cabai vegan
Penuh rasa, cabai vegan ini membuktikan Anda tidak perlu daging untuk membuat makanan yang memuaskan.

Apa yang Membuat Resep Cabai Vegan Layak Diulang?
Ada ribuan cara untuk membuat cabai yang enak, tetapi hanya sedikit yang membuat Anda berhenti sejenak dan berpikir, saya pasti akan membuatnya lagi. Resep cabai vegan ini persis seperti itu. Selama bertahun-tahun, saya telah mencoba lusinan versi—ada yang berasap, ada yang manis, ada yang mengandung banyak protein—tetapi yang ini memiliki semua rasa yang tepat. Rasanya lezat, beraroma, dan sangat memuaskan, bahkan untuk pemakan daging paling taat dalam hidup saya.
Bagian terbaiknya? Dibuat dari bahan-bahan pokok dapur, siap dalam 40 menit, dan dapat digunakan untuk makan malam selama seminggu penuh—atau menjadi bintang yang tak terduga di acara kumpul-kumpul Anda berikutnya.
Apa yang Saya Butuhkan untuk Membuatnya?
Ini adalah keajaiban satu panci, dan Anda hanya memerlukan beberapa bahan dasar dapur:
- Sebuah talenan
- Pisau tajam
- Panci besar
- Dan wadah saji untuk saat semua orang pasti meminta tambahan
Daftar bahannya mudah dipahami, dan kemungkinan besar, Anda sudah memiliki sebagian besarnya:
- Basis aromatik: bawang merah, paprika, seledri, dan bawang putih
- Rempah-rempah yang berani: bubuk cabai, jinten, oregano, cabai rawit, Kunyit
- Kacang dan tomat: kacang merah, kacang campur, dan banyak tomat yang dihancurkan
- Beberapa pahlawan dapur: minyak zaitun, pure tomat, garam laut, dan lada hitam
- Dan bagi kita yang suka topping: pikirkan daun bawang, alpukat, krim asam vegan, rempah segar, irisan jeruk nipis
Bagaimana Saya Menggunakannya untuk Setiap Kesempatan
Yang paling saya sukai dari resep cabai vegan ini adalah betapa serbagunanya resep ini. Perlu menambahkannya ke lebih banyak porsi? Tambahkan sedikit air atau masukkan segenggam biji-bijian matang seperti quinoa atau beras merah. Ingin mengubah rasanya? Sedikit paprika asap memberikan sentuhan berasap, atau sesendok sirup maple menambah keseimbangan jika Anda suka sedikit rasa manis.
Saat menyajikannya, saya mengolah toppingnya seperti petualangan membuat sendiri. Di rumah, saya menyiapkan mangkuk berisi irisan daun bawang, potongan alpukat, herba segar, dan krim asam vegan sehingga setiap orang dapat menyesuaikan mangkuk mereka. Terkadang saya bahkan menyendokkannya di atas ubi panggang atau menggunakannya sebagai topping untuk nacho—kenapa tidak?
Menyimpan Sisa Makanan (Jika Ada)
Resep ini cukup untuk banyak orang, tetapi jika saya cukup beruntung memiliki sisa, saya selalu menyimpannya untuk malam-malam yang sibuk. Makanan ini dapat disimpan dengan baik di lemari es selama beberapa hari dan dapat dibekukan dengan baik. Saya suka membaginya ke dalam wadah sehingga saya dapat memanaskannya kembali dalam porsi kecil saat saya membutuhkan sesuatu yang cepat, mengenyangkan, dan mengenyangkan.
Saya juga merasa rasanya lebih enak jika dimakan keesokan harinya. Cita rasanya lebih lama untuk bercampur dan meresap, sehingga menjadikannya salah satu hidangan langka yang entah bagaimana terasa lebih nikmat dalam semalam.
cabai vegan
Bahan-bahan
- 1 Sendok makan Minyak zaitun
- 1 Sedang Bawang merah potong dadu
- 2 paprika warna apa saja, cincang
- 3 Tulang rusuk Seledri dicincang
- 1 Sendok teh Bawang putih cincang
- 3 sendok teh Bubuk cabai 1 sendok teh untuk cabai yang tidak terlalu pedas
- 1 Sendok makan Jintan tanah
- 1 Sendok teh Oregano kering
- ½ Sendok teh cabe rawit
- ½ Sendok teh Kunyit
- ½ Sendok teh Garam laut
- 1/4 Sendok teh Lada hitam bubuk
- 1 Sendok makan Bubur Tomat
- 1 425 gram Kacang merah, tiriskan
- 2 425 gram Kacang kalengan campur, tiriskan
- 3 425 gram Kaleng tomat yang dihancurkan
- 250 Mililiter air
- Topping opsional: irisan daun bawang alpukat potong dadu, krim asam vegan, daun ketumbar cincang, irisan jeruk nipis
instruksi
- Panaskan panci besar di atas api sedang dengan sedikit minyak zaitun.1 sendok makan minyak zaitun
- Tambahkan bawang merah potong dadu, paprika, dan seledri.1 Bawang merah ukuran sedang, 2 buah paprika, 3 Iga Seledri
- Lalu masak selama 5–7 menit hingga lunak, aduk sesekali.
- Masukkan bawang putih cincang, bubuk cabai, jinten, oregano, cabai rawit, kunyit, garam laut, lada hitam, dan bubur tomat. Masak selama 1 menit untuk memanggang rempah-rempah.1 sendok teh bawang putih, 3 Sendok Teh Bubuk Cabai, 1 Sendok Makan Jintan Bubuk, 1 Sendok Teh Oregano Kering, ½ Sendok Teh Lada Cayenne, ½ Sendok Teh Kunyit, ½ Sendok Teh Garam Laut, 1/4 Sendok Teh Lada hitam bubuk, 1 Sendok Makan Haluskan Tomat
- Tambahkan kacang merah, kacang campur, tomat yang dihancurkan, dan air. Aduk semuanya hingga tercampur.1 425g Kaleng Kacang merah, dikeringkan, 2 kaleng kacang campuran 425g, dikeringkan, 3 kaleng tomat tumbuk 425g, 250 Mililiter air
- Didihkan hingga mendidih perlahan, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih perlahan tanpa penutup selama 25–30 menit, aduk sesekali. Cabai akan sedikit mengental.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu. Tambahkan lebih banyak garam, rempah-rempah, atau sedikit air untuk mendapatkan konsistensi yang lebih encer.
- Sajikan panas dengan topping favorit Anda.Topping opsional: irisan daun bawang
Catatan
- Ingin sentuhan asap? Tambahkan sedikit paprika asap.
- Lebih suka yang lebih ringan? Lewatkan cabai rawit atau mulailah dengan sejumput saja.
- Simpan sisa makanan dalam lemari es hingga 5 hari atau bekukan untuk penyimpanan lebih lama.
- Cocok sebagai hidangan utama, taburan saus cabai, atau disendokkan di atas kentang panggang atau nasi.
Nutrisi
Mengapa Anda Ingin Melakukannya Lagi dan Lagi
Jika Anda pernah berpikir makanan vegan itu membosankan atau terlalu ringan untuk memuaskan, resep cabai vegan ini akan mengubah pikiran Anda. Makanan ini lezat, penuh warna, dan penuh dengan rasa yang berani dan menggugah selera. Yang terbaik dari semuanya, makanan ini tidak membutuhkan banyak usaha dan sangat bermanfaat—jenis resep yang dapat Anda andalkan, minggu demi minggu.
Saat Anda siap untuk melengkapi hidangan Anda, jangan lupa untuk mencoba lauk favorit saya—nasi ketumbar jeruk nipis yang segar dan gurih, sementara roti bawang putih adalah pendamping yang renyah dan menenangkan untuk semangkuk cabai yang lezat. Keduanya sangat cocok dan membawa seluruh pengalaman ke tingkat berikutnya.
Jika Anda mencoba resep ini, saya ingin melihat kreasi Anda. Tag saya di media sosial @LoveFoodFeed dan bagikan cara Anda membuatnya sendiri. Saya selalu senang melihat variasi, topping, dan sajian Anda. Mari terus memasak, terhubung, dan membuat makanan yang menenangkan—berbasis tanaman dan lainnya—bersama-sama.