Cuenco de Acai Azul

El color de esta receta de tazón azul de acai está fuera de este mundo. Ver la mezcla de espirulina azul en la textura espesa de helado es simplemente fascinante. Esta es una excelente manera de agregar fruta a su dieta diaria, ya que los tazones de acai con espirulina azul están repletos de frutas súper saludables. La combinación de frutas y yogur de coco se complementan a la perfección, creando un postre deliciosamente cremoso como una comida. Quiero decir, quién no querría postre para el desayuno.

¿Qué es un tazón de acai?

Puede que te estés preguntando qué es un tazón de acai y cómo puedo hacer uno. En lo que respecta a los tazones de acai, puede agregar cualquier combinación de frutas y verduras juntas. Agregue un poco de líquido, tal vez incluso un poco de edulcorante como jarabe de arce o miel, y esa es su receta básica de tazón de acai. Siempre agrego una mezcla de fruta fresca y congelada a mis tazones de acai porque me encantan los míos espesos y cremosos. Una vez que haya mezclado todos sus ingredientes, simplemente vierta el batido en un tazón y cúbralo con algunos de sus ingredientes favoritos. Normalmente agrego bayas, granola o rebanadas de fruta, pero es tu desayuno para que puedas agregar tus frutas favoritas.

¿Cómo hacer tazones gruesos de acai?

Si te estabas preguntando cómo tomar espirulina, nada mejor que en un batido espeso de frutas. Para hacer tazones de batido gruesos, cuanta más fruta congelada uses, mejor. Como fruta congelada, haga un tazón de acai más grueso. Los plátanos congelados son una gran fruta para agregar, ya que producen una deliciosa textura cremosa y espesa como un helado.

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¿Qué es la espirulina azul?

La espirulina azul es un tipo de alga que crece en lagos, cursos de agua alcalinos e incluso se encuentra en grandes estanques. Espirulina es naturalmente un buen tipo de alga para ayudar a mejorar la salud tanto de humanos como de animales. La espirulina azul obtiene su pigmento azul brillante de una proteína llamada ficocianina y se cultiva y cosecha y luego se convierte en polvos y suplementos.

¿Para qué sirve la espirulina?

La espirulina se puede encontrar en la mayoría de las tiendas naturistas, ya sea en forma de polvo o como suplemento. Cuando se trata de la nutrición de la espirulina, la espirulina azul es rica en proteínas, vitaminas, minerales, carotenoides e incluso puede tener propiedades antioxidantes, analgésicas, antiinflamatorias y protectoras del cerebro.
Agregar polvo de espirulina azul a sus batidos de desayuno matutinos o recetas de tazones de acai es una forma excelente y deliciosa de agregar espirulina a su dieta.

¿Dónde comprar espirulina azul?

Puedes comprar este pitufo de color azul polvo de espirulina en línea en Amazonas. Normalmente tiene un precio de alrededor de Є 10 a Є 18 por unos 30 gramos de polvo de espirulina. Cada cucharadita de espirulina hace una de estas recetas de tazones de acai congelados azules, por lo que obtendrá bastantes tazones de cada paquete.

Pronunciación de Acai

Es posible que hayas visto la palabra "acai" apareciendo por todas partes; la diminuta fruta de acai es famosa por ser un súper alimento. Tanto es así que los fabricantes parecen estar agregando espirulina a todo, desde cremas faciales hasta recetas de batidos. La palabra acai se pronuncia ah-sah-ee. La mayoría de los tazones de acai en realidad no contienen las pequeñas bayas de acai de color púrpura oscuro, pero se usan más como una palabra descriptiva para un tazón de batido súper espeso.