Pão de forma macio de fermentação natural


Este pão de fermentação natural para sanduíches é macio, saboroso e fácil de fatiar. Um delicioso pão caseiro para todos os dias da semana.


Publicado em Atualizado em por Jennifer Ryan


Um pão de fermentação natural fatiado sobre uma tábua de corte de madeira.

Por que eu adoro este pão de forma macio de fermentação natural

Minha mãe me apresentou essa receita há um tempo, e ela mudou completamente a minha visão sobre pão de fermentação natural. Eu faço pão há anos, mas nunca tinha pensado em usar meu próprio fermento natural fermento natural para fazer um pão de forma normal. Agora eu queria ter começado antes.
Este pão de fermentação natural para sanduíches é revolucionário, pois oferece o sabor do fermento natural em um pão mais macio e fácil de fatiar. Ele não é tão rústico quanto um pão redondo de fermentação natural clássico, o que o torna muito mais prático para o dia a dia. O pão é assado em uma forma, então as fatias ficam no tamanho perfeito para sanduíches.

Pão de forma de fermentação natural fatiado com geleia de morango em uma das fatias.

Eu adoro, principalmente para as lancheiras das crianças. Corta-se facilmente, mantém-se firme e tem a textura de um pão caseiro de verdade, sem ser muito crocante ou difícil de usar.
A massa é simples, feita com fermento natural, farinha de trigo, água, azeite, mel e sal. O mel adiciona um toque adocicado, enquanto o azeite ajuda a manter a textura macia e delicada. Depois de esfriar, transforma-se num pão caseiro prático e fácil de usar durante toda a semana.

Pão de forma de fermentação natural recém-assado, fatiado sobre uma tábua de madeira e acompanhado de geleia.

Dicas para uma melhor textura do pão de forma

A primeira coisa a verificar é o seu fermento natural. Ele deve estar borbulhante e ativo antes de começar. Um fermento ativo dá à massa a melhor chance de crescer durante a longa fermentação em bloco.
A massa pode parecer pegajosa ao ser preparada, e isso é normal. Evite adicionar muita farinha extra ao moldar. Muita farinha pode deixar o pão mais denso do que o desejado.
O processo de esticar e dobrar é importante porque cria estrutura sem a necessidade de sovar muito. Estique delicadamente um lado da massa para cima e dobre-o de volta para o centro. Gire a tigela e repita várias vezes, depois deixe a massa descansar antes da próxima rodada.
Durante a fermentação em massa, preste mais atenção à massa do que ao relógio. Ela deve crescer até dobrar de tamanho, o que pode levar de 8 a 12 horas. Um local aquecido ajuda a massa a crescer de forma mais constante.
Ao moldar, estique delicadamente a massa em um retângulo e pressione levemente a superfície com a ponta dos dedos. Isso libera um pouco de ar antes de enrolar a massa formando um cilindro firme. Após assar, deixe o pão esfriar completamente sobre uma grade antes de fatiar, para que o miolo fique firme.

Uma fatia de pão de fermentação natural com geleia de morango, ao lado de uma fatia simples em um prato branco.

Variações fáceis

Adicione as sementes por cima.

Antes de assar, pincele ou umedeça levemente a superfície da massa e polvilhe com sementes de gergelim, girassol ou abóbora. Isso adiciona uma crocância extra e dá ao pão um acabamento profissional, perfeito para sanduíches.

Faça um pão salgado com ervas

Para um pão de sanduíche mais saboroso, adicione uma pequena quantidade de ervas secas, como tempero italiano ou alecrim seco, à massa. Isso funciona especialmente bem se você pretende usar o pão para sanduíches de queijo, sanduíches de frango ou torradas.

Uma fatia de pão de fermentação natural, exibindo sua textura aerada e crosta dourada, sobre uma tábua de madeira.

Solução de problemas com pão de fermentação natural para sanduíches

Se a massa não estiver crescendo bem, certifique-se de que o fermento estava borbulhante e ativo antes de misturar. Se a massa estiver pegajosa, evite adicionar muita farinha, pois isso é normal. Se o pão ficar denso, pode ser que precisasse de mais tempo durante a fermentação em massa. Se o miolo parecer borrachudo, pode ser que tenha sido fatiado muito cedo. Deixe o pão esfriar completamente antes de cortar para que a textura se assente adequadamente.

Pão de forma de fermentação natural recém-assado, fatiado sobre uma tábua de madeira com uma tigela de geleia.

Sugestões de emparelhamento

Use este pão para fazer sanduíches depois de esfriar e ser fatiado com precisão. Sua textura macia o torna perfeito para lanches embalados, sanduíches simples de queijo, sanduíches de frango ou sanduíches tostados. Também fica delicioso torrado com manteiga, geleia ou sua pasta favorita.
Muitas vezes, gosto de um jantar simples com pão e geleia, onde corto 3 ou 4 fatias e cubro cada uma com uma geleia diferente. É fácil, reconfortante e uma ótima maneira de apreciar o sabor suave do pão de fermentação natural.
Este pão também combina bem como acompanhamento de sopas, guisados, saladas ou jantares em família. Se começar a ficar um pouco seco, não o desperdice. Use-o para fazer receitas tradicionais pudim de pão, ou corte em cubos e transforme em croutons para sopa caseira.

Um pão de fermentação natural fatiado sobre uma tábua de corte de madeira.

Pão de forma de fermentação natural

Jennifer Ryan
Pão de fermentação natural macio e fofo, com crosta dourada e sabor intenso. Perfeito para torradas, sanduíches e para o dia a dia.
Ainda não há avaliações
Tempo de preparação 30 minutos
Hora de cozinhar 45 minutos
Tempo de descanso 12 horas
Tempo total 13 horas 15 minutos
Curso Pão
Cozinha americano
Porções 12
Calorias 171 calorias

Equipamento

Ingredientes
 
 

Instruções
 

Prepare a massa

  • Numa tigela grande, misture o fermento natural, o azeite, a água, o mel e o sal.
    ¼ de xícara de fermento natural, 1 colher de sopa de azeite extra virgem, 1 colher de sopa de mel, 1 colher de chá de sal, 1 ¼ xícaras de água
  • Adicione a farinha de trigo e misture até formar uma massa homogênea.
    4 xícaras de farinha de pão
  • Continue misturando com as mãos até que toda a farinha esteja completamente incorporada e a massa fique homogênea.

Deixe a massa descansar.

  • Cubra a tigela com um pano de prato limpo ou filme plástico.
  • Deixe a massa descansar em temperatura ambiente por 30 minutos.

Esticar e dobrar

  • Estique delicadamente um lado da massa para cima e dobre-o de volta para o centro. Gire a tigela e repita várias vezes.
  • Cubra e deixe a massa descansar novamente por 30 minutos.
  • Repita o processo de esticar e dobrar mais 2 vezes.

Fermentação em massa

  • Cubra a massa e deixe-a em um local aquecido por 8 a 12 horas, ou até dobrar de tamanho.

Dê forma ao pão

  • Polvilhe levemente a bancada com farinha e vire a massa da tigela com cuidado.
  • Estique a massa cuidadosamente até formar um retângulo. Use as pontas dos dedos para pressionar levemente a superfície e liberar um pouco do ar da massa.
  • Começando por uma das extremidades, enrole a massa firmemente até formar um cilindro.
  • Cubra a massa e deixe descansar por alguns minutos.
  • Unte levemente uma forma de pão, se necessário, e transfira a massa para a forma.
    Uma massa de pão de fermentação natural repousando em uma forma forrada com papel manteiga.
  • Cubra levemente com uma toalha ou filme plástico e deixe crescer por 1 a 2 horas, ou até ficar fofo.

Asse o pão

  • Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F).
  • Faça cortes superficiais na superfície da massa com uma faca afiada ou lâmina de padeiro.
  • Cubra a forma de pão firmemente com papel alumínio ou coloque uma segunda forma de pão virada para baixo por cima para criar uma tampa.
    Uma forma preta para pão, usada para assar pão de fermentação natural para sanduíches.
  • Asse por 30 minutos coberto.
  • Retire o papel alumínio ou a assadeira e asse por mais 15 minutos, ou até a crosta ficar dourada.
    Pão de forma de fermentação natural recém-assado em uma forma forrada com papel manteiga.

Esfrie e sirva

  • Retire o pão da forma e transfira para uma grelha para esfriar. Unte o pão com um pouco de manteiga enquanto ainda estiver morno. Isso é opcional, mas ajuda a deixar o pão macio e mais parecido com um pão de forma comprado na padaria.
    Pão de forma de fermentação natural recém-assado em uma forma forrada com papel manteiga.
  • Deixe o pão esfriar completamente antes de fatiar.
    Um pão de fermentação natural fatiado sobre uma tábua de corte de madeira.

Notas

Dicas e truques
  • Use um iniciador ativo: Para obter o melhor crescimento, seu fermento natural deve estar borbulhante e ativo.
  • Massa pegajosa é normalEvite adicionar muita farinha extra ao moldar.
  • Estique e dobre: Esses métodos ajudam a criar estrutura sem a necessidade de sovar muito o tecido.
  • Assar com tampa: Usar papel alumínio ou uma segunda forma de pão retém o vapor e ajuda a criar uma crosta melhor.
  • Deixe esfriar antes de fatiar: Cortar muito cedo pode deixar o interior com uma textura pegajosa.
  • Armazenar: Conservar embrulhado à temperatura ambiente por até 3 dias.

Nutrição

Calorias: 171caloriasCarboidratos: 33gProteína: 5ggordo: 2gGordura saturada: 0.3gGordura poliinsaturada: 0.4gGordura monoinsaturada: 1gSódio: 196mgPotássio: 43mgFibra: 1gAçúcar: 2gVitamina A: 1UIVitamina C: 0.01mgCálcio: 7mgFerro: 0.4mg
Palavras-chave pão, cozinhar do zero, pão caseiro, preparação de refeições, fermento natural, pão de fermento natural, pão tradicional
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perguntas frequentes

Quão ativo deve estar meu fermento natural antes de fazer este pão?

Antes de misturar a massa, o fermento natural deve estar borbulhante, ativo e alimentado recentemente. Ele deve parecer crescido no frasco e ter muitas bolhas, o que ajuda o pão a crescer adequadamente durante a fermentação em massa.

Por que a massa do meu sanduíche de fermento natural está pegajosa?

Uma massa ligeiramente pegajosa é normal nesta receita. Tente não adicionar muita farinha extra ao moldar, pois o excesso pode deixar o pão denso ou seco.

Quanto tempo o pão de fermentação natural para sanduíches precisa para crescer?

A primeira fermentação geralmente leva de 8 a 12 horas, ou até que a massa tenha aproximadamente dobrado de tamanho. Após ser moldada, a massa precisa de mais 1 a 2 horas na forma, ou até que esteja fofa e pronta para assar.

Posso usar farinha de trigo comum em vez de farinha de trigo para pão?

Sim, mas a farinha de trigo para pão confere a este pão de fermentação natural uma estrutura melhor e uma textura ligeiramente mais mastigável. Se usar farinha de trigo comum, o pão pode ficar um pouco mais macio e não crescer tanto.

Por que devo deixar o pão esfriar antes de fatiá-lo?

Deixe o pão esfriar completamente antes de fatiar para que o miolo fique firme. Cortar o pão muito cedo pode fazer com que o interior fique com uma textura borrachuda, mesmo que o pão esteja totalmente assado.

Posso congelar pão de fermentação natural para sanduíches?

Sim. Deixe o pão esfriar completamente, depois fatie-o e congele as fatias em um saco próprio para congelamento. Você pode descongelar as fatias em temperatura ambiente ou tostá-las diretamente do congelador.