Bubur Coklat Terbaik


Temukan bubur coklat terbaik, kenikmatan sarapan yang kaya dan lembut yang akan menyemangati pagi Anda.


Diterbitkan: 7 September 2023 · Dimodifikasi: 11 Maret 2024 oleh Jennifer Ryan


bubur coklat oatmeal

Bawa bubur pagi Anda ke tingkat yang baru dengan bubur coklat dengan topping raspberry dan irisan almond.
Sarapan Bubur adalah makanan yang saya gunakan saat tumbuh dewasa. Ibuku selalu berkata itu adalah salah satu sarapan tersehat yang bisa dia berikan kepada kami. Inilah sebabnya saya membuatnya untuk anak-anak saya hari ini. Saya sangat menyukai bubur karena jika menyangkut topping, tidak ada batasnya. Anda hanya perlu mengecek media sosial saya untuk melihat berapa variasinya bubur kami makan di rumah kami.

Apa Itu Rolled Oats

Coklat dalam Bubur?

Cokelat dan raspberry berpadu serasi, seperti perpaduan sempurna yang dibuat di surga. Ini adalah salah satu sarapan favoritku. Saya pertama kali membuat bubur coklat ini saat saya sedang mengandung putri kedua saya. Rasanya seperti mengidam pada satu titik, tapi saya mendapati diri saya membuat bubur coklat ini 11 tahun kemudian dan masih menyukainya.

Apakah Bubur Sehat?

Bubur kaya akan vitamin dan mineral penting seperti seng, zat besi, Vitamin B dan E serta serat tidak larut, yang membantu menjaga kesehatan usus dan bagus untuk kesehatan pencernaan. Oat mengandung sejenis serat larut yang disebut beta-glukan, yang menurut penelitian juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda. Oat tersebut juga secara alami bebas gluten, tetapi periksa labelnya untuk memastikan bahwa oat tersebut tidak dibuat menggunakan peralatan yang sama seperti biji-bijian lain yang berpotensi mengkontaminasi. Oat juga dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, ini adalah sarapan yang enak untuk disantap sebelum hari sibuk di sekolah atau bahkan seharian di kantor. Menggunakan salah satu termos ini berarti Anda bisa merasakan bubur hangat untuk makan siang. Mereka juga bagus untuk sup dan mie saat bepergian.

bubur coklat oatmeal

Bubur Coklat Terbaik

Jennifer Ryan
Resep bubur coklat ini lembut, hangat dan benar-benar nikmat. Bubur coklat adalah salah satu cara mengenalkan anak pada sarapan oat yang sehat.
5 dari 9 suara
Persiapan waktu 2 menit
Waktu masak 10 menit
Jumlah Waktu 12 menit
Kursus Sarapan
masakan Inggris
porsi 2
Kalori 496 kkal

Bahan-bahan
  

instruksi
 

  • Masukkan 100g oat ke dalam panci lalu tambahkan 600ml susu, sedikit garam, 2 sendok makan coklat bubuk, 1 sendok makan gula merah lembut, dan 30g coklat hitam.
  • Cukup didihkan campuran bubur lalu biarkan bubur coklat mendidih selama 3-4 menit, aduk terus selama proses memasak agar bubur matang secara merata.
  • Setelah bubur selesai dimasak, angkat dari api dan diamkan sebentar.
  • Ambil mangkuk untuk diri Anda sendiri dan isi dengan bubur coklat krim yang indah.
  • Tambahkan beberapa raspberry segar dan irisan almond untuk hiasan yang sehat, lalu makan dan nikmati.
    bubur coklat oatmeal

Nutrisi

Kalori: 496kkalKarbohidrat: 64GProtein: 18Ggemuk: 20GLemak jenuh: 10GKolesterol: 30mgSodium: 138mgKalium: 760mgSerat: 8GGula: 25Gvitamin A: 486IUKalsium: 382mgBesi: 5mg
Kata kunci musim gugur, ide sarapan, coklat, bubur coklat, nyaman, lembut, sarapan sehat, oatmeal, oat, bubur, Cepat & Mudah, bubur atasnya
Mencoba resep ini?Beritahu kami bagaimana rasanya!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Jika Anda menyukai resep ini mengapa tidak memeriksa resep saya Resep bubur jeruk berbumbu. Ini sangat lezat dan mudah dibuat juga.

Bubur jeruk berbumbu dalam mangkuk dengan jeruk dan jus jeruk

Mengikuti Cinta Pakan Makanan di halaman media sosial kami untuk melihat semua resep baru kami yang keluar setiap minggu. Anda dapat menemukan saya di Instagram, Facebook, Twitter, dan banyak lagi.