Winterfruchtsalat
Dieser Winterobstsalat ist ein Winterwunderland in einer Schüssel! Eine perfekte Mischung aus saisonalen Früchten mit einem hellen, erfrischenden Dressing.
Veröffentlicht: Februar 24, 2025 · Geändert: Februar 24, 2025 von Jennifer Ryan

Das Winter-Obstsalat-Rezept, das Ihre Jahreszeit aufhellt
Der Winter kann sich lang und grau anfühlen, aber ich habe eine einfache Möglichkeit gefunden, ein wenig Sonnenschein auf meinen Tisch zu bringen – dieses Rezept für einen Winterobstsalat. Er ist lebendig, erfrischend und voller saisonaler Früchte, die jeden Bissen zu einem Ausbruch süßer, säuerlicher Perfektion machen. Egal, ob Sie ihn zum Brunch, als gesunden Snack oder zu einer gemütlichen Wintermahlzeit servieren, dieser Salat wird garantiert Eindruck machen.
Ich habe im Laufe der Jahre unzählige Obstsalate zubereitet, aber dieser ist zu einem meiner Lieblingsgerichte für kalte Tage geworden. Die Kombination aus knackigen Äpfeln, saftigen Zitrusfrüchten und säuerlichen Granatapfelkernen ergibt eine Symphonie aus Texturen und Aromen. Ein Spritzer Honig-Limetten-Dressing verbindet alles miteinander, verstärkt die natürliche Süße der Früchte und verleiht ihnen genau das richtige Maß an Frische.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
Winterfrüchte werden nicht immer so geliebt wie Sommerbeeren oder Steinobst, aber sie sollten es. Dieser Salat beweist, dass saisonale Produkte genauso aufregend und schmackhaft sein können:
- Es ist unglaublich frisch und leicht – der perfekte Kontrast zu deftigen Wintergerichten.
- Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien – Geben Sie Ihrem Immunsystem einen natürlichen Schub.
- Schnell und einfach zuzubereiten – nur 10 Minuten und eine Handvoll Zutaten.
- Schön und festlich – perfekt für Feiertagstreffen oder als einfacher Leckerbissen unter der Woche.
Die Magie saisonaler Zutaten
Was ich an diesem Winterobstsalat-Rezept besonders liebe, ist, dass es die besten Produkte der Saison in den Vordergrund stellt. Clementinen verleihen einen Hauch von zitroniger Süße, während knackige Granny Smith-Äpfel für eine herbe Knusprigkeit sorgen. Kiwi und Ananas sorgen für eine tropische Note, und saftige Trauben gleichen die Mischung mit ihrer sanften Süße aus. Aber der eigentliche Star? Granatapfelkerne. Diese winzigen, rubinartigen Kerne sehen nicht nur toll aus, sondern verleihen auch einen unwiderstehlichen Geschmacks- und Texturschub.
Ein Dressing, das jeden Bissen veredelt
Das Geheimnis, das diesen Obstsalat wirklich zum Glänzen bringt, ist das Honig-Limetten-Dressing. Es ist einfach, aber wirkungsvoll – frischer Limettensaft verleiht eine frische Säure, während Honig die natürliche Süße der Frucht unterstreicht. Bei diesem Dressing geht es nicht nur um Geschmack; es verhindert auch, dass die Äpfel braun werden, und hält Ihren Salat frisch und schön.
Für eine zusätzliche Schicht Frische gebe ich gerne ein paar zerrissene Minzblätter hinzu. Das ist eine kleine Note, die einen großen Unterschied macht und einen kühlen, kräuterigen Kontrast zur Süße der Frucht bildet.
Einfache Tipps für den besten Winterobstsalat
Möchten Sie Ihren Salat auf das nächste Level bringen? Hier sind ein paar einfache Tricks:
- Bräunung verhindern: Die gestückelten Äpfel in etwas Zitronen- oder Limettensaft wenden, bevor Sie sie mit den anderen Früchten vermischen.
- Passen Sie es an: Für mehr Abwechslung können Sie auch andere Früchte der Saison verwenden, beispielsweise Birnen, Kakis oder sogar eine Handvoll Preiselbeeren.
- Machen Sie es im Voraus: Dieser Salat kann einige Stunden im Voraus zubereitet werden. Bewahren Sie ihn einfach in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und geben Sie das Dressing direkt vor dem Servieren hinzu.
- Extra Süße: Wenn Sie einen süßeren Salat bevorzugen, ersetzen Sie den Honig durch Ahornsirup oder Agavendicksaft.
Winterfruchtsalat
Ausrüstung
Zutaten
- 200 Gramm Ananas gewürfelt
- 4 Kiwis geschält und in Scheiben geschnitten
- 200 Gramm Trauben rot oder weiß (gehackt, wenn Sie Kinder haben)
- 50 Gramm Blaubeeren
- 2 Granny Smith Äpfel gehackt
- 4 Clementines geschält und in Segmente geteilt
- 1 Granatapfel Samen entfernt
- 3 Esslöffel Zitronen- oder Limettensaft
- 3 Esslöffel Honig
- Frische Minzeblätter optionale Garnitur
Anleitungen
- In einer kleinen Schüssel Zitronen- (oder Limetten-)Saft und Honig verquirlen, bis alles gut vermischt ist.3 Esslöffel Zitronen- oder Limettensaft, 3 Esslöffel Honig
- Geben Sie Ananas, Kiwi, Weintrauben, Äpfel, Clementinenstücke, Blaubeeren und Granatapfelkerne in eine große Schüssel.200 Gramm Ananas, 4 Kiwis, 200 Gramm Weintrauben, 50 Gramm Heidelbeeren, 2 Granny Smith Äpfel, 4 Clementinen, 1 Granatapfel
- Träufeln Sie das Dressing über das Obst und rühren Sie vorsichtig um, damit alles gleichmäßig bedeckt ist.
- Nach Belieben mit frischen Minzblättern garnieren. Sofort servieren und genießen!Frische Minzeblätter
Notizen
- Bräunung verhindern: Die gestückelten Äpfel in etwas Zitronensaft wenden, bevor Sie sie mit den anderen Früchten vermischen.
- Passen Sie es an: Fügen Sie für zusätzliche Abwechslung andere saisonale Früchte wie Birnen, Kakis oder Preiselbeeren hinzu.
- Machen Sie es im Voraus: Bewahren Sie den Salat bis zu einem Tag in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Für den frischesten Geschmack fügen Sie das Dressing erst kurz vor dem Servieren hinzu.
- Extra Süße: Wenn Sie den Salat lieber süßer mögen, mischen Sie statt Honig etwas Ahornsirup oder Agavendicksaft hinein.
Ernährung
Wenn Sie genauso besessen von saisonalen Rezepten sind wie ich, sollten Sie sich unbedingt auch einige meiner anderen Favoriten ansehen, wie zum Beispiel unsere Ideen für Obstteller zum Erntedankfest oder unseren Artikel Was ist im Dezember in SaisonUnd vergessen Sie nicht, uns zu folgen auf sozialen Medien, wo wir jeden Tag neue Rezepte und Food-Hacks teilen!
Also los – schnappen Sie sich Ihr liebstes Winterobst und probieren Sie dieses Rezept aus. Ich verspreche Ihnen, sobald Sie diesen frischen und pikanten Salat probiert haben, wird sich der Winter gleich viel wärmer anfühlen.