Daftar isi
- 16 Resep Puding Chia yang Menggoda
- Puding Biji Chia
- Smoothie detoks dan Toples Puding Chia
- Puding Raspberry Chia Bebas Susu
- Puding Mangga Chia
- Puding Pina Colada Chia yang Luar Biasa Lezat
- Puding Biji Chia Halus Berry Merah
- Puding Tiramisu Chia
- Puding Kiwi dan Raspberry Chia
- Piala Blueberry Chia
- Puding Coklat Chia
- Puding Kopi Chia
- Puding Chia Coklat, Pisang dan Hazelnut
- Puding Chia Persik Stroberi
- Selai Kacang Coklat & Puding Pisang Chia
- Puding Biji Chia Krim
- Puding Apel Chia
Puding chia merupakan camilan atau sarapan pagi yang lezat, bergizi, dan mudah dibuat. Itu dibuat dengan biji chia, makanan super yang kaya protein, serat, dan nutrisi seperti asam lemak omega-3. Puding chia dapat dibuat dengan berbagai bahan, mulai dari alternatif susu bebas susu hingga buah segar dan kacang-kacangan. Ini cara yang bagus untuk berkreasi dengan rutinitas sarapan atau camilan Anda.
Untuk membuat puding chia, cukup campurkan biji chia dengan cairan pilihan Anda, seperti susu almond, santan, atau susu gandum. Tambahkan pemanis pilihan Anda, seperti madu, sirop maple, atau nektar agave, lalu aduk. Anda juga dapat menambahkan rasa favorit Anda seperti bubuk kakao, ekstrak vanila, atau buah segar. Diamkan campuran tersebut setidaknya selama 30 menit, atau semalaman, hingga mengental. Anda kemudian dapat menambahkan buah segar, kacang, serpihan kelapa, atau apa pun yang Anda suka pada puding chia Anda. Lihat koleksi resep puding chia kami di bawah ini, dan mulailah bereksperimen dengan berbagai rasa dan tekstur untuk menemukan resep puding chia yang sempurna untuk Anda. Selamat menikmati!
16 Resep Puding Chia yang Menggoda
1. Puding Biji Chia
Kami suka membuat puding biji chia di rumah—sangat mudah dan serbaguna! Kadang-kadang, kami menambahkan granola dan beri untuk sarapan; di hari lain, kami menambahkan serutan cokelat hitam sebagai suguhan lezat. Hidangan ini cocok untuk semua keinginan dan dapat bertahan lama.
2. Toples Smoothie Detoks dan Puding Chia
Resep toples puding chia ini adalah cara sempurna untuk menikmati camilan yang lembut dan manis sambil tetap mendapatkan dosis detoksifikasi vegan harian Anda. Dengan taburan buah bit dan alpukat, pastinya membuat Anda merasa berenergi dan kenyang lebih lama. Jadi mengapa tidak mencoba suguhan bergizi ini?
3. Puding Chia Raspberry Bebas Susu
Puding raspberry chia ini adalah pilihan sempurna untuk dimakan kapan saja sepanjang hari! Tidak hanya lezat, tetapi juga sangat mudah dibuat dan bebas susu, bebas gluten, serta kaya akan manfaat kesehatan. Biji chia penuh dengan serat, lemak sehat, kalsium, dan antioksidan, menjadikannya cara yang bagus untuk menambah semangat dan memuaskan rasa manis Anda.
4. Puding Mangga Chia
Mulailah pagi Anda dengan puding mangga chia yang lezat dan sehat ini! Rasanya kental, lembut, dan dimaniskan secara alami tanpa tambahan gula rafinasi, sehingga Anda bisa menikmati sarapan manis tanpa rasa bersalah.
5. Puding Chia Pina Colada yang Sangat Lezat
Jika Anda mendambakan suguhan tropis yang tidak akan menggagalkan diet Anda, coba lihat Puding Pina Colada Chia yang nikmat ini! Ini adalah cara sempurna untuk memuaskan rasa manis Anda sambil mendapatkan semua manfaat sehat dari biji chia. Jadi, ambil sendok dan bersiaplah untuk membawa diri Anda ke surga pantai.
6. Puding Chia Biji Beri Merah yang Lembut
Puding biji chia baru saja mengalami perubahan! Cobalah sentuhan unik klasik ini dengan puding biji chia halus beri merah halus. Ini adalah kombinasi manis dan asam dari buah beri merah segar dan biji chia, dan jika Anda ingin meningkatkannya, lapisi dengan puding vanilla chia dan krim kelapa kocok untuk hidangan penutup yang sehat dan lezat.
7. Puding Tiramisu Chia
Makanan penutup vegan, bebas gluten, dan ramah paleo ini adalah cara sempurna untuk memuaskan rasa manis Anda. Hanya dalam 15 menit, Anda bisa menyiapkan dua porsi puding chia lezat yang rasanya seperti tiramisu. Jadi hilangkan rasa bersalah dan nikmati versi klasik Italia yang lebih sehat ini.
8. Puding Chia Kiwi dan Raspberry
Manjakan diri Anda dengan camilan lezat dan sehat dengan puding kiwi dan raspberry chia! Kenikmatan manis dan lembut alami ini sangat cocok untuk disiapkan sebelumnya dan disimpan di lemari es untuk camilan cepat dan bergizi kapan pun Anda merasa lapar.
9. Cangkir Chia Blueberry
Cangkir blueberry chia ini adalah suguhan sempurna untuk vegetarian dan pemakan bebas gluten! Yang Anda butuhkan hanyalah blueberry organik beku, blueberry arctic power berry, sirup maple, ekstrak vanila, dan biji chia putih. Keluarkan buah beri dari freezer selama 10 menit sebelum disajikan, dan Anda akan siap menikmati cangkir lezat ini.
10. Puding Chia Cokelat
Puding Cokelat Chia adalah cara sempurna untuk memanjakan gigi manis Anda tanpa rasa bersalah. Dibuat hanya dengan empat bahan, camilan vegan dan bebas gluten ini cocok untuk sarapan, waktu camilan, atau hidangan penutup. Dibuat dengan bahan-bahan sehat dan tanpa gula rafinasi, Anda pasti bisa menikmati puding lezat ini dengan tenang.
11. Puding Chia Kopi
Puding chia kopi yang lezat dan bergizi ini adalah cara sempurna untuk memulai hari atau mengakhiri malam Anda! Cara membuatnya sangat mudah hanya dengan 5 bahan vegan dan yang Anda butuhkan hanyalah satu toples. Jadi mengapa tidak mencobanya? Anda tidak akan menyesalinya!
12. Puding Chia Cokelat, Pisang, dan Hazelnut
Mulailah hari Anda dengan sarapan lezat dan sehat berupa puding coklat, pisang, dan hazelnut chia! Camilan lezat ini mengandung protein, serat, dan antioksidan serta vegan dan bebas gula rafinasi, sehingga Anda dapat menikmatinya tanpa rasa bersalah.
13. Puding Chia Stroberi dan Persik
Puding chia persik stroberi yang lezat dan bergizi ini adalah sarapan yang sempurna untuk pagi hari yang sibuk! Hanya membutuhkan waktu lima menit dan dua langkah untuk mempersiapkannya dan dibuat dengan bahan-bahan alami bebas susu untuk awal yang manis dan sehat untuk hari Anda. Jadi mengapa tidak mencobanya dan membuat pagi hari Anda sedikit lebih mudah?
14. Puding Chia Pisang dan Selai Kacang Cokelat
Puding coklat, selai kacang, pisang, dan chia yang lezat ini adalah suguhan yang sempurna untuk sarapan, waktu camilan, atau kapan pun Anda merasa sedikit memanjakan diri! Tidak hanya enak, juga bebas gluten, vegan, dan sehat.
15. Puding Biji Chia Creamsicle
Puding biji chia rasa krim bebas susu yang lezat ini adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda! Dengan jeruk segar, santan, biji chia, dan vanila, ini adalah camilan lezat dan sehat yang juga bisa Anda buat sebelumnya. Jadi cobalah dan dapatkan krim Anda!
16. Puding Apel Chia
Camilan rasa musim gugur yang lezat ini adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda! Dengan kombinasi sehat antara apel, kayu manis, dan puding chia, sarapan siap saji ini pasti memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk menjalani hari yang akan datang. Jadi, silakan nikmati awal pagi Anda yang lezat dan bergizi.
16 Resep Puding Chia yang Menggoda
Peralatan
Bahan-bahan
- Puding Biji Chia
- Smoothie detoks dan Toples Puding Chia
- Puding Raspberry Chia Bebas Susu
- Puding Mangga Chia
- Puding Pina Colada Chia yang Luar Biasa Lezat
- Puding Biji Chia Halus Berry Merah
- Puding Tiramisu Chia
- Puding Kiwi dan Raspberry Chia
- Piala Blueberry Chia
- Puding Coklat Chia
- Puding Kopi Chia
- Puding Chia Coklat, Pisang dan Hazelnut
- Puding Chia Persik Stroberi
- Selai Kacang Coklat & Puding Pisang Chia
- Puding Biji Chia Krim
- Puding Apel Chia
instruksi
- Pilih resep puding chia favorit Anda dari seluruh dunia.
- Siapkan semua bahan yang diperlukan untuk resep puding chia pilihan Anda dan jangan lupa merendam biji chia tersebut.
- Siapkan resep puding chia Anda dan nikmatilah.
Nutrisi
Semoga kumpulan resep puding chia ini bisa menjadi sumber inspirasi untuk seminggu ke depan. Jika Anda mencari lebih banyak inspirasi sarapan maka Anda harus melihat daftar menakjubkan kami resep sarapan sehat atau kami sangat populer sisi sarapan.
Jika Anda seorang pecinta makanan yang sedang mencari resep musiman terlezat, berita makanan terkini, dan beberapa kiat dapur bermanfaat, ikuti Love Food Feed di media sosial dan membuat memasak lebih mudah dan lezat dari sebelumnya!