Batangan Granola


Granola bar buatan sendiri ini lembut, kenyal, dan kaya akan oat, selai kacang, dan cokelat, menjadikannya camilan yang disukai semua orang.


Diterbitkan: 30 Januari 2026 · Diubah: 30 Januari 2026 oleh Jennifer Ryan


Granola batangan buatan sendiri dengan keping cokelat di atas piring kayu.

Mengapa Membuat Granola Bar Sendiri?

granola Batangan granola diam-diam telah menjadi salah satu makanan yang paling diandalkan di zaman kita. Mereka ada di dalam laci mobil, tas olahraga, laci meja, dan ransel sekolah. Mereka menjadi sarapan ketika sarapan tidak sempat, makan siang ketika makan siang terburu-buru, dan camilan ketika energi menurun di sore hari. Namun, terlepas dari keberadaannya yang di mana-mana, sebagian besar dari kita jarang berhenti untuk bertanya apakah batangan granola yang kita andalkan benar-benar melakukan apa yang kita inginkan.
Saya mulai membuat granola bar di rumah bukan karena ambisi kuliner, tetapi karena kebutuhan. Saya menginginkan sesuatu yang dapat diandalkan, cepat, dan bergizi, sesuatu yang tidak memerlukan pemahaman daftar bahan yang panjang atau mengorbankan rasa demi kemudahan. Yang saya temukan adalah granola bar buatan sendiri tidak hanya lebih mudah daripada yang kebanyakan orang duga, tetapi juga jauh lebih memuaskan daripada granola bar yang dibeli di toko.
Rasanya lebih hangat. Lebih lembut. Lebih mudah dikerjakan. Dan begitu Anda membuatnya sekali, itu akan menjadi bagian dari ritme Anda.

Tumpukan granola bar buatan sendiri dengan kacang dan keping cokelat di atas kain hijau.

Bahan-Bahan yang Lebih Penting dari yang Anda Pikirkan

Apa yang membuat granola bar ini rasanya lebih enak daripada yang dijual di toko?
Rahasia granola bar yang benar-benar enak bukanlah kerumitan, melainkan kesederhanaan. Daftar bahan yang singkat, masing-masing memiliki fungsi nyata, menciptakan granola bar yang terasa disengaja dan bukan hasil rekayasa.
Oat gulung memberikan struktur dan tekstur kenyal. Selai kacang memberikan kekayaan rasa dan kekentalan, berfungsi sebagai penambah rasa sekaligus perekat. Madu memberikan rasa manis yang lembut sekaligus mengikat semua bahan, sehingga tidak perlu menggunakan gula rafinasi atau sirup. Vanili menambahkan kehangatan, garam mempertajam rasa manis, dan keping cokelat memberikan kenikmatan yang cukup untuk membuat kue ini terasa seperti suguhan istimewa, bukan sekadar pilihan yang kurang memuaskan.
Kacang mete yang dicincang halus memberikan tekstur tanpa mendominasi rasa. Kacang mete menambahkan kerenyahan lembut yang kontras indah dengan tekstur dasar yang lembut dan kenyal.
Ketika Anda menggabungkan bahan-bahan ini, sesuatu yang halus namun penting terjadi: granola bar tersebut terasa seperti makanan, bukan sekadar produk.

Kekuatan Senyap dari Selai Kacang dan Madu

Selai kacang dan madu adalah kombinasi klasik karena suatu alasan. Bersama-sama, keduanya menciptakan keseimbangan. Selai kacang kaya rasa, gurih, dan menenangkan. Madu beraroma bunga, manis, dan lembut. Ketika diaduk bersama, keduanya membentuk dasar yang halus yang melapisi oat secara merata dan mengeras dengan indah setelah dipanggang.
Berbeda dengan resep yang banyak menggunakan mentega atau minyak, kombinasi ini menghasilkan granola bar yang tetap lembut tanpa menjadi berminyak. Selain itu, granola bar ini juga mempertahankan bentuknya tanpa mengering, bahkan setelah beberapa hari.
Dari sudut pandang praktis, kombinasi ini juga menyederhanakan prosesnya. Tidak perlu melelehkan, tidak perlu memasak di atas kompor, tidak perlu peralatan khusus. Cukup aduk, tekan, dan panggang.
Kesederhanaan itulah yang membuat granola bar ini mudah dibuat berulang kali, dan pengulanganlah yang mengubah resep menjadi kebiasaan.

Tampilan dekat granola bar buatan sendiri dengan keping cokelat di atas kertas perkamen.

Bagaimana Cara Mendapatkan Granola Bar yang Kenyal, Bukan yang Mudah Hancur?

Jika ada satu keluhan yang sering dilontarkan orang tentang granola bar buatan sendiri, itu adalah teksturnya. Terlalu kering. Terlalu rapuh. Terlalu mudah patah.
Solusinya adalah tekanan dan kesabaran.
Menekan adonan dengan kuat ke dalam loyang bukanlah pilihan, melainkan suatu keharusan. Langkah ini memastikan oat dan selai kacang menyatu saat dipanggang. Anggap saja ini bukan sekadar meratakan, melainkan memadatkan. Setiap inci adonan harus terasa padat dan terencana.
Pendinginan sama pentingnya. Memotong kue terlalu cepat akan merusak semua kerja keras yang telah dilakukan. Setelah benar-benar dingin, kue akan membentuk potongan-potongan rapi yang tetap utuh dengan sempurna.
Hasilnya adalah granola bar yang sedikit lentur saat dipegang, tetapi tidak hancur berantakan. Tekstur itulah, yang terasa mengenyangkan sekaligus memanjakan, yang membedakan granola bar yang enak dari yang biasa-biasa saja.

Berapa Lama Sebenarnya Granola Bar Harus Dipanggang?

Granola bar mudah dibuat, tetapi waktu pembuatannya tetap penting.
Cukup dipanggang selama 10 hingga 12 menit. Setelah 10 menit, kue akan lebih lembut dan kenyal. Setelah 12 menit, teksturnya sedikit lebih padat, lebih padat, dan pinggirannya lebih renyah.
Yang Anda cari adalah warna yang lembut di sekitar tepinya dan permukaan yang terlihat matang tetapi tidak kering. Memanggang terlalu lama adalah cara tercepat untuk kehilangan bagian dalam yang lembut.
Ingat: Batang granola akan terus mengeras saat dingin. Keluarkan lebih awal dari yang Anda kira, dan biarkan waktu yang menyelesaikan sisanya.

Granola batangan buatan sendiri dengan keping cokelat di atas papan kayu.

Camilan yang Bisa Dijadikan Sarapan

Di pagi hari yang sibuk, gagasan tentang sarapan yang "layak" mungkin terasa seperti impian belaka. Batang granola menjembatani kesenjangan antara niat dan kenyataan.
Dengan oat untuk energi berkelanjutan, selai kacang untuk protein dan lemak, serta madu untuk bahan bakar cepat, bar ini menawarkan keseimbangan dalam bentuk yang mudah dibawa. Dipadukan dengan sepotong buah atau secangkir kopi, bar ini tetap terasa sangat nikmat.
Makanan-makanan ini juga mudah diprediksi dengan cara terbaik. Ada kenyamanan dalam mengetahui persis apa yang Anda makan, dan bagaimana perasaan Anda satu jam kemudian.
Batang granola ini tidak menyebabkan lonjakan dan penurunan energi yang drastis. Justru membuat Anda tetap stabil.

Buat Sekali, Nikmati Sepanjang Minggu

Salah satu argumen paling meyakinkan untuk granola bar buatan sendiri adalah daya tahannya yang lama. Jika disimpan dalam wadah kedap udara, granola bar dapat bertahan beberapa hari pada suhu ruangan dan bahkan lebih lama lagi di lemari es.
Hal itu menjadikannya ideal untuk persiapan makanan. Satu sesi memanggang singkat menghasilkan camilan, sarapan, atau bekal setelah sekolah untuk satu minggu.
Makanan ini juga mudah diadaptasi. Bungkus satu per satu untuk bekal makan siang. Simpan beberapa di lemari es untuk disantap cepat. Bekukan sisanya untuk nanti.
Di minggu yang penuh dengan keputusan, granola bar diam-diam menghilangkan salah satunya.

Granola bar buatan sendiri dengan keping cokelat di atas kertas perkamen.

Seberapa Fleksibel Resep Granola Bar Ini?

Resep ini terbuka untuk variasi. Ganti kacang mete dengan almond, kacang tanah, atau biji-bijian. Tambahkan buah kering sebagai pengganti cokelat. Gunakan cokelat hitam untuk rasa yang kurang manis, atau hilangkan sama sekali.
Yang terpenting adalah menjaga rasio: cukup bahan kering untuk mempertahankan struktur, dan cukup bahan pengikat agar semuanya tetap menyatu.
Begitu Anda memahami keseimbangan itu, granola bar menjadi sebuah templat, bukan lagi buku aturan.

Granola batangan buatan sendiri dengan keping cokelat di atas piring kayu.

Batangan Granola

Jennifer Ryan
Kenyal, manis, dan kaya nutrisi, granola bar buatan sendiri ini cepat dibuat dan sangat cocok untuk camilan atau sarapan saat bepergian.
Belum ada peringkat
Waktu persiapan 5 menit
Waktu masak 10 menit
Jumlah Waktu 15 menit
Kursus Sarapan, Makanan Penutup, Makanan Ringan
Masakan Amerika
Porsi 12
Kalori 292 kkal

Peralatan

Bahan-bahan
 
 

  • 250 gram Selai kacang halus
  • 225 gram Sayang
  • 1 Sendok teh Ekstrak vanili
  • ½ Sendok teh Garam laut
  • 225 gram Oat gulung utuh
  • 60 gram Keping cokelat
  • 3 sendok makan Kacang mete dicincang

instruksi
 

  • Panaskan oven Anda hingga 170°C (340°F) dan alasi loyang berukuran 8,8 inci dengan kertas roti, sisakan sedikit bagian yang menjuntai agar mudah dikeluarkan.
    Teks yang menampilkan petunjuk pemanasan awal untuk oven pada suhu 170°C atau 340°F.
  • Dalam sebuah mangkuk besar, masukkan selai kacang, madu, ekstrak vanili, dan garam laut. Aduk hingga halus dan tercampur rata.
    250 gram selai kacang halus, 225 Gram Madu, 1 Sendok Teh Ekstrak Vanili, ½ sendok teh garam laut
  • Masukkan oat gulung, keping cokelat, dan kacang mete cincang ke dalam mangkuk. Awalnya campuran mungkin terasa sedikit kering, tetapi terus aduk hingga semuanya terlapisi secara merata dan menyatu menjadi campuran yang kental dan lengket.
    225 Gram Oat gulung utuh, 60 gram keping cokelat, 3 sendok makan kacang mete
    Campuran bahan granola dengan keping cokelat dalam sebuah mangkuk.
  • Pindahkan adonan ke dalam loyang yang sudah disiapkan dan tekan dengan kuat menggunakan spatula atau bagian belakang sendok, pastikan adonan padat dan merata.
    Nampan berisi campuran granola yang belum dipotong dengan spatula yang diletakkan di atasnya.
  • Taburkan beberapa keping cokelat tambahan di atasnya dan tekan perlahan hingga rata.
    Granola bar yang baru dipanggang dengan keping cokelat dalam loyang.
  • Panggang selama 10-12 menit, atau hingga bagian pinggirnya berwarna keemasan dan bagian atasnya terlihat matang.
    Tampilan dekat granola bar buatan sendiri dengan keping cokelat di atas kertas perkamen.
  • Keluarkan dari oven dan biarkan granola benar-benar dingin di dalam loyang sebelum diangkat dan dipotong menjadi batangan.
  • Simpan kue batangan tersebut dalam wadah kedap udara setelah benar-benar dingin.
    Tumpukan granola bar buatan sendiri dengan kacang dan keping cokelat di atas kain hijau.

Catatan

Tips dan Trik
  • Tekan dengan kuat: Mengonsumsi adonan dengan padat akan membantu kue tetap menyatu setelah dipotong.
  • Dinginkan sepenuhnya: Membiarkan granola bar dingin sepenuhnya sebelum dipotong mencegahnya hancur.
  • Batang yang lebih kenyal: Panggang selama kurang lebih 10 menit untuk mendapatkan tekstur yang lebih lembut dan kenyal.
  • Batangan yang lebih renyah: Panggang selama 12 menit penuh untuk tekstur yang lebih padat.
  • Penggantian mudah: Kacang mete dapat diganti dengan almond, kacang tanah, atau biji bunga matahari.
  • Penyimpanan: Simpan pada suhu ruangan hingga 5 hari atau simpan di lemari es untuk kesegaran yang lebih lama.

Nutrisi

Kalori: 292kkalKarbohidrat: 37GProtein: 8Ggemuk: 14GLemak jenuh: 3GLemak Tak Jenuh Ganda: 3GLemak Tak Jenuh Tunggal: 6GSodium: 188mgKalium: 226mgSerat: 3GGula: 21GVitamin C: 0.1mgKalsium: 26mgBesi: 1mg
Kata kunci oat panggang, resep mudah, resep-resep mudah, granola, granola bar, sarapan sehat, camilan sehat, granola buatan sendiri, oat
Mencoba resep ini?Beritahu kami how it was!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Resep yang Layak Mendapatkan Tempatnya

Beberapa resep tidak perlu diinovasi ulang, resep tersebut sudah mapan karena keandalannya. Granola bar ini adalah jenis yang akan Anda buat berulang kali, yang Anda buat tanpa perlu mengecek takaran dan langsung Anda ambil tanpa ragu. Jika Anda menyukai gaya memasak sehari-hari yang menyenangkan ini, Anda juga akan menyukai granola buatan sendiri kami, yang klasik. muesli, oatmeal apel & kayu manis yang direndam semalaman, dan bola energi kue oat, Semua resep ini dirancang untuk kehidupan nyata dan jadwal yang realistis. Anda dapat menemukan resep-resep tersebut di situs ini, bersama dengan inspirasi harian, tips, dan momen di balik layar di halaman kami. media sosial.