Inhaltsverzeichnis
- Warum ich dieses weiche Sauerteig-Sandwichbrot liebe
- Tipps für eine bessere Konsistenz des Sandwichbrots
- Einfache Variationen
- Mit Saaten bestreuen
- Als herzhaftes Kräuterbrot zubereiten
- Probleme beim Sauerteig-Sandwichbrot beheben
- Serviervorschläge
- Häufig gestellte Fragen
- Wie aktiv sollte mein Sauerteig-Anstellgut sein, bevor ich dieses Brot backe?
- Warum ist mein Sauerteig für Sandwichbrot klebrig?
- Wie lange muss Sauerteig-Sandwichbrot gehen?
- Kann ich anstelle von Brotmehl auch Weizenmehl Type 405 verwenden?
- Warum sollte ich das Brot vor dem Anschneiden abkühlen lassen?
- Kann ich Sauerteig-Sandwichbrot einfrieren?
- Zum Rezept
Warum ich dieses weiche Sauerteig-Sandwichbrot liebe
Meine Mutter hat mir dieses Rezept vor einiger Zeit gezeigt, und es hat meine Sicht auf Sauerteig völlig verändert. Ich backe schon seit Jahren Brot, hatte aber nie wirklich daran gedacht, mit meinem Sauerteigstarter ein normales Sandwichbrot zu backen. Heute wünschte ich, ich hätte früher damit angefangen.
Dieses Sauerteig-Sandwichbrot ist bahnbrechend, weil es den Geschmack von Sauerteig mit einem weicheren Brot verbindet, das sich leichter schneiden lässt. Es ist nicht so rustikal wie ein klassischer runder Sauerteiglaib und dadurch viel praktischer für alltägliche Mahlzeiten. Das Brot wird in einer Kastenform gebacken, sodass die Scheiben die perfekte Größe für Sandwiches haben.

Besonders gern verwende ich es für die Pausenbrote der Kinder. Es lässt sich sauber schneiden, hält gut zusammen und ist richtiges selbst gebackenes Brot, ohne zu knusprig oder unpraktisch zu sein.
Der Teig ist unkompliziert und besteht aus Sauerteigstarter, Brotmehl, Wasser, Olivenöl, Honig und Salz. Der Honig sorgt für eine leichte Süße, während das Olivenöl die Krume weich und zart hält. Nach dem Abkühlen hat man ein zuverlässiges selbst gebackenes Brot, das sich die ganze Woche über leicht verwenden lässt.

Tipps für eine bessere Konsistenz des Sandwichbrots
Prüfen Sie als Erstes Ihren Sauerteigstarter. Er sollte Blasen bilden und aktiv sein, bevor Sie beginnen. Ein aktiver Starter bietet dem Teig die besten Voraussetzungen, während der langen Stockgare aufzugehen.
Der Teig kann beim Zusammenkommen klebrig sein, und das ist normal. Geben Sie beim Formen nicht zu viel zusätzliches Mehl hinzu. Zu viel Mehl kann das fertige Brot dichter machen als gewünscht.
Das Dehnen und Falten ist wichtig, weil es dem Teig ohne kräftiges Kneten Struktur verleiht. Ziehen Sie eine Seite des Teigs vorsichtig nach oben und falten Sie sie zurück zur Mitte. Drehen Sie die Schüssel und wiederholen Sie den Vorgang mehrmals. Lassen Sie den Teig anschließend vor der nächsten Runde ruhen.
Achten Sie während der Stockgare mehr auf den Teig als auf die Uhr. Er sollte aufgehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat; das kann 8–12 Stunden dauern. An einem warmen Ort geht der Teig gleichmäßiger auf.
Ziehen Sie den Teig beim Formen vorsichtig zu einem Rechteck und drücken Sie mit den Fingerspitzen leichte Mulden in die Oberfläche. Dadurch entweicht etwas Luft, bevor der Teig straff zu einer Rolle aufgerollt wird. Lassen Sie das Brot nach dem Backen vollständig auf einem Kuchengitter abkühlen, bevor Sie es anschneiden, damit sich die Krume festigen kann.

Einfache Variationen
Mit Saaten bestreuen
Bestreichen oder befeuchten Sie die Oberseite des Teigs vor dem Backen leicht und bestreuen Sie sie anschließend mit Sesam, Sonnenblumenkernen oder Kürbiskernen. Das sorgt für etwas Biss und verleiht dem Brot das Aussehen eines Brots vom Bäcker, während es weiterhin perfekt für Sandwiches geeignet ist.
Als herzhaftes Kräuterbrot zubereiten
Geben Sie für ein herzhafteres Sandwichbrot eine kleine Menge getrockneter Kräuter in den Teig, etwa italienische Kräuter oder getrockneten Rosmarin. Das eignet sich besonders gut, wenn Sie das Brot für Käse- oder Hähnchensandwiches beziehungsweise als Toast verwenden möchten.

Probleme beim Sauerteig-Sandwichbrot beheben
Wenn der Teig nicht gut aufgeht, prüfen Sie, ob Ihr Starter vor dem Mischen Blasen gebildet hat und aktiv war. Wenn sich der Teig klebrig anfühlt, geben Sie nicht zu viel Mehl hinzu, denn ein klebriger Teig ist normal. Wird das Brot zu kompakt, hätte es möglicherweise während der Stockgare mehr Zeit gebraucht. Wirkt die Krume klitschig, wurde das Brot möglicherweise zu früh angeschnitten. Lassen Sie es vor dem Anschneiden vollständig abkühlen, damit sich die Konsistenz richtig festigen kann.

Serviervorschläge
Verwenden Sie dieses Brot nach dem Abkühlen für Sandwiches, sobald es sich sauber schneiden lässt. Durch seine weiche Konsistenz eignet es sich perfekt für Pausenbrote, einfache Käse- oder Hähnchensandwiches sowie getoastete Sandwiches. Auch mit Butter, Konfitüre oder Ihrem Lieblingsaufstrich schmeckt es als Toast wunderbar.
Ich esse gern ein einfaches Abendessen aus Brot und Konfitüre: Dafür schneide ich 3 oder 4 Scheiben ab und bestreiche jede mit einer anderen Konfitüre. Das ist unkompliziert, wohltuend und eine tolle Art, den milden Sauerteiggeschmack zu genießen.
Dieses Brot eignet sich auch gut als Beilage zu Suppen, Eintöpfen, Salaten oder Familienessen. Wenn es langsam etwas altbacken wird, werfen Sie es nicht weg. Bereiten Sie daraus traditionellen Brotpudding zu oder schneiden Sie es in Würfel und machen Sie daraus Croûtons für selbst gemachte Suppe.

Sauerteig-Sandwichbrot
Utensilien
- Küchentuch aus Baumwolle oder Frischhaltefolie
- Scharfes Messer oder Bäckermesser
- 2 Kastenformen Standardgröße 9 × 5 Zoll
Zutaten
- ¼ Tasse Sauerteigstarter
- 4 Tassen Brotmehl
- 1¼ Tassen Wasser (300 g)
- 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Teelöffel Salz leicht gehäuft
Zubereitung
Teig zubereiten
- Sauerteigstarter, Olivenöl, Wasser, Honig und Salz in einer großen Rührschüssel vermischen.¼ Tasse Sauerteigstarter, 1 Esslöffel natives Olivenöl extra, 1 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel Salz, 1¼ Tassen Wasser
- Das Brotmehl hinzufügen und mischen, bis ein grober Teig entsteht.4 Tassen Brotmehl
- Mit den Händen weitermischen, bis das gesamte Mehl vollständig eingearbeitet ist und der Teig zusammenkommt.
Teig ruhen lassen
- Die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch oder Frischhaltefolie abdecken.
- Den Teig 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Dehnen und falten
- Eine Seite des Teigs vorsichtig nach oben ziehen und zurück zur Mitte falten. Die Schüssel drehen und den Vorgang mehrmals wiederholen.
- Abdecken und den Teig erneut 30 Minuten ruhen lassen.
- Das Dehnen und Falten noch 2-mal wiederholen.
Stockgare
- Den Teig abdecken und 8–12 Stunden an einem warmen Ort stehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.
Brot formen
- Die Arbeitsfläche leicht bemehlen und den Teig vorsichtig aus der Schüssel daraufgeben.
- Den Teig vorsichtig zu einem Rechteck ausziehen. Mit den Fingerspitzen behutsam leichte Mulden in die Oberfläche drücken, damit etwas Luft aus dem Teig entweicht.
- Den Teig von einer Seite beginnend straff zu einer Rolle aufrollen.
- Den Teig abdecken und einige Minuten ruhen lassen.
- Eine Kastenform bei Bedarf leicht einfetten und den Teig anschließend hineinlegen.
- Locker mit einem Tuch oder Frischhaltefolie abdecken und 1–2 Stunden gehen lassen, bis der Teig sichtbar aufgegangen ist.
Brot backen
- Den Backofen auf 400°F (200°C) vorheizen.
- Die Oberseite des Teigs mit einem scharfen Messer oder Bäckermesser einschneiden.
- Die Kastenform dicht mit Aluminiumfolie abdecken oder eine zweite Kastenform umgedreht als Deckel daraufsetzen.
- Abgedeckt 30 Minuten backen.
- Die Folie oder obere Form entfernen und weitere 15 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun ist.
Abkühlen lassen und servieren
- Das Brot aus der Kastenform nehmen und auf ein Kuchengitter setzen. Noch warm mit etwas Butter einreiben. Das ist optional, trägt aber dazu bei, dass das Brot weich wird und einem Sandwichbrot vom Bäcker ähnlicher ist.
- Das Brot vor dem Anschneiden vollständig abkühlen lassen.
Notizen
- Aktiven Starter verwenden: Für das beste Aufgehen sollte Ihr Sauerteigstarter Blasen bilden und aktiv sein.
- Ein klebriger Teig ist normal: Geben Sie beim Formen nicht zu viel zusätzliches Mehl hinzu.
- Dehnen und Falten: Dadurch erhält der Teig ohne kräftiges Kneten Struktur.
- Abgedeckt backen: Folie oder eine zweite Kastenform hält den Dampf zurück und trägt zu einer besseren Kruste bei.
- Vor dem Anschneiden abkühlen lassen: Wird das Brot zu früh angeschnitten, kann die Krume klitschig werden.
- Aufbewahrung: Eingewickelt bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage aufbewahren.
Nährwerte
Häufig gestellte Fragen
Wie aktiv sollte mein Sauerteig-Anstellgut sein, bevor ich dieses Brot backe?
Ihr Sauerteigstarter sollte Blasen bilden, aktiv und frisch gefüttert sein, bevor Sie den Teig mischen. Er sollte im Glas sichtbar aufgegangen sein und viele Blasen aufweisen. Das trägt dazu bei, dass das Brot während der Stockgare richtig aufgeht.
Warum ist mein Sauerteig für Sandwichbrot klebrig?
Ein leicht klebriger Teig ist bei diesem Rezept normal. Geben Sie beim Formen möglichst nicht zu viel zusätzliches Mehl hinzu, da das fertige Brot dadurch kompakt oder trocken werden kann.
Wie lange muss Sauerteig-Sandwichbrot gehen?
Die erste Gare dauert normalerweise 8 bis 12 Stunden beziehungsweise so lange, bis sich das Volumen des Teigs ungefähr verdoppelt hat. Nach dem Formen muss das Brot noch 1 bis 2 Stunden in der Form gehen, bis es sichtbar aufgegangen und bereit zum Backen ist.
Kann ich anstelle von Brotmehl auch Weizenmehl Type 405 verwenden?
Ja, allerdings verleiht Brotmehl diesem Sauerteig-Sandwichbrot mehr Struktur und eine etwas bissfestere Konsistenz. Mit Weizenmehl Type 405 kann das Brot etwas weicher werden und möglicherweise nicht ganz so hoch aufgehen.
Warum sollte ich das Brot vor dem Anschneiden abkühlen lassen?
Lassen Sie das Brot vor dem Anschneiden vollständig abkühlen, damit sich die Krume festigen kann. Wird das Brot zu früh angeschnitten, kann die Krume klitschig wirken, selbst wenn es vollständig durchgebacken ist.
Kann ich Sauerteig-Sandwichbrot einfrieren?
Ja. Lassen Sie das Brot vollständig abkühlen, schneiden Sie es anschließend in Scheiben und frieren Sie diese in einem gefriergeeigneten Beutel ein. Sie können die Scheiben bei Raumtemperatur auftauen lassen oder direkt tiefgefroren toasten.



