Pirulitos de gelo azuis


Mergulhe num mundo de sabores com os nossos gelados azuis! Infundidas com os benefícios da espirulina azul, essas guloseimas geladas são tão refrescantes quanto saudáveis.


Publicado: 2 de maio de 2024 · Modificado: 2 de maio de 2024 por Jennifer Ryan


Pirulitos de gelo azuis
Pirulitos de gelo azuis

Pirulitos de gelo azuis

Jennifer Ryan
Mergulhe num mundo de sabores com os nossos gelados azuis! Infundidas com os benefícios da espirulina azul, essas guloseimas geladas são tão refrescantes quanto saudáveis.
5 de 1 voto
Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de congelamento 4 horas
Tempo total 4 horas 10 minutos
Curso Sobremesa, Lanche
Cozinha Britânico
Porções 8
Calorias 77 calorias

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Adicione todos os ingredientes, exceto os 150 mililitros de iogurte natural (precisamos guardar para as camadas) no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
    2 bananas médias congeladas, 25 gramas de mirtilos congelados, 50 gramas de morangos congelados, 125 mililitros de iogurte natural, 250 mililitros de leite, 1 colher de sopa de mel, 2 colheres de chá de espirulina azul em pó
    Pirulitos de gelo azuis
  • Pegue suas formas de picolé e comece a cobrir cada forma com um pouco de smoothie azul, depois uma colher de iogurte natural, continue fazendo camadas até que todas as formas estejam cheias.
    150 mililitros de iogurte natural
  • Adicione uma vara de madeira em cada molde.
    Pirulitos de gelo azuis
  • Coloque a forma de picolé cheia no freezer por cerca de 4 horas ou até congelar.
  • Quando estiver pronto para servir seus picolés, retire-os das formas de silicone e sirva imediatamente.
    Pirulitos de gelo azuis

Notas

dicas e truques
Tente não misturar muito o iogurte natural e o smoothie durante as camadas, pois a batedeira começará a ficar mais verde do que azul.

Nutrição

Calorias: 77caloriasCarboidratos: 13gProteína: 5ggordo: 1gGordura saturada: 1gGordura poliinsaturada: 0.1gGordura monoinsaturada: 0.3gGordura trans: 0.003gColesterol: 5mgSódio: 31mgPotássio: 218mgFibra: 1gAçúcar: 9gVitamina A: 79UIVitamina C: 7mgCálcio: 76mgFerro: 0.4mg
Palavra-chave sorvete, picolés, picolé, picolé, verão, sobremesa de verão, comida de verão
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