Hummus Bit


Temukan saus favorit barumu: hummus bit! Bit yang gurih dan lemon yang menyegarkan, sentuhan segar pada hidangan klasik. Celupkan, oles, ulangi!


Diterbitkan: 11 Juli 2025 · Dimodifikasi: 11 Juli 2025 oleh Jennifer Ryan


Hummus Bit

Mengapa Saya Suka Resep Hummus Bit Ini

Setiap tahun, saya menanam bit di rumah kaca saya. Ada kepuasan tersendiri saat memetiknya langsung dari tanah, merah tua, sedikit berdebu, dan penuh harapan. Dulu saya memanggangnya untuk salad, tapi suatu hari saya punya ide: bagaimana kalau saya mengolahnya menjadi hummus?
Begitulah cara Bit ini Resep Hummus Menjadi kenyataan. Cerah, berani, dan penuh rasa. Ini menjadi salah satu hal favorit saya untuk dibuat, dan untuk dibagikan.

Hummus Bit

Apa yang Membuat Hummus Bit Begitu Istimewa?

Hummus klasik memang lezat, tetapi bit merah membuatnya jauh lebih istimewa. Warnanya memukau, merah mudanya yang cerah sungguh tak terlupakan. Lalu, bagaimana dengan rasanya? Rasanya tanah, sedikit manis, dan perpaduan sempurna antara lemon dan rempah-rempah.
Setiap kali saya menyajikannya, ada yang bertanya, "Apa ini?" Dan ketika saya bilang itu hummus bit, mereka selalu terkejut, dan kemudian benar-benar ketagihan.

Bagaimana Cara Membuatnya Ekstra Lembut?

Kuncinya adalah memanggang bit hingga lunak dan empuk, lalu mendinginkannya. Ini akan mengeluarkan semua rasa manis dan kaya. Saya juga menambahkan es batu saat memblender. Kedengarannya aneh, tetapi ini membuat hummusnya sangat lembut dan mengembang, persis seperti yang saya suka.
Saya membumbuinya dengan bawang putih, tahini, air perasan lemon, jintan, ketumbar, dan sejumput sumac. Dan untuk rasa yang lebih nikmat, saya suka menambahkan keju feta yang dihancurkan dan peterseli cincang di atasnya.

Hummus Bit

Dengan Apa Anda Harus Menyajikannya?

Hampir semuanya! Saya bisa mencelupkan sayuran segar, roti pita hangat, kerupuk, atau apa pun yang saya punya. Rasanya juga enak sebagai olesan roti lapis atau disendokkan di atas mangkuk sereal. Jujur saja, ini membuat hidangan apa pun terasa lebih istimewa.

Hummus Bit

Tips Saya untuk Hummus yang Sempurna

  • Kenakan sarung tangan saat memegang bit jika Anda tidak ingin tangan Anda berwarna merah muda.
  • Cicipi sambil jalan. Tambahkan lebih banyak lemon atau garam jika perlu.
  • Buatlah lebih maju. Dapat disimpan di lemari es hingga 5 hari.
  • Gandakan resepnya. Dapat dibekukan dengan baik dalam wadah kecil dan cocok untuk camilan nanti.
Hummus Bit

Hummus Bit

Jennifer Ryan
Hummus bitnya berani, cerah, & lezat! Saus celup yang segar dan creamy ini sempurna untuk camilan, berbagi, dan pamer.
Belum ada peringkat
Waktu persiapan 10 menit
Waktu masak 45 menit
Jumlah Waktu 55 menit
Kursus Makanan Pembuka, Saus, Lauk, Camilan
Masakan Amerika
Porsi 6
Kalori 168 kkal

Bahan-bahan
 
 

  • 1 Besar Bit merah digosok dan dikeringkan (atau bit yang sudah dimasak)
  • 1/4 Sendok teh garam halal atau sesuai selera
  • 250 gram Kacang arab 15,5 ons / 440g Kaleng dikeringkan
  • 3 Sendok makan Pasta tahini
  • 1 Kecil Siung Bawang Putih dicincang
  • ½ Sendok makan lemon dijus
  • ½ Sendok teh Jintan tanah
  • ½ Sendok teh ketumbar bubuk
  • ½ Sendok teh Sumak
  • 2 Es batu
  • 1 Sendok makan Minyak zaitun extra virgin untuk gerimis
  • 30 gram Keju feta yang dihancurkan untuk hiasan opsional
  • 1 Kecil Segenggam peterseli cincang untuk hiasan opsional

instruksi
 

  • Panaskan oven Anda hingga 200°C. Siram bit dengan minyak zaitun, bungkus dengan kertas aluminium, dan letakkan di atas loyang. Panggang selama kurang lebih 45 menit, atau hingga mudah ditusuk dengan pisau. Biarkan dingin.
    1 buah bit merah besar
  • Setelah bit dingin, kupas kulitnya (kulitnya harus mudah terkelupas) dan potong-potong.
  • Masukkan potongan bit, buncis, tahini, bawang putih, dan air perasan lemon ke dalam food processor. Taburi dengan jintan, ketumbar, sumac (jika pakai), dan sedikit garam.
    1/4 Sendok Teh Garam Kosher, 250 gram kacang arab, 3 sendok makan pasta tahini, 1 siung bawang putih kecil, ½ Sendok Makan Lemon, ½ Sendok Teh Jintan bubuk, ½ Sendok Teh Ketumbar bubuk, ½ Sendok Teh Sumac
    Hummus Bit
  • Tekan beberapa kali hingga tercampur rata, lalu blender dengan kecepatan rendah. Masukkan es batu satu per satu sambil diblender – ini membantu hummus menjadi lembut dan creamy.
    2 Es batu
    Hummus Bit
  • Periksa teksturnya. Terlalu kental? Tambahkan es batu lagi atau sedikit air. Sesuaikan perasan lemon atau garam sesuai selera. Blender hingga 4 menit hingga sangat halus.
    Hummus Bit
  • Pindahkan hummus bit ke dalam mangkuk saji. Siram dengan minyak zaitun dan taburi dengan keju feta yang dihancurkan dan peterseli jika digunakan. Sajikan dengan saus favorit Anda!
    1 sendok makan minyak zaitun extra virgin, 30 gram keju feta yang dihancurkan, 1 genggam kecil peterseli cincang
    Hummus Bit

Catatan

Tip dan Trik
  • Gunakan sarung tangan saat menangani bit panggang untuk menghindari noda pada tangan Anda.
  • Ingin yang lebih segar? Tambahkan sedikit kulit lemon atau sedikit cabai rawit untuk rasa pedas.
  • Siapkan terlebih dahulu: Dapat disimpan dengan baik di lemari es hingga 5 hari dalam wadah kedap udara.
  • Ramah batch: Gandakan resepnya dan bekukan sisanya dalam wadah kecil agar mudah dijadikan camilan.

Nutrisi

Kalori: 168kkalKarbohidrat: 18GProtein: 7Ggemuk: 9GLemak jenuh: 2GLemak Tak Jenuh Ganda: 3GLemak Tak Jenuh Tunggal: 4GKolesterol: 4mgSodium: 196mgKalium: 315mgSerat: 5GGula: 5Gvitamin A: 55IUVitamin C: 4mgKalsium: 67mgBesi: 2mg
Kata kunci buncis, saus celup, saus cocol, sehat, makan sehat, gaya hidup sehat, resep sehat, hummus
Mencoba resep ini?Beritahu kami how it was!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Jika Anda menyukai resep hummus bit ini, pastikan untuk mencoba resep hummus klasik saya yang creamy, tradisional, dan sama lezatnya. Padukan dengan hummus saya yang lembut, roti pita buatan sendiri yang lembut, yang cocok untuk disendok, atau disajikan bersama minuman yang menyegarkan salad nasturtium untuk sesuatu yang sedikit tak terduga dan segar.
Dan kalau kamu bikin resep ini, aku mau lihat hasilnya! Bagikan kreasimu dan tag aku di media sosial—Mari saling menginspirasi untuk membuat makanan yang indah dan lezat dari awal.

Roti Pitta