Erdnussbutter-Himbeer-Toast

Name: Erdnussbutter-Himbeer-Toast
Prep time: 3 min
Cook time: 2 min
Total time: 5 min
Ingredients: 2 Scheiben Sauerteigbrot; 2 Tablespoons Peanut butter; 10 Raspberries (fresh)

Werten Sie Ihr Frühstück mit unserem unwiderstehlichen Toast mit Erdnussbutter und Himbeeren auf.

Veröffentlicht: Mai 17, 2024 · Geändert: Mai 17, 2024 von Jennifer Ryan

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Erdnussbutter-Himbeer-Toast

Jennifer Ryan

Wachen Sie mit einer Geschmacksexplosion auf, die Sie mit unserem Toast mit Erdnussbutter und Himbeeren erleben – eine köstliche Abwechslung für Ihre Morgenroutine!

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Vorbereitungszeit 3

Zubereitungszeit 2

Arbeitszeit 5

Gericht Frühstück, Snack, Vegan

Herkunft des Rezepts amerikanisch

Portionen

Kalorien 550 kcal

Ausrüstung

Zutaten

2 Scheiben Sauerteigbrot
2 Esslöffel Erdnussbutter
10 Himbeeren frisch

Anweisungen

Die Sauerteigbrotscheiben im Toaster goldbraun toasten.
2 Scheiben Sauerteigbrot
Nach dem Toasten 1 Esslöffel Erdnussbutter gleichmäßig auf jede Scheibe Toastbrot verteilen.
2 Esslöffel Erdnussbutter
Die Himbeeren waschen und mit Küchentuch trocken tupfen.
10 Himbeeren
Die Himbeeren auf der Erdnussbutterschicht verteilen, jede Himbeere leicht andrücken und verteilen, sodass jede Toastscheibe bedeckt ist.
Servieren Sie den Erdnussbutter-Himbeertoast auf einem Teller und genießen Sie

Hinweise

Tipps und Tricks

Sie können jede Brotsorte verwenden, die Sie bevorzugen, aber Sauerteig verleiht ihm einen köstlichen, säuerlichen Geschmack.
Für zusätzliche Süße können Sie gerne einen Spritzer Honig oder eine Prise Zimt hinzufügen.
Dieses Rezept lässt sich leicht mit anderen Früchten wie Bananenscheiben oder Erdbeeren anpassen.
Achten Sie darauf, dass Ihre Himbeeren frisch und reif sind, um das beste Aroma zu erzielen.

Ernährung

Kalorien: 550kcalKohlenhydrat: 76GEiweiß: 21GFett: 20GGesättigte Fettsäuren: 4GMehrfachstes Fett: 5GEinfach ungesättigte Fettsäuren: 9GNatrium: 908mgKalium: 360mgFasern: 6GZucker: 10GVitamin A: 7IEVitamin C: 5mgKalzium: 87mgEisen: 6mg

Stichwort Erdnussbutter, Himbeeren, Toast

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