Panqueques de plátano esponjosos


¡Haz que cada desayuno sea especial con estos esponjosos panqueques de banana! Fáciles, sabrosos y repletos de bondades de banana. ¡Listos en un santiamén!


Publicado el Actualizado el por Jennifer Ryan


Pila de panqueques esponjosos cubiertos con rodajas de plátano y almíbar, rodeados de fresas y arándanos.

There's something undeniably comforting about starting the day with a stack of fluffy banana pancakes. Whether it's the sweet aroma of ripe bananas or the golden, pillowy texture of each bite, this is the kind of breakfast that feels like a warm hug. I've made this recipe countless times, and every time I do, it reminds me why I fell in love with it in the first place.

Una pila de esponjosos panqueques de plátano cubiertos con rodajas de plátano en un plato blanco.

Por qué te encantará esta receta

Bananas are truly the star of the show here. Not only do they add natural sweetness, but they also keep the pancakes moist and tender. This recipe strikes the perfect balance-light and fluffy, with just the right hint of banana flavor. And the best part? It's incredibly easy to make.

Ingredientes que siempre tienes a mano

When I whip up these pancakes, I feel like I'm indulging in something special, yet they're made with ingredients I always have on hand. Flour, sugar, baking powder, and a pinch of salt form the base. Then, the magic happens when you mix in the mashed banana, a splash of milk, an egg, and a drizzle of sunflower oil. The batter comes together in minutes, making it ideal for those lazy mornings when you want something delicious without too much effort.

Pila de esponjosos panqueques de plátano cubiertos con rodajas de plátano, rodeados de fresas y arándanos.

Consejos para hacer panqueques perfectamente esponjosos

One trick I've learned over the years is to let the batter rest for a few minutes before cooking. This gives the baking powder time to do its thing, ensuring the pancakes puff up beautifully on the griddle. Trust me, it's worth the wait!
I also recommend using a non-stick pan or an electric griddle for cooking. Heat it up to medium-high, and once it's hot, scoop the batter in small rounds. You'll know it's time to flip when you see bubbles forming on the surface and the edges look set. A quick flip, another minute or two, and you'll have perfectly golden pancakes ready to serve.

Una pila de esponjosos panqueques de plátano cubiertos con rodajas de plátano, rodeados de fresas y arándanos.

Coberturas

Now, let's talk toppings. I like to keep it classic with a drizzle of maple syrup and a few slices of fresh banana, but the options are endless. Fresh berries, a dollop of whipped cream, or even a sprinkle of chocolate chips can take these pancakes to the next level.

Una pila de esponjosos panqueques de plátano cubiertos con rodajas de plátano y servidos con almíbar.

Panqueques de plátano esponjosos

Jennifer Ryan
¡Empieza tu mañana con estos esponjosos panqueques de banana! Dulces, dorados e irresistiblemente deliciosos, son la manera perfecta de comenzar tu día.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato Desayuno, Almuerzo
Cocina americana
Raciones 4
Calorías 319 kcal

Ingredientes
 
 

Instrucciones
 

  • En un tazón grande, combine la harina, el azúcar, el polvo para hornear y la sal.
    165 gramos de harina común, 2 cucharadas de azúcar granulada, 2 cucharaditas de levadura en polvo, ¼ cucharadita de sal
    Un recipiente de vidrio lleno de harina y con un batidor dentro.
  • En un recipiente aparte, bate el plátano machacado, el huevo, la leche y el aceite de girasol hasta que quede una mezcla homogénea. No hay problema si quedan algunos grumos, ¡así que no te preocupes!
    1 plátano maduro, 1 huevo grande, 250 ml de leche, 2 cucharadas de aceite de girasol
    Un recipiente de vidrio con un batidor que mezcla una masa espumosa de color amarillo.
  • Vierta la mezcla húmeda sobre los ingredientes secos. Revuelva suavemente hasta que se integren, teniendo cuidado de no mezclar demasiado para que los panqueques queden livianos y esponjosos. Deje reposar la masa durante 5 minutos.
    Verter una mezcla de huevos y leche en un bol de harina para hacer la masa de panqueques.
  • Calienta una sartén o plancha antiadherente a fuego medio. Una vez caliente, usa una taza medidora pequeña para verter la mezcla sobre la sartén.
    Dos esponjosos panqueques de plátano cocinándose en una sartén.
  • Cocine durante 2-3 minutos del primer lado, hasta que los bordes comiencen a endurecerse y se formen burbujas en la superficie. Dé vuelta el panqueque y cocine durante 1-2 minutos más del otro lado, hasta que se dore.
    Dos esponjosos panqueques de plátano cocinándose en una sartén.
  • Sirva inmediatamente con sus ingredientes favoritos, como rodajas de plátano, bayas frescas o un chorrito de jarabe de arce.
    Una pila de esponjosos panqueques de plátano cubiertos con rodajas de plátano, servidos con almíbar y fruta fresca.

Notas

Consejos y trucos para unos panqueques perfectos
  • Dejar reposar la masa ayuda a que los panqueques alcancen la máxima esponjosidad.
  • Ajuste el fuego según sea necesario para evitar que se queme; el fuego medio suele ser ideal.
  • Si no tienes aceite de girasol, la mantequilla derretida u otro aceite neutro funciona bien.
  • Asegúrese de que su sartén esté completamente caliente antes de agregar la masa para garantizar una cocción uniforme.

Información nutricional

Calorías: 319kcalCarbohidratos: 48gProteínas: 8gGrasas: 11gGrasas saturadas: 2gGrasas poliinsaturadas: 1gGrasas monoinsaturadas: 7gGrasas trans: 0.01gColesterol: 54mgSodio: 401mgPotasio: 264mgFibra: 2gAzúcar: 13gVitamina A: 191UIVitamina C: 3mgCalcio: 212mgHierro: 2mg
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2 comentarios sobre “Fluffy Banana Pancakes

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Pila de esponjosos panqueques de plátano cubiertos con mantequilla y almíbar.

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