Dolce al brownie alla crema
Dessert al brownie alla crema in un bicchiere. Un dolce facile e veloce da preparare utilizzando gli avanzi di brownies, fragole fresche e panna montata.
Pubblicato: Luglio 3, 2021 · Modificato: Luglio 15, 2024 da Jennifer Ryan


Dolce al brownie alla crema
Attrezzatura
Ingredienti
- 150 G Panna montata
- 250 G Fragole fresche
- 2 Quadrati di brownie Grande
- 2 Rametti di menta fresca
Istruzioni
- Per prima cosa lavate e affettate le vostre fragole lasciando un paio di fragole intere per guarnire.250 g Fragole fresche
- Quindi metti la panna montata in un sac à poche (io ho usato la panna montata già pronta) e mettila da parte.150 gr Panna montata
- Tagliare due grandi quadrati di brownie in piccoli pezzi.2 quadrati di brownie
- Prendi due bicchieri da dessert.
- Ora, per la parte divertente dell'assemblaggio del tuo dessert, sovrapponi il tuo dolce al brownie alla crema, ho iniziato con la panna montata, poi ho aggiunto le fragole a fette e i pezzi di brownie al cioccolato, poi ho ricoperto di panna montata e ho continuato i miei strati in questo modo.
- Una volta riempito il bicchiere da Dessert, finisci con una spruzzata di panna montata, quindi aggiungi una fragola e un rametto di menta per guarnire.2 rametti di menta fresca
Note
Nutrizione
Ti piacerà preparare questi divertenti brownie alla crema in un barattolo per la famiglia e gli amici. Sono così facili da mettere insieme e non richiedono tempo per realizzarli. Questo dolce brownie è quello che ci concediamo molto durante i mesi estivi quando le nostre fragole nostrane sono di stagione.
Per questo dolce ho usato un paio di mie fette di brownie fatte in casa che mi era rimasto. I brownies al cioccolato sono i preferiti in casa nostra, quindi sembra che ne abbiamo sempre un po' di scorta. Se vuoi preparare i tuoi brownies al cioccolato, dai un'occhiata al nostro ricetta dei brownies nella sezione dessert, ha anche un video YouTube passo dopo passo che ti mostra come preparare i tuoi deliziosi brownies.
Benefici per la salute delle fragole
Le fragole sono uno dei miei frutti preferiti, anche i miei figli, ecco perché ho iniziato a coltivare il mio. Queste bacche rosso vivo contengono tanta bontà e sono un'ottima aggiunta alla tua dieta. Fragole sono tra i primi 20 frutti ad alto contenuto di vitamina C e antiossidanti. Gli antiossidanti sono sostanze che possono proteggere le cellule dai radicali liberi; questi svolgono un ruolo in malattie come le malattie cardiache e alcuni tipi di cancro. Una porzione di fragole fornisce più vitamina C di un'arancia. Le fragole possono anche aiutare a regolare la pressione sanguigna, aumentare l'assunzione di fibre, aiutare a ridurre il colesterolo cattivo e possono persino aiutare a mantenere la vista. Le fragole sono uno dei dolci più salutari della natura.
Quante fragole dovrei mangiare in un giorno?
Le fragole, come sappiamo, sono molto salutari per noi e sono un'ottima aggiunta alla nostra dieta quotidiana. Ma dovresti mangiare fragole con moderazione, proprio come molti frutti. I frutti sono tipicamente ricchi di zucchero, ad esempio, una tazza di fragole contiene 8,12 mg di zucchero. Una porzione è di circa 8 fragole.
Ricorda, questo è un dolce con cui puoi divertirti. Perché non provare ad aggiungere frutta diversa o anche una composta di frutti di bosco, magari aggiungere lo yogurt al posto della panna montata e la torta al cioccolato al posto dei brownies al cioccolato. I dolci in barattolo sono un ottimo modo per sperimentare sapori e combinazioni di cibi. Vedrai molti dessert simili a questo biscotto sulle nostre pagine dei social media. A volte prendo persino un bicchiere di gelato e cambio la panna montata fresca e la cambio con il gelato alla vaniglia.
Se vuoi preparare i tuoi brownies fatti in casa dai un'occhiata al nostro deliziosa ricetta brownie al cioccolato.
Cerchi altre ispirazioni per cibi e ricette? Quindi segui Amore Cibo Nutrire sui social media, dove vedrai tutti i nostri nuove ricette come escono ogni settimana.