Resep Es Krim Moonbeam


Lembut, lembut, dan berwarna biru alami! Es Krim Moonbeam ini adalah sajian beku sehat yang bisa membuat Anda merasa senang, tanpa rasa bersalah, hanya berseri-seri.


Diterbitkan: 12 Mei 2025 · Dimodifikasi: 12 Mei 2025 oleh Jennifer Ryan


Resep Es Krim Moonbeam

Apa yang Menginspirasi Resep Es Krim Moonbeam Ini?

Pernahkah Anda mendengarkan sebuah lagu dan berpikir, ini pasti ada rasanya? Itulah yang terjadi ketika saya mendengar "Mystical Magical" oleh Benson Boone. Satu baris khususnya melekat di benak saya, "Moonbeam Ice Cream", dan saya tidak bisa berhenti bertanya-tanya: seperti apa rasa moonbeam?
Saya menginginkan sesuatu yang lembut namun bergizi, indah namun membumi. Jadi saya mulai bekerja di dapur dan menciptakan apa yang sekarang saya sebut Resep Es Krim Moonbeam, campuran berbasis tanaman yang segar, lembut, sejuk, dan cantik sekaligus lezat. Bagian terbaiknya? Ini benar-benar baik untuk Anda.

Bagaimana Cara Membuat Es Krim Tanpa Krim?

Saya sering mendapat pertanyaan ini. Sebenarnya, Anda tidak perlu susu untuk membuat sesuatu yang lembut, nikmat, dan seperti es krim. Untuk resep ini, saya mengandalkan pisang beku dan anggur putih sebagai dasar untuk menghasilkan tekstur yang lezat. Yogurt kelapa menghasilkan rasa yang lembut, dan spirulina biru memberikan warna magis dan surgawi. Semuanya dicampur menjadi "krim manis" kental yang dapat disendokkan, yang memuaskan sekaligus menakjubkan.
Anggap saja ini adalah campuran antara semangkuk smoothie dan es krim lembut, tanpa gula rafinasi, tanpa rasa bersalah, dan sama sekali tidak memerlukan mesin pembuat es krim.

Resep Es Krim Moonbeam

Apa yang Membuat Es Krim Moonbeam Ini Begitu Istimewa?

Saya ingin ini menjadi lebih dari sekadar hidangan penutup "sehat" lainnya. Bagi saya, Resep Es Krim Moonbeam ini adalah tentang pengalaman. Memang dingin dan lembut, tetapi juga segar, beraroma buah, dan memiliki rasa yang unik. Spirulina membuatnya tampak berseri, sementara topping buah menambah tekstur dan rasa manis alami.
Itulah jenis makanan yang saya cari di siang hari yang cerah, atau saat saya menginginkan sesuatu yang manis tanpa gula yang berlebihan. Dan saat saya menyajikannya dalam mangkuk dengan buah naga segar, blueberry, dan stroberi? Makanan ini menarik perhatian setiap saat.

Bisakah Saya Membuatnya Lebih Awal atau Menyesuaikannya?

Tentu saja. Anda dapat mencampur adonan dasar dan menyimpannya di dalam freezer selama beberapa jam, pastikan untuk membiarkannya sedikit mencair sebelum disajikan sehingga dapat disendok. Dan untuk topping, tidak ada batasan: granola, serpihan kelapa, biji chia, bahkan sedikit selai kacang almond semuanya terasa lezat.
Mudah juga untuk menggandakan atau melipat-tigakan adonan jika Anda menyajikannya kepada teman-teman, atau hanya ingin menyimpan sisa makanan untuk nanti dalam minggu ini (yang selalu saya lakukan).

Resep Es Krim Moonbeam

Resep Es Krim Moonbeam

Jennifer Ryan
Temukan es krim kesukaan Anda yang baru—Es Krim Moonbeam! Es krim ini beraroma buah, berbahan dasar tumbuhan, dan tampilannya sama lezatnya dengan rasanya. Dapatkan resepnya sekarang!
Belum ada peringkat
Waktu persiapan 5 menit
Jumlah Waktu 5 menit
Kursus Sarapan, Makan Siang, Makanan Penutup
Masakan Amerika
Porsi 1
Kalori 374 kkal

Bahan-bahan
 
 

instruksi
 

  • Tambahkan pisang beku, anggur putih, yoghurt kelapa, dan bubuk spirulina biru ke dalam blender Anda.
    2 buah pisang beku besar, 170 Gram Anggur putih beku, 60 Mililiter Yogurt Kelapa, 1 sendok teh bubuk spirulina biru
    Resep Es Krim Moonbeam
  • Campur semuanya dengan kecepatan tinggi hingga kental, halus, dan lembut—usahakan tekstur yang lembut. Anda mungkin perlu berhenti dan mengikis sisi-sisinya sekali atau dua kali.
    Resep Es Krim Moonbeam
  • Tuangkan smoothie yang sudah diblender ke dalam mangkuk. Taburi dengan irisan buah, seperti stroberi dan blueberry segar.
  • Sajikan segera selagi dingin, dan nikmati semangkuk kebaikan sinar bulan yang berwarna-warni dan menawan!

Catatan

Tips dan Trik
  • Tekstur pisang penting: Gunakan pisang matang sebelum dibekukan untuk mendapatkan tekstur paling lembut dan rasa paling manis.
  • Tidak ada spirulina biru? Anda dapat melewatinya atau menggunakan sedikit bubuk kacang kupu-kupu untuk tampilan serupa (meskipun rasanya akan berbeda).
  • Pengganti yoghurt: Jika Anda tidak memiliki yogurt kelapa, gunakan yogurt nabati seperti yogurt almond atau yogurt kedelai. Yogurt Yunani juga bisa digunakan jika Anda tidak sepenuhnya vegan.
  • Jadikan lebih istimewa: Tambahkan sedikit granola, biji chia, atau serpihan kelapa di atasnya agar renyah.
  • Tips persiapan makan: Bekukan buah-buahan Anda terlebih dahulu dan bagi-bagi menjadi beberapa bagian sehingga Anda dapat mencampurnya dan memakannya kapan saja.

Nutrisi

Kalori: 374kkalKarbohidrat: 91GProtein: 7Ggemuk: 2GLemak jenuh: 1GLemak Tak Jenuh Ganda: 0.3GLemak Tak Jenuh Tunggal: 0.1GSodium: 45mgKalium: 1210mgSerat: 8GGula: 58Gvitamin A: 280IUVitamin C: 34mgKalsium: 108mgBesi: 2mg
Kata kunci smoothie biru, spirulina biru, blueberry, ide sarapan, es krim, moonbeam, es krim moonbeam, krim yang enak, berbasis tanaman, diet berbasis tanaman
Mencoba resep ini?Beritahu kami bagaimana rasanya!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Ingin Lebih Banyak Makanan Sehat Seperti Ini?

Jika Anda jatuh cinta dengan Resep Es Krim Moonbeam ini, pastikan untuk mencoba camilan nabati lainnya, mulai dari mangkuk smoothie yang berwarna-warni hingga camilan tanpa panggang yang benar-benar mengenyangkan. Anda juga dapat mencoba ide-ide makanan beku favorit pembaca lainnya, seperti es krim sundae vegan, permen es biru, atau toples puding chia kami yang nyaman.
Jangan lupa untuk ikuti kami di media sosial untuk eksperimen dapur di balik layar, video langkah demi langkah, dan inspirasi rasa yang nyata. Saya suka melihat kreasi Anda, jadi jangan lupa tag kami saat Anda membuat Es Krim Moonbeam versi Anda sendiri!

Permen Es Biru