
Dolce al brownie alla crema
Attrezzatura
- Sac à poche sac à poche
Ingredienti
- 150 g panna montata
- 250 g fragole fresche
- 2 quadratini di brownie Grande
- 2 rametti di menta fresca
Istruzioni
- Per prima cosa lavate e affettate le vostre fragole lasciando un paio di fragole intere per guarnire.250 g di fragole fresche
- Quindi metti la panna montata in un sac à poche (io ho usato la panna montata già pronta) e mettila da parte.150 g di panna montata
- Tagliare due grandi quadrati di brownie in piccoli pezzi.2 quadratini di brownie
- Prendi due bicchieri da dessert.
- Ora, per la parte divertente dell'assemblaggio del tuo dessert, sovrapponi il tuo dolce al brownie alla crema, ho iniziato con la panna montata, poi ho aggiunto le fragole a fette e i pezzi di brownie al cioccolato, poi ho ricoperto di panna montata e ho continuato i miei strati in questo modo.
- Una volta riempito il bicchiere da Dessert, finisci con una spruzzata di panna montata, quindi aggiungi una fragola e un rametto di menta per guarnire.2 rametti di menta fresca
Note
Valori nutrizionali
Vi piacerà preparare questi deliziosi brownie cremosi in barattolo per la famiglia e gli amici. Sono facilissimi da preparare e si fanno in pochissimo tempo. Questo dolce è uno di quelli che ci concediamo spesso durante i mesi estivi, quando le fragole del nostro orto sono di stagione.
Per questo dolce ho usato un paio di mie fette di brownie fatte in casa che mi era rimasto. Brownies al cioccolato sono i preferiti in casa nostra, quindi sembra che ne abbiamo sempre un po' di scorta. Se vuoi preparare i tuoi brownies al cioccolato, dai un'occhiata al nostro ricetta dei brownies nella sezione dessert, ha anche un video YouTube passo dopo passo che ti mostra come preparare i tuoi deliziosi brownies.
Benefici per la salute delle fragole
Le fragole sono uno dei miei frutti preferiti, e anche dei miei figli, ecco perché ho iniziato a coltivarle. Queste bacche di un rosso brillante sono ricche di sostanze nutritive e rappresentano un'ottima aggiunta alla dieta. Fragole Le fragole sono tra i 20 frutti più ricchi di vitamina C e antiossidanti. Gli antiossidanti sono sostanze che possono proteggere le cellule dai radicali liberi, i quali svolgono un ruolo in malattie come le malattie cardiache e alcuni tipi di cancro. Una porzione di fragole fornisce più vitamina C di un'arancia. Le fragole possono anche aiutare a regolare la pressione sanguigna, aumentare l'apporto di fibre, contribuire ad abbassare il colesterolo cattivo e persino a preservare la vista. Le fragole sono uno dei dessert più salutari che la natura ci offre.
Quante fragole dovrei mangiare in un giorno?
Le fragole, come sappiamo, sono molto salutari per noi e sono un'ottima aggiunta alla nostra dieta quotidiana. Ma dovresti mangiare fragole con moderazione, proprio come molti frutti. I frutti sono tipicamente ricchi di zucchero, ad esempio, una tazza di fragole contiene 8,12 mg di zucchero. Una porzione è di circa 8 fragole.
Ricorda, questo è un dessert con cui puoi sbizzarrirti. Perché non provare ad aggiungere frutta diversa o persino una composta di frutti di bosco, magari dello yogurt al posto della panna montata e una torta al cioccolato al posto dei brownie al cioccolato? I dessert in barattolo sono un ottimo modo per sperimentare con sapori e abbinamenti. Troverai molti dessert simili a questo brownie sulle nostre pagine social. A volte prendo persino una coppa da gelato e sostituisco la panna montata fresca con del gelato alla vaniglia.
Se vuoi preparare i tuoi brownies fatti in casa dai un'occhiata al nostro deliziosa ricetta brownie al cioccolato.
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