Pain aux bananes et aux myrtilles


Moelleux, fruité et irrésistible, ce pain aux bananes et aux myrtilles est une délicieuse variante du pain classique que vous allez adorer !


Publié le Mis à jour le par Jennifer Ryan


Tranches de pain aux bananes et aux myrtilles sur une planche à découper en bois.

Pain aux bananes et aux bleuets - Un goût d'été dans chaque tranche

Il y a quelque chose de profondément nostalgique dans l'odeur de pain de banane Quand le gâteau cuit au four, son doux parfum de beurre embaume la maison et attire tout le monde dans la cuisine. Mais quand on y ajoute des myrtilles ? C’est là que la magie opère. Ma recette de pain aux bananes et aux myrtilles réunit le meilleur des deux mondes : la richesse réconfortante du pain aux bananes et l’explosion de saveurs fraîches et juteuses des myrtilles. Simple, moelleux et incroyablement savoureux, c’est le genre de gâteau que vous aurez envie de refaire encore et encore.
C'est une de ces recettes qui vous transporte en été à chaque bouchée. J'adore la découper par un après-midi ensoleillé, m'installer au jardin avec un thé glacé et savourer un instant de détente. La douceur des bananes mûres se marie à l'acidité des myrtilles, un mariage tout simplement divin. Et si vous êtes comme moi, vous attendrez avec impatience la saison des myrtilles, rien que pour avoir une excuse pour la préparer.

Pain aux bananes et aux myrtilles tranché sur une planche à découper en bois.

Pourquoi combiner les myrtilles et les bananes ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les bananes et les myrtilles se marient si parfaitement ?
Je me suis posé cette question plus d'une fois en testant cette recette, et à chaque bouchée, je découvre une nouvelle raison. Les bananes apportent douceur, moelleux et une subtile note de caramel une fois cuites, tandis que les myrtilles ajoutent une explosion de saveur acidulée et fruitée qui rend chaque bouchée unique. Le contraste entre la mie moelleuse à la banane et les cœurs juteux aux myrtilles rend ce pain aux bananes et aux myrtilles irrésistible : un gâteau à la fois réconfortant et rafraîchissant.
J'ai découvert cette recette il y a des années, alors que j'avais quelques bananes trop mûres sur le plan de travail et une barquette de myrtilles à utiliser. J'ai décidé de les mélanger, et le résultat était unique : un gâteau moelleux, doré et parsemé de petits fruits violets. Il est rapidement devenu l'une des recettes les plus demandées par mes proches.
C'est aussi une astuce ingénieuse pour profiter au maximum des fruits de saison. Si vous avez cueilli des myrtilles en fin d'été ou si vous en avez trouvé à bon prix au marché, ce gâteau est idéal pour mettre en valeur ces baies charnues et juteuses.

Quand est la saison des myrtilles et pourquoi est-ce important ?

Savez-vous quand les myrtilles sont à leur meilleur ?
Dans la plupart des régions, les myrtilles sont de saison à partir de Juin à travers Août, Et c'est à ce moment-là qu'elles sont les plus sucrées et les plus savoureuses. Je dis toujours que la pâtisserie est une façon de célébrer les produits de saison, et ce pain aux bananes et aux myrtilles est ma façon de savourer les derniers jours de l'été.
Il y a quelque chose de magique à utiliser des baies fraîchement cueillies : elles explosent de couleurs et de saveurs, et leur jus colore le pain de petites touches de douceur violette. Mais pas d’inquiétude si ce n’est pas la saison des myrtilles chez vous ; les myrtilles surgelées conviennent parfaitement à cette recette. Un petit conseil : ne les décongelez pas avant de les incorporer à la pâte. Ainsi, vous obtiendrez de délicieuses petites touches fruitées sans que votre pain ne soit strié de bleu.

Ingrédients pour le pain aux bananes et aux myrtilles, comprenant des bananes, des myrtilles, de la farine, du sucre, du beurre et un œuf.

Qu’est-ce qui rend ce pain aux bananes et aux myrtilles si moelleux et savoureux ?

Quel est le secret de cette texture parfaite et moelleuse que les amateurs de pain aux bananes adorent ?
Tout commence par les bananes. Plus elles sont mûres, meilleur sera votre pain. J'aime les miennes avec de nombreuses taches brunes, presque trop mûres pour être mangées telles quelles, mais parfaites pour la cuisson. Le sucre et l'huile naturelle de la banane donnent un pain naturellement sucré, riche et moelleux.
Le beurre fondu donne au pain une saveur dorée et beurrée qui lie l'ensemble, tandis qu'une touche de vanille approfondit son arôme. Et puis, bien sûr, il y a les myrtilles, ces petites merveilles qui restent juteuses même après cuisson. Lorsqu'on coupe le pain, elles scintillent sur la mie dorée tels de minuscules bijoux.
Ce que j'adore dans cette recette, c'est qu'elle se prépare dans un seul bol. Pas besoin de robot sophistiqué ni de vaisselle supplémentaire. On écrase les bananes, on incorpore le beurre fondu et on ajoute la farine, le tout dans le même bol. C'est un jeu d'enfant, et vous aurez sûrement envie de la refaire souvent.

Comment garder le pain aux bananes moelleux ?

Avez-vous déjà préparé du pain aux bananes qui s’est avéré trop sec ou friable ?
C'est l'une des difficultés les plus courantes en pâtisserie, mais j'ai appris quelques astuces au fil des ans pour que mon pain aux bananes et aux myrtilles soit toujours moelleux et tendre :

  • Utilisez des bananes très mûres. Plus les bananes sont mûres, plus elles ajoutent d’humidité et de douceur naturelle à la pâte.
  • Ne pas trop mélanger. Une fois la farine incorporée, remuez délicatement jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Un mélange excessif favorise la formation de gluten, ce qui peut rendre votre pain dense ou sec.
  • Surveillez votre temps de cuisson. La puissance des fours varie, commencez donc à vérifier à 55 minutes. Le pain doit être doré et reprendre sa forme lorsqu'on le presse.
  • Couvrir de papier aluminium si nécessaire. Si le dessus commence à dorer trop vite avant que le centre ne prenne, recouvrez légèrement le pain de papier d'aluminium et poursuivez la cuisson.
  • Laisser refroidir avant de trancher. Cette partie est difficile (je sais !), mais la laisser reposer permet à la mie de prendre et à l'humidité de se répartir uniformément.

En suivant ces étapes simples, vous obtiendrez un pain moelleux, riche et jamais sec.

Tranches de pain aux bananes et aux myrtilles moelleux sur une surface en bois.

Pouvez-vous personnaliser le pain aux bananes et aux myrtilles ?

Aimez-vous créer votre propre recette ?
C'est l'un des plaisirs de la pâtisserie maison : on peut laisser libre cours à sa créativité et y ajouter sa touche personnelle. Ce pain aux bananes et aux myrtilles est merveilleusement adaptable. Une fois la recette de base maîtrisée, vous pouvez expérimenter avec différentes saveurs et ingrédients. Voici quelques-unes de mes variantes préférées :

  • Ajouter des noix : Une poignée de noix ou de pacanes hachées ajoute du croquant et de la profondeur.
  • Utilisez des baies mélangées : Les framboises ou les mûres se marient également à merveille avec les bananes.
  • Faites-le chocolaté : Ajoutez des pépites de chocolat pour un pain plus riche, les bananes et le chocolat sont un accord classique.
  • Pour couronner le tout : Saupoudrez un peu de sucre grossier ou de flocons d'avoine sur le dessus avant la cuisson pour plus de texture.
  • Faire des muffins : Répartissez la pâte dans un moule à muffins et faites cuire au four pendant 20 à 25 minutes pour obtenir des friandises à emporter.

Le meilleur dans tout ça ? Peu importe les modifications que vous apportez, il est difficile de se tromper. Cette recette est facile à réussir, simple et toujours délicieuse.

Un bol de pâte à pain aux bananes avec des myrtilles surgelées mélangées.

Pourquoi j'aime faire du pain aux bananes et aux myrtilles

Qu'est-ce que vous préférez dans la pâtisserie ?
Pour moi, ce sont les moments de calme, le doux bruit du fouet contre le bol, l'odeur du beurre qui fond, la première tranche chaude partagée autour d'une tasse de thé. La pâtisserie me reconnecte à quelque chose de simple et d'apaisant.
Ce pain aux bananes et aux myrtilles me rappelle particulièrement les après-midi d'été au jardin. J'en prépare un tôt le matin, je le laisse refroidir pendant que j'arrose les plantes, puis je savoure une tranche dehors avec un grand verre de thé glacé. La douceur des bananes et l'explosion de saveurs des myrtilles me font toujours penser au soleil, même par temps gris.
C'est aussi une belle recette à partager. Que vous en apportiez une miche à un voisin ou que vous en emballiez une pour un ami, ce pain est toujours un petit geste de gentillesse : il est fait maison, réconfortant et fait avec amour.

Un moule à pain rempli de pâte à pain aux bananes et aux myrtilles garni de myrtilles fraîches.

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se marie parfaitement avec une tranche de pain aux bananes ?
Bien qu'il soit délicieux tel quel, j'aime le servir avec quelques ajouts simples :
Une noisette de beurre ou de fromage à la crème pour plus de richesse.
Un filet de miel ou de sirop d'érable pour plus de douceur.
Une cuillère à soupe de yaourt et des fruits frais pour un petit-déjeuner gourmand.
Une tasse de café ou de thé chaud, ou même de thé glacé si vous le dégustez à l'extérieur par une chaude journée.
C'est un pain qui se prête à toutes les occasions : petit-déjeuner, brunch ou dessert. Et pour le rendre encore plus spécial, faites légèrement griller une tranche avant de servir. Les bords seront dorés et légèrement croustillants, tandis que l'intérieur restera moelleux et fondant.

Comment conserver et congeler le pain aux bananes et aux myrtilles

Avez-vous déjà souhaité que le pain aux bananes reste frais plus longtemps ?
Cette recette se conserve très bien et il existe plusieurs façons de la faire durer encore plus longtemps :

  • Température ambiante : Enveloppez hermétiquement le pain refroidi et conservez-le jusqu'à 3 jours.
  • Réfrigéré: Conserver dans un récipient hermétique jusqu'à une semaine.
  • Congelé: Coupez-le en tranches avant de le congeler, ainsi vous pourrez en manger un morceau à la fois. Il se conserve jusqu'à deux mois.

Lorsque vous serez prêt à déguster une tranche, laissez-la simplement décongeler à température ambiante ou passez-la au grille-pain. La saveur s'intensifie après une journée, alors ne soyez pas surpris si les restes sont encore meilleurs.

Tranches de pain aux bananes et aux myrtilles sur une planche de bois avec un tissu vert en arrière-plan.

Pain aux bananes et aux myrtilles

Jennifer Ryan
Des bananes sucrées et des myrtilles juteuses se réunissent dans ce pain aux bananes et aux myrtilles moelleux, c'est votre nouvelle pâtisserie préférée !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 1 heure 10 minutes
Type de plat Pain, dessert, en-cas
Cuisine Américaine
Portions 10
Calories 235 kcal

Matériel

Ingrédients
 
 

Préparation
 

  • Préchauffer le four à 175 °C (350 °F). Graisser ou chemiser un moule à cake de 20 x 10 cm de papier sulfurisé.
    Four préchauffé à 347°F ou 175°C, température affichée en caractères orange gras.
  • Dans un grand bol, écrasez les bananes avec une fourchette jusqu'à obtenir une consistance lisse.
    350 g de bananes très mûres
    Écraser les bananes dans un bol en verre avec une fourchette.
  • Incorporer le beurre fondu jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
    76 g non salé
    Du beurre fondu est versé dans un bol avec le mélange de pain aux bananes.
  • Ajoutez le bicarbonate de soude et une pincée de sel en mélangeant délicatement.
    ½ cuillère à café de bicarbonate de soude, 1 pincée de sel
    Mesurer le sel sur un bol de pâte à pain aux bananes avec une spatule.
  • Incorporer le sucre, l’œuf battu et l’extrait de vanille jusqu’à consistance lisse.
    150 g de sucre granulé, 1 gros œuf, 1 cuillère à café d’extrait de vanille
    Du sucre est versé dans un bol de pâte à pain aux bananes.
  • Incorporez la farine au mélange jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée - évitez de trop mélanger, sinon le pain risque de devenir dense.
    205 g de farine blanche
    De la farine est ajoutée à un bol de pâte à pain aux bananes avec une spatule.
  • Incorporez délicatement les myrtilles, en gardant quelques-unes de côté pour les saupoudrer sur le dessus si vous le souhaitez.
    150 g de myrtilles
    Un bol de pâte à pain aux bananes avec des myrtilles surgelées mélangées.
  • Versez la pâte dans le moule à cake préparé et lissez la surface.
    Un moule à pain rempli de pâte à pain aux bananes et aux myrtilles garni de myrtilles fraîches.
  • Enfournez pour 55 à 60 minutes. Testez la cuisson avec un cure-dent ou une brochette : elle doit ressortir propre ou avec quelques miettes sèches. Si le dessus dore trop vite, couvrez-le légèrement de papier aluminium et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le cœur soit pris.
    Un pain aux bananes et aux myrtilles refroidissant sur une grille.
  • Laissez le pain refroidir dans le moule pendant 5 à 10 minutes, puis transférez-le sur une grille pour qu'il refroidisse complètement avant de le trancher.
    Tranches de pain aux bananes et aux myrtilles moelleux sur une surface en bois.

Notes

Astuces et conseils
  • Si vous utilisez myrtilles surgelées, ne les décongelez pas avant de les ajouter à la pâte, cela permet d'éviter que le pain ne soit strié de violet.
  • Mélangez les myrtilles avec une cuillère à café de farine avant de les incorporer. Cela les empêche de couler au fond.
  • Utilisez des bananes extra-mûres pour une douceur naturelle optimale et une texture moelleuse.
  • Conserver à température ambiante pendant 2 à 3 jours ou au réfrigérateur jusqu'à une semaine. Congeler les tranches individuellement jusqu'à 2 mois.
  • Pour un pain plus sucré, ajoutez une pincée de sucre grossier ou quelques myrtilles supplémentaires sur le dessus avant la cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Calories: 235kcalGlucides: 41gProtéines: 3gLipides: 7gGraisses saturées: 4gAcides gras polyinsaturés: 0.5gGraisses mono-insaturées: 2gGraisses trans: 0.3gCholestérol: 35mgSodium: 68mgPotassium: 168mgFibres: 2gSucres: 21gVitamine A: 247UIVitamine C: 5mgCalcium: 11mgFer: 1mg
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Si vous cherchez une recette qui réunit tout ce qu'on aime dans la pâtisserie maison : simplicité, réconfort et saveur, ce pain aux bananes et aux myrtilles est fait pour vous. Il offre un équilibre parfait entre la douceur fruitée et une mie moelleuse et beurrée.
Alors la prochaine fois que vous verrez quelques bananes abîmées sur le comptoir, ne les jetez pas ! Transformez-les en quelque chose de délicieux. Prenez des myrtilles (fraîches ou surgelées), préchauffez votre four et laissez votre cuisine s'emplir des senteurs de l'été.
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Une tranche de gâteau éponge Victoria avec des fraises sur une assiette à côté d'une tasse de thé.