Receita de purê de abóbora

Receita fácil de purê de abóbora simples de fazer. O purê de abóbora pode ser usado em muitas receitas inspiradas na abóbora, como torta de abóbora e café com leite com especiarias de abóbora.

Purê de abóbora caseiro rotulado em uma jarra de vidro

Eba, a temporada das abóboras finalmente chegou! Adoro colher abóboras em família e o puré de abóbora é um dos motivos! Obviamente, as crianças sempre tentam pegar a maior abóbora esculpida que encontram, por outro lado, estou sempre nas barracas do mercado comprando as abóboras comestíveis menores para poder preparar um monte de receitas inspiradas na abóbora. Purê de abóbora é a base para muitas ideias de receitas de abóbora de outono.

Esta receita de puré de abóbora é muito simples de fazer e pode ser adicionada a uma vasta gama de receitas de outono. Eu realmente aproveito ao máximo as abóboras quando estão na estação. A maioria das pessoas pensa em fazer uma torta de abóbora quando menciona purê de abóbora e não seria errado querer fazer uma, pois são tão deliciosos. Mas por que parar na torta de abóbora, quando se trata de receitas de abóbora, vai além do limite. Então, aqui estão algumas idéias para usar esta receita de purê de abóbora para tornar sua receita de outono o rei.

Seu mingau matinal

Panquecas

Waffles de café da manhã

torrada francesa

Torta de abóbora

Pão de abóbora

Chocolate quente temperado

Torta de abóbora com leite 

Cheesecake de outono

Trufas caseiras, mas para citar algumas. 

Eba, a temporada das abóboras finalmente chegou! Adoro colher abóboras em família e o puré de abóbora é um dos motivos! Obviamente, as crianças sempre tentam pegar a maior abóbora esculpida que encontram, por outro lado, estou sempre nas barracas do mercado comprando as abóboras comestíveis menores para poder preparar um monte de receitas inspiradas na abóbora. Purê de abóbora é a base para muitas ideias de receitas de abóbora de outono.

Esta receita de puré de abóbora é muito simples de fazer e pode ser adicionada a uma vasta gama de receitas de outono. Eu realmente aproveito ao máximo as abóboras quando estão na estação. A maioria das pessoas pensa em fazer uma torta de abóbora quando menciona purê de abóbora e não seria errado querer fazer uma, pois são tão deliciosos. Mas por que parar na torta de abóbora, quando se trata de receitas de abóbora, vai além do limite. Então, aqui estão algumas idéias para usar esta receita de purê de abóbora para tornar sua receita de outono o rei.

Seu mingau matinal

Panquecas

Waffles de café da manhã

torrada francesa

Torta de abóbora

Pão de abóbora

Chocolate quente temperado

Torta de abóbora com leite 

Cheesecake de outono

Trufas caseiras, mas para citar algumas. 

Purê de abóbora caseiro rotulado em uma jarra de vidro

Purê de abóbora

Jennifer Ryan
Esta receita de purê de abóbora é tão simples de fazer, tem um sabor absolutamente delicioso e pode ser usada em muitas receitas inspiradas em abóbora, como torta de abóbora, café com leite com especiarias de abóbora e manteiga de amendoim, para citar alguns.
5 de 10 votos
Tempo de preparação 20 minutos
Hora de cozinhar 1 hora
Tempo total 1 hora 20 minutos
Curso Acompanhamento, Lanche, Vegano
Cozinha Americano, Britânico
Porções 1 Frasco grande
Calorias 354 calorias

Ingredientes
  

Instruções
 

  • A primeira coisa a fazer antes de começar a fazer o purê de abóbora é pré-aquecer o forno a 200°c ou 400°f.
    Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius ou 400 graus
  • Forre uma assadeira com papel manteiga e reserve.
  • Corte a abóbora ao meio e retire todas as sementes e polpa com uma colher.
    1 abóbora pequena
  • Polvilhe a abóbora com um pouco de sal e coloque-a na assadeira forrada com o lado cortado voltado para baixo e a casca voltada para cima.
    1 pitada de sal
  • Coloque a abóbora preparada na prateleira do meio do forno pré-aquecido e leve ao forno por 45-60 minutos ou até que a polpa da abóbora esteja macia e a casca levemente caramelizada.
  • Agora retire as cascas da abóbora e coloque a polpa da abóbora no liquidificador. Misture a polpa da abóbora por cerca de 2 a 4 minutos.
  • Continue batendo a abóbora até ficar bem homogêneo e todos os caroços desaparecerem. Aí está o purê de abóbora caseiro.
    Purê de abóbora caseiro rotulado em uma jarra de vidro

Notas

dicas e truques
O purê de abóbora é um ótimo complemento para muitas receitas à base de abóbora, não só uso esse delicioso purê nas minhas tortas de abóbora, mas também em bolos, pasta de amendoim, muffins e até como molho. O que você fará com sua abóbora neste outono?

Nutrição

Calorias: 354caloriasCarboidratos: 88gProteína: 14ggordo: 1gGordura saturada: 1gGordura poliinsaturada: 1gGordura monoinsaturada: 1gSódio: 52mgPotássio: 4624mgFibra: 7gAçúcar: 38gVitamina A: 115777UIVitamina C: 122mgCálcio: 286mgFerro: 11mg
Palavra-chave outono, receitas de outono, abóbora, torta de abóbora, purê de abóbora, receita de abóbora, sopa de abóbora, purê
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Amor Comida Alimentar tem alguns receitas de abóbora com o qual você pode usar este delicioso purê de abóbora. Aqui estão algumas de nossas receitas mais populares até agora que você também pode adorar, Macarrão De Abóbora sendo um grande sucesso e torta de abóbora com manteiga de amendoim temperada.


Macarrão de abóbora em uma tigela com queijo parmesão e rúcula

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