Sucettes glacées bleues


Plongez dans un monde de saveurs avec nos sucettes glacées bleues ! Infusées des bienfaits de la spiruline bleue, ces friandises glacées sont aussi rafraîchissantes que saines.


Publié le : 2 mai 2024 · Modifié le : 2 mai 2024 par Jennifer Ryan


Sucettes glacées bleues
Sucettes glacées bleues

Sucettes glacées bleues

Jennifer Ryan
Plongez dans un monde de saveurs avec nos sucettes glacées bleues ! Infusées des bienfaits de la spiruline bleue, ces friandises glacées sont aussi rafraîchissantes que saines.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de congélation 4 heures
Temp totales 4 heures 10 minutes
Type de plat Dessert, Collation
Cuisine Britanique
Portions 8
Calories 77 kcal

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Ajoutez tous les ingrédients sauf les 150 millilitres de yaourt nature (nous devons le conserver pour les couches) dans un mélangeur et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
    2 bananes moyennes surgelées, 25 grammes de myrtilles surgelées, 50 grammes de fraises surgelées, 125 millilitres de yaourt nature, 250 millilitres de lait, 1 cuillère à soupe de miel, 2 cuillères à café de poudre de spiruline bleue
    Sucettes glacées bleues
  • Procurez-vous vos moules à sucettes glacées et commencez à superposer chaque moule avec un peu de smoothie bleu, puis une cuillerée de yaourt nature, continuez à superposer jusqu'à ce que tous les moules soient pleins.
    150 millilitres de yaourt nature
  • Ajoutez un bâton en bois dans chaque moule.
    Sucettes glacées bleues
  • Placez le moule à sucettes glacées rempli au congélateur pendant environ 4 heures ou jusqu'à ce qu'il soit congelé.
  • Lorsque vous êtes prêt à servir vos sucettes glacées, sortez-les des moules en silicone et servez immédiatement.
    Sucettes glacées bleues

Remarques

Conseils & Astuces
Essayez de ne pas trop mélanger le yaourt nature et le smoothie lors de la superposition, car le mélangeur commencera à paraître plus vert que bleu.

La Nutrition

Calories: 77kcalLes glucides: 13gProtéines: 5gGras: 1gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 0.1gGraisses monoinsaturées: 0.3gLipides trans: 0.003gCholestérol: 5mgSodium: 31mgPotassium: 218mgFibre: 1gSucre: 9gVitamine A: 79UIVitamine C: 7mgCalcium: 76mgFer: 0.4mg
Mot clé crème glacée, sucettes glacées, sucette glacée, popsicle, été, dessert d'été, nourriture d'été
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