Marinata Piri-Piri


Scopri la tua nuova arma segreta: la marinata Piri-Piri. Un sapore intenso, ingredienti semplici e un tocco piccante in ogni goccia.


Pubblicato: 8 maggio 2025 · Modificato: 8 maggio 2025 da Jennifer Ryan


Marinata Piri-Piri

Cosa rende una marinata davvero buona?

Ho sempre creduto che la marinata giusta possa esaltare anche gli ingredienti più semplici. E se siete come me, una persona che desidera un sapore che persista sulla lingua a lungo dopo l'ultimo boccone, allora questa ricetta di marinata Piri-Piri sta per diventare il vostro nuovo ingrediente essenziale preferito in cucina. È audace, speziata, affumicata e acidula, tutto in una volta. Ma soprattutto, è una salsa magica versatile e pronta in anticipo che trasforma pollo, pesce o persino tofu in un piatto degno di un ristorante.

Marinata Piri-Piri

Perché Piri-Piri?

Cos'è esattamente il piri-piri? Pensavo fosse solo una parola d'ordine nei menu del pollo piccante, finché non ho scoperto che è radicato nella tradizione. Il piri-piri, noto anche come peri-peri, è originario dell'Africa e del Portogallo, ed è famoso per l'uso di peperoncini rossi e per i suoi aromi intensi. Ciò che mi ha attratto non è stato solo il piccante, ma la complessità. Paprika dolce affumicata, erbe aromatiche fresche, aglio e agrumi creano un equilibrio che ti fa tornare a mangiare.

Marinata Piri-Piri

Come lo faccio?

Sono rimasta sorpresa da quanto sia semplice prepararlo da zero. Con pochi ingredienti di base e un robot da cucina, l'intero processo richiede meno di 10 minuti. Basta frullare tutto fino a ottenere una salsa piccante e profumata, e il gioco è fatto. La parte più difficile è aspettare che si cuocia. Lo preparo sempre la sera prima e lascio che i sapori si sviluppino mentre dormo. Il giorno dopo, la mia cucina profuma come se stesse per succedere qualcosa di incredibile, e succede sempre.

Su cosa posso usarlo?

All'inizio, preparavo questa ricetta di marinata Piri-Piri solo per le cosce di pollo. Ma ben presto mi sono ritrovata ad usarla su tutto: verdure arrosto, gamberi grigliati, persino sopra le patate croccanti. La marinata funziona sia come insaporitore che come salsa finale quando viene leggermente riscaldata e versata a filo su qualsiasi pietanza. È la mia arma segreta quando voglio un sapore intenso con il minimo sforzo.

Marinata Piri-Piri

Vuoi renderlo ancora migliore?

Ecco un consiglio che ho imparato a mie spese: non saltare il tempo di raffreddamento. Lasciare marinare le proteine per almeno quattro ore, idealmente per tutta la notte, fa la differenza. E se sei sensibile al calore, inizia con meno peperoncini e poi aumenta gradualmente. Puoi sempre aggiungere spezie, ma non puoi toglierle. Inoltre, mi piace congelare la marinata avanzata nelle vaschette per il ghiaccio. È un piccolo gesto di preparazione che rende di nuovo entusiasmante cucinare durante la settimana.

Marinata Piri-Piri

Marinata Piri-Piri

Jennifer Ryan
Alza la temperatura con questa audace marinata Piri-Piri, piccante, affumicata e perfetta per grigliare o arrostire la tua proteina preferita!
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Preparazione 10 minuti
Tempo totale 10 minuti
Portata Salsa
Cucina africano
Porzioni 4
Caloria 160 kcal

Attrezzatura

Istruzioni
 

  • Aggiungere tutti gli ingredienti (paprika, sale, pepe, zucchero, cumino, timo, basilico, aglio, cipolla, coriandolo, peperoncino, olio d'oliva, aceto e succo di limone) in un robot da cucina o in un frullatore.
    3 cucchiaini di paprika dolce affumicata, 2 cucchiaini di sale kosher, 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco, 1 cucchiaino di zucchero semolato, 2 cucchiaini di cumino macinato, 1 cucchiaino di timo essiccato, 6 foglie di basilico fresco, 8 spicchi d'aglio, ½ cipolla bianca grande, ¼ di tazza di foglie di coriandolo fresco, 3 peperoncini africani secchi, ¼ di tazza di olio extravergine di oliva, ¼ di tazza di aceto di vino rosso, 1 limone
    Marinata Piri-Piri
  • Frullare per circa 60 secondi o fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato.
    Marinata Piri-Piri
  • Versare la marinata in un contenitore ermetico e conservare in frigorifero fino al momento dell'uso.
    Marinata Piri-Piri
  • Per utilizzarla, ricopri generosamente la proteina che hai scelto con la marinata e lasciala riposare per almeno 4 ore, meglio ancora per tutta la notte, per un sapore più intenso.
    Pollo Piri-Piri
  • Per servire, scaldare delicatamente la marinata tenuta da parte in un pentolino a fuoco medio-basso per circa 3 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non sarà ben calda.
    Marinata Piri-Piri

Note

Suggerimenti e trucchi
  • Livello di spezie: Regolate il piccante utilizzando meno peperoncini o peperoncini più delicati, oppure sostituiteli con peperoncini rossi freschi per un tocco più vivace.
  • Le migliori proteine: Questa marinata si sposa benissimo con pollo, gamberi, tofu o anche con bistecche di cavolfiore per un tocco vegetariano.
  • Durata della marinata: Conservare in frigorifero fino a 5 giorni oppure congelare nelle vaschette per il ghiaccio per un facile utilizzo futuro.
  • Magia della griglia: Per un sapore affumicato più intenso, marinate la carne per una notte e grigliatela su carbone o legna per ottenere una finitura carbonizzata.
  • Suggerimenti per servire: Spennellare le verdure arrostite con la marinata ancora calda o versarla sulle ciotole di riso per completare il pasto.

Nutrizione

Caloria: 160kcalCarboidrati: 9GProteina: 1GGrasso: 14GGrassi saturi: 2GGrassi polinsaturi: 2GGrasso monoinsaturo: 10GSodio: 1170mgPotassio: 162mgFibra: 2GZucchero: 3GVitamina A: 969UIVitamina C: 18mgCalcio: 44mgFerro: 2mg
Parola chiave marinata di pollo, salsa, marinata, salsa piccante, marinata appiccicosa, marinata per tofu
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