Gebackene Haferflocken mit Schokolade
Warm, schokoladig und so einfach zuzubereiten! Diese gebackenen Haferflocken mit Schokolade schmecken wie ein Leckerbissen und sind voller guter Inhaltsstoffe.
Veröffentlicht: 4. März 2025 · Geändert: 4. März 2025 von Jennifer Ryan

Ich war schon immer der Meinung, dass sich das Frühstück wie ein Genuss und nicht wie eine lästige Pflicht anfühlen sollte. Der Morgen ist schon anstrengend genug – warum also nicht den Tag mit etwas Warmem, Reichhaltigem und Tröstlichem beginnen? Mein Rezept für gebackene Haferflocken mit Schokolade, ein Gericht, das Genuss mit Nährstoffen verbindet und damit der perfekte Start in den Morgen ist. Wenn Sie sich schon immer gewünscht haben, zum Frühstück Schokoladenkuchen essen zu können, ist jetzt Ihr Moment.
Der Reiz von gebackenem Hafer
Gebackene Haferflocken haben die Frühstückswelt im Sturm erobert, und das aus gutem Grund. Im Gegensatz zu herkömmlichem Haferbrei, der manchmal fade oder matschig schmeckt, verwandeln sich gebackene Haferflocken in etwas, das eher an Kuchen erinnert. Mit einer weichen, flauschigen Textur und einem intensiven Schokoladengeschmack stillt dieses Gericht den Heißhunger auf Süßes und ist gleichzeitig voller Ballaststoffe, Proteine und gesunder Fette. Und das Beste daran? Es ist einfach zuzubereiten, erfordert nur eine Handvoll Zutaten und minimalen Aufwand.
Warum gebackene Haferflocken mit Schokolade?
Schokolade ist nicht nur zum Nachtisch da. Kakaopulver enthält Antioxidantien, Magnesium und einen natürlichen Stimmungsaufheller – genau das, was wir alle morgens als Erstes brauchen. Zusammen mit Haferflocken, die lang anhaltende Energie liefern und natürlich mit Ahornsirup gesüßt sind, schafft dieses Rezept die perfekte Balance zwischen Genuss und Nährstoffen.
Mein narrensicherer Ansatz
Das Geheimnis für die perfekte kuchenartige Konsistenz liegt in der Mischung der Haferflocken. Durch die Zugabe zu grobem Mehl entsteht ein Teig, der beim Backen eher locker und luftig als dicht ist. Die Zugabe von Eiern und Backpulver verleiht dem Teig eine Struktur, während hafermilch und Kokosöl halten alles saftig und zart. Und nicht zu vergessen die dunklen Schokoladenstückchen – denn ein bisschen geschmolzene Schokolade in jedem Bissen macht alles besser.
Servieren und Anpassen
Dieses Rezept für gebackene Haferflocken mit Schokolade ist unglaublich vielseitig. Sie können es so genießen, wie es ist, direkt aus der Auflaufform, oder es mit Toppings auf die nächste Stufe bringen. Ein Spritzer Erdnussbutter, ein Klecks griechischer Joghurt oder eine Handvoll frischer Beeren können das Erlebnis noch steigern. Sie möchten es vegan zubereiten? Ersetzen Sie die Eier durch Leinsameneier, und schon sind Sie fertig. Sie suchen nach zusätzlichem Genuss? Ein Löffel Haselnussaufstrich obendrauf hat noch nie jemandem geschadet.
Perfekt für die Essenszubereitung
Was ich an diesem Rezept besonders mag, ist, wie gut es sich aufbewahren lässt. Sie können eine Ladung backen, sie ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren und sie dann in der Mikrowelle aufwärmen, um ein schnelles und gemütliches Frühstück zuzubereiten. Es eignet sich auch hervorragend für die Essensvorbereitung – füllen Sie einfach ein paar in luftdichte Behälter und genießen Sie sie die ganze Woche lang.
Gebackene Haferflocken mit Schokolade
Ausrüstung
- 4 Auflaufförmchen (oder kleine Schüsseln)
Zutaten
- 1 Esslöffel Butter zum Einfetten der Förmchen
- 240 Gramm Haferflocken
- 2 Teelöffel Backpulver
- 1 Prise Meersalz
- 60 Gramm Kakaopulver
- 3 Eier extra groß
- 3 Esslöffel Kokosnussöl
- 80 Milliliter Ahornsirup
- 2 TL Vanilleextrakt
- 250 Milliliter Hafermilch oder Milch Ihrer Wahl
- 60 Gramm Dunkle Schokoladenstückchen
Anweisungen
- Heizen Sie den Ofen auf 180 °C (350 °F) vor.
- Vier 250 ml große Auflaufförmchen (oder eine kleine Auflaufform) mit Butter einfetten und beiseite stellen.1 Esslöffel Butter
- Das Kokosöl in einer kleinen Pfanne bei geringer Hitze oder in der Mikrowelle einige Sekunden schmelzen, dann zum Abkühlen beiseite stellen.3 Esslöffel Kokosöl
- Mischen Sie die Haferflocken in einer Küchenmaschine, bis sie eine grobe, mehlartige Konsistenz haben.240 Gramm Haferflocken
- In einer Rührschüssel Eier, Ahornsirup, Vanilleextrakt, Hafermilch und Kokosöl glatt rühren.3 Eier, 80 Milliliter Ahornsirup, 2 TL Vanilleextrakt, 250 Milliliter Hafermilch
- In einer separaten großen Schüssel die Haferflocken, Schokoladenstückchen und das Meersalz vermischen. Backpulver und Kakaopulver hineinsieben und umrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.2 Teelöffel Backpulver, 1 Prise Meersalz, 60 Gramm Kakaopulver, 60 Gramm dunkle Schokoladenstückchen
- Gießen Sie die flüssigen Zutaten in die trockene Mischung und verquirlen Sie alles, bis es gut vermischt ist. Verteilen Sie den Teig gleichmäßig auf die Förmchen, bis diese etwa zu ¾ gefüllt sind. Streuen Sie nach Belieben noch zusätzliche Schokoladenstückchen darüber.
- Stellen Sie die Auflaufförmchen auf ein Backblech und backen Sie sie 25 Minuten lang oder bis die Haferflocken fest sind und sich leicht fest anfühlen.
- Aus dem Ofen nehmen und warm servieren. Guten Appetit!
Hinweise
- Hafer Textur – Durch das Mixen der Haferflocken entsteht eine glattere, kuchenartige Konsistenz.
- Extra Feuchtigkeit – Für eine flockigere Konsistenz fügen Sie einen zusätzlichen Esslöffel Milch hinzu.
- Süßegrad – Passen Sie den Ahornsirup je nach Wunsch an.
- Machen Sie es vegan – Ersetzen Sie Eier durch Leinsameneier (1 EL Leinsamenmehl + 2,5 EL Wasser pro Ei).
- Lagerung und Aufwärmen – Bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren und in der Mikrowelle oder im Ofen aufwärmen.
Ernährung
Wenn Sie nach einer Möglichkeit gesucht haben, Ihren Morgen etwas aufregender zu gestalten, ist dieses Rezept für gebackene Haferflocken mit Schokolade genau das Richtige. Mit einem reichen Schokoladengeschmack, einer befriedigenden Textur und einfachen, gesunden Zutaten ist es ein Frühstück, das sich wirklich wie ein Leckerbissen anfühlt. Und mal ehrlich, ist es nicht das, was ein Morgen verdient?
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