Daftar isi
- 11 Resep Acai Bowl yang Menakjubkan
- Apa perbedaan antara smoothie dan acai bowl?
- Mangkuk Acai
- Mangkuk Berry Acai
- Mangkuk Smoothie Pisang Acai
- Mangkuk Acai Biru
- Mangkuk Açaí Selai Kacang
- Mangkuk Smoothie Raspberry Acai
- Mangkuk Acai Coklat
- Mangkuk Açaí dengan Mentega Almond
- Mangkuk Acai Protein Tinggi
- Mangkuk Acai Semangka
Membuat sendiri semangkuk acai yang sehat untuk sarapan adalah cara yang sangat bagus untuk memulai hari Anda. Semangkuk acai cepat dan mudah disiapkan, hanya butuh beberapa menit dari awal hingga akhir. Semangkuk ini juga dapat disesuaikan dengan selera Anda, bersenang-senanglah dengan mengganti bahan-bahan dan menciptakan sesuatu yang baru dan lezat. Di bawah ini kami memiliki semangkuk acai buah, semangkuk acai cokelat, dan semangkuk acai selai kacang, dan masih banyak lagi resep lainnya. Setelah Anda memilih dan membuat semangkuk acai, Anda dapat menambahkan topping yang tak terbatas, mulai dari irisan buah hingga keripik renyah. granola dan segala sesuatu di antaranya.
Açaí diucapkan “ah-sigh-ee” adalah buah beri yang terlihat sangat mirip dengan blueberry dan kira-kira seukuran buah anggur. Buahnya tumbuh di Amerika Selatan pada pohon palem acai. Anda bisa menambahkannya ke mangkuk acai Anda dalam bentuk buah beri segar, beku, dihaluskan, atau bahkan bubuk jika Anda mau. Acai bowl kaya akan serat, mengandung antioksidan, dan juga lemak sehat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Memulai hari Anda dengan sarapan sehat tidak pernah semudah ini dengan resep acai bowl yang mudah dibuat ini.
11 Resep Acai Bowl yang Menakjubkan
1. Mangkuk Acai
Mari kita mulai daftar resep mangkuk acai yang luar biasa dengan mangkuk acai lezat yang mudah dibuat dari Forked Spoon. Dibuat dengan buah beri beku dan pure acai, dengan topping berbagai macam topping yang sehat dan lezat.
2. Mangkuk Acai
Resep mangkuk acai ini hanya 180 kalori per porsi dan menggunakan bubuk açaí sebagai pengganti acai berry segar atau beku. Tergantung di mana Anda tinggal, mungkin sulit menemukan acai berry segar, tetapi Anda biasanya dapat menemukan bubuk acai di sebagian besar toko makanan kesehatan. Bubuk acai adalah alternatif yang bagus dan juga mudah digunakan dan disimpan.
3. Mangkuk Berry Acai
Mangkuk berry acai cantik siap hanya dalam beberapa menit dan sepenuhnya vegan. Resep mangkuk acai ini cepat disiapkan dan disajikan untuk dua orang. Cukup tambahkan buah favorit Anda dan nikmatilah.
4. Mangkuk Smoothie Pisang Acai
Tambahkan sedikit surga tropis ke dalam hidup Anda dan cobalah mangkuk pisang acai ini. Dikemas dengan pure pisang, blueberry, mangga, dan acai, resep ini lembut dan nikmat.
5. Mangkuk Acai Biru
Warna resep mangkuk acai biru ini sungguh luar biasa, menyaksikan spirulina biru menyatu dengan tekstur seperti es krim yang kental sungguh memesona. Ini adalah salah satu cara yang bagus untuk menambahkan buah ke dalam makanan harian Anda karena mangkuk spirulina acai biru dikemas dengan buah-buahan yang sangat sehat.
6. Mangkuk Açaí Selai Kacang
Selai kacang dan acai berry bekerja sama dengan sangat baik. Kombinasi buah beri beku dan selai kacang terasa luar biasa dan lebih nikmat.
7. Mangkuk Smoothie Raspberry Acai
Raspberry menambahkan rasa dan warna yang indah pada mangkuk acai dan resep ini tidak terkecuali. Resep ini adalah vegan mentah dan menggunakan susu mete, menghasilkan tekstur krim yang indah.
8. Mangkuk Acai Coklat
Siapa bilang kamu tidak boleh makan coklat untuk sarapan, itu salah! Kami menemukan resep mangkuk kakao acai yang benar-benar nikmat dan sehat untuk Anda coba. Jika Anda pecinta coklat, ini resepnya untuk Anda.
9. Mangkuk Açaí dengan Mentega Almond
Inilah resep mangkuk acai coklat yang luar biasa lainnya. Resep ini menggunakan susu almond coklat, membuatnya terasa sedikit lebih manis daripada kebanyakan resep mangkuk acai.
10. Mangkuk Acai Protein Tinggi
Jika Anda menginginkan mangkuk acai yang memiliki sedikit protein ekstra, berhentilah menggulir! Resep ini adalah mangkuk acai berprotein tinggi, mengandung lebih dari 39 gram protein. Ini menggunakan satu sendok bubuk protein vanila, memberikan tambahan kelezatan.
11. Mangkuk Acai Semangka
Mangkuk acai semangka yang menyegarkan ini rasanya sama lezatnya dengan tampilannya. Kalau-kalau Anda bertanya-tanya apa itu irisan mini buah berwarna merah muda yang indah dengan bijinya, itu sebenarnya lobak semangka, tapi membuat mangkuk acai ini menonjol dari yang lain.
Apa perbedaan antara smoothie dan acai bowl?
Mangkuk acai dan mangkuk smoothie terbuat dari bahan yang sama. Namun, mangkuk acai biasanya berisi beberapa bentuk acai berry, baik segar, beku, bubur, atau bubuk. Anda mungkin pernah melihat kata “acai” bermunculan di mana-mana, seiring dengan semakin populernya kata tersebut, dan istilah mangkuk acai memiliki arti tersendiri. Banyak orang kini menyebut acai bowl sebagai salah satu jenis smoothie bowl dengan konsistensi seperti sorbet yang lebih kental. Mangkuk smoothie memiliki konsistensi yang sedikit lebih cair, lebih mirip minuman kental, sedangkan mangkuk acai biasanya dibuat dari buah dan sayuran beku dan memiliki tekstur seperti es krim. Seperti semua hal saat ini, nama dapat memiliki arti berbeda di berbagai belahan dunia.
Resep Sehat Populer
Mangkuk Smoothie Hijau Tropis
Mangkuk Acai Biru
Mangkuk Smoothie Mangga & Nanas
Mangkuk Smoothie Sangat Berry
Mangkuk Smoothie Stroberi & Pisang
Wafel Sarapan Buatan Sendiri
pancake vegan
Resep Mangkuk Acai
Bahan-bahan
instruksi
- Pilih resep mangkuk acai favorit Anda!mangkuk acai, mangkuk acai, mangkuk beri acai, Mangkuk Smoothie Pisang Acai, Mangkuk Açaí Selai Kacang, Mangkuk Smoothie Raspberry Acai, Mangkuk Acai Coklat, Mangkuk Açaí dengan Mentega Almond, Mangkuk Acai Protein Tinggi, Mangkuk Acai Semangka, Mangkuk Acai Biru
- Atur semua bahan yang diperlukan untuk mangkuk acai pilihan Anda.
- Siapkan resep mangkuk acai Anda dan nikmatilah.
Nutrisi
Jika Anda sedang mencari inspirasi sarapan yang lebih sehat, lihat yang cantik ini resep mangkuk smoothie stroberi merah muda cerah, kental, lembut, dan rasanya manis nikmat. Ada juga banyak resep sarapan sehat dan mudah dibuat yang kami yakin Anda akan suka di bagian sarapan kami.
Menemukan Cinta Pakan Makanan di media sosial, tempat kami berbagi resep sehat setiap minggunya. Jika Anda mencoba salah satu resep kami, jangan lupa menandai kami, kami senang melihat resep apa yang dibuat semua orang.
