cuisine embaumer l'été.
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