Chocolade gebakken havermout


Warm, chocoladeachtig en zo makkelijk te maken! Deze chocolade gebakken havermout smaakt als een traktatie, maar zit boordevol goedheid.


Gepubliceerd: 4 maart 2025 · Gewijzigd: 4 maart 2025 door Jennifer Ryan


Chocolade gebakken havermout

Ik heb altijd geloofd dat ontbijten een traktatie moet zijn, geen klusje. Ochtenden zijn al moeilijk genoeg: waarom zou je de dag niet beginnen met iets warms, rijks en troostends? Mijn recept voor gebakken chocoladehavermout, een gerecht dat verwennerij combineert met voeding, waardoor het de perfecte manier is om je ochtend te beginnen. Als je ooit hebt gewenst dat je chocoladetaart kon eten voor het ontbijt, dan is dit jouw moment.

Chocolade gebakken havermout

De aantrekkingskracht van gebakken havermout

Gebakken havermout heeft de ontbijtwereld veroverd, en dat is niet voor niets. In tegenstelling tot traditionele havermout, die soms flauw of papperig kan aanvoelen, transformeert gebakken havermout in iets dat meer op cake lijkt. Met een zachte, luchtige textuur en een diepe chocoladesmaak, bevredigt dit gerecht de zoete trek en zit het boordevol vezels, eiwitten en gezonde vetten. Het beste deel? Het is gemakkelijk te maken, vereist slechts een handvol ingrediënten en minimale inspanning.

Chocolade gebakken havermout

Waarom gebakken havermout met chocolade?

Chocolade is niet alleen voor het dessert. Cacaopoeder bevat namelijk antioxidanten, magnesium en een natuurlijke stemmingsboost, precies wat we allemaal nodig hebben als eerste 's ochtends. Gecombineerd met havermout, die langdurige energie leveren en op natuurlijke wijze gezoet zijn met ahornsiroop, biedt dit recept de perfecte balans tussen genot en voeding.

Chocolade gebakken havermout

Mijn onfeilbare aanpak

Het geheim om die perfecte cake-achtige consistentie te bereiken, ligt in het mengen van de haver. Door ze te pulseren tot een grof meel, krijg je een beslag dat licht en luchtig bakt in plaats van zwaar. De toevoeging van eieren en bakpoeder helpt met de structuur, terwijl havermelk en kokosolie houden alles vochtig en mals. En laten we de pure chocoladechips niet vergeten, want een beetje gesmolten chocolade in elke hap maakt alles beter.

Hoe te serveren en aan te passen

Dit recept voor gebakken chocolade havermout is ongelooflijk veelzijdig. Je kunt het zo eten, rechtstreeks uit de ramekin, of het naar een hoger niveau tillen met toppings. Een scheutje pindakaas, een klodder Griekse yoghurt of een handvol verse bessen kunnen de ervaring naar een hoger niveau tillen. Wil je het veganistisch maken? Vervang de eieren door lijnzaadeieren en je bent klaar. Op zoek naar extra verwennerij? Een lepel hazelnootpasta erbovenop kan nooit kwaad.

Chocolade gebakken havermout

Perfect voor maaltijdvoorbereiding

Een van mijn favoriete dingen aan dit recept is hoe goed het bewaard kan worden. Je kunt een batch bakken, het een paar dagen in de koelkast bewaren en het in de magnetron opwarmen voor een snel en gezellig ontbijt. Het is ook geweldig voor het voorbereiden van maaltijden: stop er gewoon een paar in luchtdichte bakjes en geniet er de hele week van.

Chocolade gebakken havermout

Chocolade gebakken havermout

Jennifer Ryan
Chocolade voor het ontbijt? Ja, graag! Deze chocolade gebakken havermout is rijk, fudgy en stiekem gezond. Klaar in een paar minuten!
Nog geen beoordelingen
Voorbereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 25 minuten
Totale tijd 30 minuten
Cursus Ontbijt, brunch, dessert
Keuken Brits
Porties 4
Calorieën 411 kcal

Apparatuur

Ingrediënten
 
 

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 180°C.
    oven 180
  • Vet vier ovenschaaltjes van 250 ml (of een kleine ovenschaal) in met boter en zet ze opzij.
    1 eetlepel boter
    Chocolade gebakken havermout
  • Smelt de kokosolie in een pannetje op laag vuur of in de magnetron gedurende enkele seconden. Laat het daarna iets afkoelen.
    3 eetlepels kokosolie
  • Meng de havermoutvlokken in een keukenmachine tot ze een grove, meelachtige textuur hebben.
    240 gram havermoutvlokken
    Chocolade gebakken havermout
  • Meng in een kom de eieren, ahornsiroop, vanille-extract, havermelk en kokosolie tot een glad mengsel.
    3 eieren, 80 milliliter ahornsiroop, 2 tl vanille-extract, 250 milliliter havermelk
    Chocolade gebakken havermout
  • Meng in een aparte grote kom de gemixte havermout, chocoladechips en zeezout. Zeef het bakpoeder en cacaopoeder erdoor en roer tot het gelijkmatig gemengd is.
    2 theelepels bakpoeder, 1 snufje zeezout, 60 gram cacaopoeder, 60 gram pure chocolade chips
    Chocolade gebakken havermout
  • Giet de natte ingrediënten bij het droge mengsel en klop tot alles goed gemengd is. Verdeel het beslag gelijkmatig over de ramekins en vul ze ongeveer ¾. Strooi er eventueel extra chocoladechips overheen.
    Chocolade gebakken havermout
  • Zet de ramequins op een bakplaat en bak ze 25 minuten, of tot de havermout gestold is en licht stevig aanvoelt.
    Chocolade gebakken havermout
  • Haal uit de oven en serveer warm. Smakelijk!
    Chocolade gebakken havermout

Notities

tips & trucs
  • Haver textuur – Door de havermout te mixen ontstaat er een gladdere, cake-achtige consistentie.
  • Extra vocht – Voor een smeuïgere textuur, voeg een extra eetlepel melk toe.
  • Zoetheidsniveau – Pas de hoeveelheid ahornsiroop aan naar uw voorkeur.
  • Maak het veganistisch – Vervang de eieren door lijnzaadeieren (1 eetlepel lijnzaadmeel + 2,5 eetlepels water per ei).
  • Bewaren en opwarmen – Bewaar het maximaal 3 dagen in de koelkast en warm het op in de magnetron of oven.

Voeding

Calorieën: 411kcalKoolhydraten: 56GEiwit: 12GDierenarts: 18GVerzadigde dierenarts: 12GMeervoudig onverzadigde dierenarts: 2GEnkelvoudig verzadigd vet: 3GTransveteraan: 0.1GCholesterol: 87mgNatrium: 231mgPotassium: 455mgVezel: 8GSuiker: 18GVitamine A: 265IUVitamine C: 0.05mgCalcium: 236mgIjzer: 4mg
Trefwoord gebakken havermout
Heb je dit recept als eens toevallig?Laat het ons weten hoe het was!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Als je op zoek bent naar een manier om je ochtenden wat spannender te maken, dan is dit recept voor gebakken chocolade havermout het. Met een rijke chocoladesmaak, een bevredigende textuur en simpele, gezonde ingrediënten is dit een ontbijt dat echt als een traktatie voelt. En eerlijk gezegd, is dat niet wat ochtenden verdienen?
Probeer het zelf uit en laat me weten hoe je het aanpast! Je kunt meer vinden heerlijke ontbijtrecepten op mijn website, samen met tips om ochtenden makkelijker en lekkerder te maken. En als je van een goede foodhack houdt, volg dan zeker deze sociale media, waar ik elke dag nieuwe recepten deel!

Gezonde ontbijtideeën