Kaas- en kruidenomelet


Snel, vers en vol van smaak! Probeer deze kaasachtige, kruidige omelet voor de perfecte ochtendmaaltijd of maaltijd voor elke gelegenheid.


Gepubliceerd: 9 juli 2025 · Gewijzigd: 9 juli 2025 door Jennifer Ryan


Kaas- en kruidenomelet

Ik had niet verwacht dat zoiets simpels zoveel vreugde zou brengen, maar dit recept voor een kaas-kruidenomelet is mijn rustige ochtendritueel geworden. Het is zacht en smeltend, geparfumeerd met verse kruiden en snel klaar voordat de waterkoker aan de kook is. Na verloop van tijd ben ik het minder als een recept gaan zien en meer als een kleine, bewuste daad van zorg, voor mezelf of voor iemand van wie ik houd.
Dit gerecht is precies wat het belooft: een luchtige omelet, zacht gevouwen, met goudbruine kaas en levendige kruiden erin. Maar het is meer dan dat. Het is comfort. Het is gemak. En het herinnert ons eraan dat zelfs de simpelste dingen, mits goed bereid, luxueus kunnen aanvoelen.

Kaas- en kruidenomelet

Wat maakt dit recept voor een kaas- en kruidenomelet zo lekker?

Er zijn tientallen manieren om een omelet te maken, en ik heb ze allemaal geprobeerd: Frans, Amerikaans, in dinerstijl, zelfs een paar eigenzinnige TikTok-versies. Maar deze bevindt zich in de perfecte middenweg: romig maar niet te zacht, vol van smaak zonder te veel poespas, en, het allerbelangrijkste, betrouwbaar lekker.
De eieren worden licht geklopt met melk voor een luchtige textuur en vervolgens opgeklopt met bosuitjes, verse peterselie en bieslook. Ik vind het heerlijk hoe de kruiden voor een frisse en evenwichtige smaak zorgen en de rijke smaak van de kaas overtreffen (ik gebruik meestal belegen cheddar of Gruyère, maar alles wat smeltbaar is, kan hier).
Wat echt het verschil maakt, is de methode. Zachtjes bakken op middelhoog vuur en van de randen naar binnen roeren geeft de omelet die zachte, custardachtige textuur. De kaas smelt net genoeg om smeuïg te worden, niet vet, en de laatste vouw is alsof je een deken om een perfect pakketje smaak legt.

Welke ingrediënten heb ik nodig om dit recept te maken?

Dit recept is voor twee personen, maar je kunt de hoeveelheid gemakkelijk aanpassen naar behoefte (of honger). Dit heb je nodig:

  • 6 eieren
  • 1 eetlepel melk
  • 2 bosuitjes, fijngesneden
  • 1 handvol verse peterselie, fijngehakt
  • 1 handvol bieslook, fijngehakt
  • Zout en versgemalen zwarte peper, naar smaak
  • 40 g geraspte kaas (uw favoriete soort: cheddar, Gruyère of zelfs een pittige geitenkaas)
  • Een beetje olijfolie
  • Een klontje boter

Ook de benodigdheden zijn eenvoudig: een mengkom, een garde (of vork), een snijplank, een goed scherp mes en een koekenpan met antiaanbaklaag van ongeveer 20 cm breed.

Ingrediënten voor kaas- en kruidenomelet

Hoe maak ik deze kaas- en kruidenomelet?

Dit kost in totaal 15 minuten, 5 om voor te bereiden, 10 om te koken, en ik beloof je: het is elke seconde waard. Zo doe ik het:

  1. Breek de eieren in een kom. Voeg de melk, fijngehakte bosuitjes, peterselie, bieslook en een flinke snuf zout en peper toe. Klop tot alles goed gemengd is, maar klop niet te lang – het is oké als het mengsel wat streperig is.
  2. Verhit je pan op middelhoog vuur. Voeg een scheutje olijfolie en een klontje boter toe. Zodra de boter begint te schuimen, giet je de helft van het eimengsel erin.
  3. Draai de pan rond om de eieren gelijkmatig te verdelen. Zodra ze beginnen te stollen, gebruik je een spatel om de gebakken randen voorzichtig naar het midden te trekken, zodat het rauwe ei naar de zijkanten loopt.
  4. Als de bovenkant nog licht glanzend maar bijna gestold is, strooi je de helft van de kaas erover. Laat de kaas een minuut smelten zonder de omelet te verstoren.
  5. Kantel de pan en vouw de omelet dubbel met een spatel. Laat hem op een warm bord glijden. Herhaal dit met de rest van het mengsel.

Dat is alles. Geen omdraaien, geen paniek, gewoon een zachte, kaasachtige, kruidige omelet met knapperige randjes en een malse binnenkant.

Kan ik het mijn eigen maken?

Absoluut. Dat is het mooie van dit recept voor een kaas-kruidenomelet: het is flexibel.

  • Voeg een handjevol spinazie of rucola toe aan het eimengsel.
  • Vervang de bieslook door dille of dragon.
  • Gebruik feta, mozzarella of zelfs blauwe kaas als je je gedurfd voelt.
  • Wil je een stevigere versie? Voeg er dan wat gebakken champignons of gebakken spekjes aan toe.

Wat u ook doet, zorg dat u voorzichtig te werk gaat en de pan goed invet, dan zal uw omelet perfect smaken.

Kaas- en kruidenomelet

Tips om het precies goed te krijgen?

Dit is wat ik heb geleerd door vele ochtendpogingen (en een paar platte, gebroken omeletten):

  • Gebruik verse kruiden. Gedroogd geeft het je niet dezelfde boost.
  • Niet te vol doen. Een beetje kaas is al genoeg, maar te veel kaas kan het vouwen lastig maken.
  • Alleen middelhoog vuur. Door de hoge temperatuur zal de onderkant verbranden voordat de bovenkant gaar is.
  • Neem de tijd om het vouwproces te starten. Laat de omelet na het toevoegen van de kaas een paar seconden staan voor je hem omschept. Zo smelt alles gelijkmatig.
Kaas- en kruidenomelet

Waarom is dit recept belangrijk voor mij?

Er zit iets enorm bevredigends in het bakken van een mooie omelet. Het voelt volwassen. Het voelt doelbewust. En als ik die eerste hap neem – warm, hartig, licht pittig van de kruiden – besef ik hoeveel vreugde een goed gekookt ei kan brengen.
Dit recept voor een kaas-kruidenomelet is mijn go-to geworden voor rustige ochtenden, snelle lunches en zelfs voor een late snack. Het is niet opvallend, maar wel bijzonder. En nu is het ook voor jou.

Kaas- en kruidenomelet

Kaas- en kruidenomelet

Jennifer Ryan
Luchtige eieren, gesmolten kaas en verse kruiden: deze kaas- en kruidenomelet is jouw nieuwe ontbijtfavoriet!
Nog geen beoordelingen
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 15 minuten
Bende Ontbijt, brunch
Keuken Frans
Porties 2
Calorieën 286 kcal

Ingrediënten
 
 

Instructies
 

  • Breek de eieren in een maatbeker en klop tot ze gemengd zijn.
    6 middelgrote eieren
    Geklopte eieren in een kan
  • Voeg de melk, bosuitjes, peterselie, bieslook en een snufje zout en peper toe en klop lichtjes met een vork tot alles goed gemengd is.
    1 eetlepel melk, 2 bosuitjes, 1 handvol verse peterselie, 1 handvol bieslook, 1 snufje zout, 1 Snufje Versgemalen zwarte peper
    Geklopte eieren en groenten in een kan
  • Zet een koekenpan met antiaanbaklaag (ongeveer 20 cm breed) op middelhoog vuur. Voeg een scheutje olijfolie en een klontje boter toe en draai de pan rond om de bodem en zijkanten te bedekken.
    1 eetlepel olijfolie, Een klontje boter
    Koekenpan met boter
  • Zodra de boter schuimt, giet je de helft van het eimengsel erin. Kantel de pan voorzichtig om de eieren gelijkmatig te verdelen.
    Koekenpan met gesmolten boter
  • Zodra de eieren beginnen te stollen, gebruik je een spatel om het mengsel voorzichtig van de randen naar het midden te scheppen, zodat de rauwe eieren naar de zijkanten kunnen stromen.
    Kaas- en kruidenomelet
  • Als de omelet bijna gaar is, maar nog een beetje zacht aan de bovenkant, strooi je de helft van de geraspte kaas erover. Laat nog een minuutje staan zodat de kaas begint te smelten.
    40 gram geraspte kaas
  • Kantel de pan een beetje en vouw de omelet dubbel met een spatel. Laat hem op een voorverwarmd bord glijden.
    Kaas- en kruidenomelet
  • Herhaal dit met de overige ingrediënten om een tweede omelet te maken.
    Kaas- en kruidenomelet

Opmerkingen

Tips en trucs
  • Tip voor luchtige textuur: Door de scheut melk ontstaat er stoom, waardoor uw omelet een luchtigere textuur krijgt.
  • Verander het: Gebruik je favoriete kruiden of kazen: dille, basilicum, feta of zelfs blauwe kaas.
  • Vermijd overkoken: Haal het van het vuur als het nog een beetje zacht is; het zal verder garen op het bord.
  • Serveeridee: Combineer met knapperig brood, plakjes avocado of een simpele groene salade voor een voedzame maaltijd.

Voeding

Calorieën: 286kcalKoolhydraten: 3GEiwit: 22GDierenarts: 20GVerzadigde dierenarts: 8GMeervoudig onverzadigde dierenarts: 3GEnkelvoudig verzadigd vet: 7GTransveteraan: 0.1GCholesterol: 512mgNatrium: 406mgPotassium: 261mgVezel: 1GSuiker: 1GVitamine A: 1317IUVitamine C: 6mgCalcium: 240mgIjzer: 3mg
Trefwoord ei, eierontbijt, eierrecepten, gezond, gezond ontbijt, omelet
Heb je dit recept als eens toevallig?Laat het ons weten hoe het was!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Als je van dit recept hield, stop dan hier niet, ontdek meer van mijn favoriete eiergerechten zoals perfect gepocheerde eieren, romig roerei, malse zachtgekookte eieren en onze stevige ei- en aardappelontbijt. Er is voor ieder wat wils.

Perfecte roerei

En als je deze omelet probeert, ben ik benieuwd! Deel je versie op social media en tag ons, we zijn erbij! Instagram, Pinterest en TikTok, altijd iets nieuws in de maak. Laten we eieren weer spannend maken.