Jamón (pieza de gammon) en olla de cocción lenta


Esta sencilla receta de jamón en olla de cocción lenta permite obtener una carne tierna y fácil de cortar con una preparación mínima, perfecta para servir caliente o fría.


Publicado el Actualizado el por Jennifer Ryan


Jamón en olla de cocción lenta cortado en lonchas y servido con patatas asadas, verduras verdes y bolas de relleno en un plato decorativo.

Jamón sencillo en olla de cocción lenta

Como madre de seis hijos y con poco tiempo, esta es una de mis cenas favoritas para los días de mayor ajetreo familiar. Suelo prepararla los miércoles, cuando tenemos entrenamientos deportivos y actividades extraescolares, porque se cocina sin apenas atención.

Este jamón en olla de cocción lenta solo necesita dos ingredientes: una pieza de jamón (gammon) de 3 lb (1,36 kg) y 1 taza (240 ml) de caldo de verduras. Lo cocino en BAJA durante 5 horas y después lo dejo reposar 20 minutos antes de cortarlo. El resultado es tierno, fácil de trinchar y se puede servir caliente para la cena o frío más tarde.

Jamón en olla de cocción lenta cortado en lonchas y servido con patatas asadas crujientes y verduras verdes en un plato decorativo.

El caldo de verduras se vierte alrededor del jamón, no directamente sobre la carne. Una rejilla para olla de cocción lenta también mantiene el jamón elevado sobre el fondo de la olla mientras se cocina.
Cuando termina el tiempo de cocción, saco el jamón con cuidado y lo cubro holgadamente con papel de aluminio. Después del reposo, retiro el exceso de grasa y corto el jamón en lonchas tan gruesas o finas como sea necesario.
También me gusta que esta receta se pueda servir caliente o fría. En un día ajetreado para la familia, contar con una forma tan sencilla de preparar jamón facilita mucho la organización de la cena.

Jamón en olla de cocción lenta cortado en lonchas y servido con patatas asadas y verduras verdes en un plato azul y blanco.

Por qué son importantes la rejilla y el tiempo de reposo

Unos cuantos detalles sencillos marcan una diferencia apreciable en esta receta. Antes de introducir el jamón en la olla de cocción lenta, retira todo el envoltorio y comprueba si hay alguna funda adicional de plástico o papel alrededor de la carne.

Me gusta colocar el jamón sobre una rejilla para olla de cocción lenta, de modo que quede elevado sobre el fondo de la olla. Vierte 1 taza (240 ml) de caldo de verduras alrededor del jamón, no por encima; después, tapa y cocina en BAJA durante 5 horas.

Cuando esté cocinado, saca el jamón con cuidado y cúbrelo holgadamente con papel de aluminio. Siempre lo dejo reposar los 20 minutos completos antes de cortarlo, ya que me parece que así resulta mucho más fácil trincharlo con precisión.

Después del reposo, pasa el jamón a una tabla de cortar, elimina el exceso de grasa y córtalo con el grosor que prefieras. Se puede servir caliente de inmediato o dejar enfriar y servir frío más tarde.

Jamón en olla de cocción lenta cortado en lonchas y dispuesto sobre una tabla de madera con un tenedor de trinchar.

Cocina el jamón en BAJA durante las 5 horas completas. Cuando termine el tiempo de cocción, sácalo con cuidado de la olla de cocción lenta. Cúbrelo holgadamente con papel de aluminio y déjalo reposar 20 minutos.
Ese periodo de reposo resulta especialmente útil a la hora de cortar el jamón. Según mis pruebas, el reposo de 20 minutos hace que la carne sea más fácil de cortar.
Después del reposo, pasa el jamón a una tabla de cortar. Utiliza un cuchillo afilado para retirar el exceso de grasa. A continuación, puedes cortarlo en lonchas gruesas o finas, según prefieras, y servirlo caliente o frío.

Plato de lonchas de jamón en olla de cocción lenta con patatas asadas, verduras verdes y bolas de relleno.

Variaciones sencillas del jamón en olla de cocción lenta

Jamón con miel y mostaza

Antes de servir, pincela el jamón cocinado con miel y mostaza para darle un sencillo acabado dulce y sabroso. Es una forma fácil de aportar más sabor sin cambiar el método de cocción lenta.

Jamón glaseado con sirope de arce

Antes de servir, pincela el jamón cocinado con sirope de arce para obtener una variante más dulce. Así se mantiene el mismo método básico de cocción lenta, pero el jamón terminado adquiere un sabor diferente.

Jamón en olla de cocción lenta cortado en lonchas y servido con patatas crujientes, verduras verdes y bolas de relleno en un plato decorativo.

Consejos para preparar el mejor jamón en olla de cocción lenta

Antes de cocinar, retira todo el envoltorio del jamón, incluida cualquier funda adicional de plástico o papel. Mantén el jamón elevado sobre la rejilla para olla de cocción lenta y vierte el caldo de verduras alrededor de la carne, no directamente por encima.

Cocina en BAJA durante las 5 horas completas y después deja reposar el jamón 20 minutos, cubierto holgadamente con papel de aluminio. Me parece que este tiempo de reposo permite cortarlo limpiamente con mucha más facilidad.

Jamón en olla de cocción lenta cortado en lonchas y servido con patatas asadas y verduras verdes sobre una tabla de madera.

Con qué acompañar el jamón en olla de cocción lenta

El jamón en olla de cocción lenta combina especialmente bien con guarniciones clásicas de un asado, como patatas asadas crujientes, verduras verdes y relleno. Sirve el jamón en lonchas más gruesas para una cena familiar caliente o córtalo más fino una vez frío si prefieres servirlo así.

Su sabor sencillo también permite combinarlo fácilmente con tus guarniciones favoritas de patatas y verduras, según lo que sirvas con el resto de la comida.

Jamón en olla de cocción lenta cortado en lonchas y servido con patatas asadas, verduras verdes y bolas de relleno en un plato decorativo.

Jamón (pieza de gammon) en olla de cocción lenta

Jennifer Ryan
El jamón en olla de cocción lenta queda tierno, es sencillo y resulta perfecto para una cena dominical fácil con tus guarniciones de asado favoritas.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 5 horas
Tiempo de descanso 20 minutos
Tiempo total 5 horas 25 minutos
Plato Cena, plato principal, guarnición
Cocina Estadounidense, británica
Raciones 6
Calorías 553 kcal

Ingredientes
 
 

  • 3 lb jamón pieza de gammon
  • 1 taza caldo de verduras (fondo de verduras)

Instrucciones
 

  • Retira todo el envoltorio del jamón (pieza de gammon), incluida cualquier funda de plástico o papel.
    3 lb de jamón
  • Coloca una rejilla para olla de cocción lenta en el fondo de la olla. Pon el jamón encima para que no toque la base del recipiente.
  • Vierte el caldo de verduras (fondo) en la olla de cocción lenta alrededor del jamón. Evita verterlo directamente sobre la carne.
    1 taza de caldo de verduras
  • Tapa y cocina en BAJA durante 5 horas.
  • Retira con cuidado el jamón de la olla de cocción lenta. Cúbrelo holgadamente con papel de aluminio y déjalo reposar 20 minutos.
  • Pasa el jamón a una tabla de cortar. Utiliza un cuchillo afilado para retirar el exceso de grasa.
    Jamón en olla de cocción lenta cortado en lonchas y dispuesto sobre una tabla de madera con un tenedor de trinchar.
  • Corta el jamón en lonchas del grosor que prefieras. Sírvelo caliente o frío con tus guarniciones favoritas de un asado dominical.
    Jamón en olla de cocción lenta cortado en lonchas y servido con patatas asadas y verduras verdes en un plato azul y blanco.

Notas

Consejos y trucos
  • Retira todas las capas del envoltorio antes de colocar el jamón en la olla de cocción lenta. Algunas piezas pueden tener una funda adicional de plástico o papel.
  • La rejilla mantiene el jamón elevado sobre el fondo de la olla de cocción lenta.
  • Vierte el fondo alrededor de la carne, no directamente por encima.
  • Cocina el jamón en el ajuste bajo durante las 5 horas completas.
  • Dejar reposar el jamón durante 20 minutos hace que sea más fácil cortarlo.
  • Después del reposo, retira únicamente el exceso de grasa y corta el jamón en lonchas gruesas o finas, según prefieras.
  • El jamón cocinado se puede servir caliente o frío.

Información nutricional

Calorías: 553kcalCarbohidratos: 1gProteínas: 49gGrasas: 38gGrasas saturadas: 14gGrasas poliinsaturadas: 4gGrasas monoinsaturadas: 18gColesterol: 141mgSodio: 2849mgPotasio: 649mgAzúcar: 0.3gVitamina A: 83UICalcio: 16mgHierro: 2mg
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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en cocinarse una pieza de jamón de 3 lb en la olla de cocción lenta?

Para esta receta, cocino una pieza de jamón de 3 lb (1,36 kg) en BAJA durante 5 horas. Una vez cocinada, déjala reposar 20 minutos antes de cortarla.

¿Es necesario utilizar una rejilla para cocinar jamón en la olla de cocción lenta?

En esta receta utilizo una rejilla para olla de cocción lenta con el fin de mantener el jamón elevado sobre el fondo del recipiente mientras se cocina. Este es el método que he probado y que recomiendo para esta receta.

¿Dónde se debe verter el caldo de verduras?

Vierte 1 taza (240 ml) de caldo de verduras en la olla de cocción lenta, alrededor del jamón y no directamente sobre la carne.

¿Debo retirar la grasa antes o después de cocinar lentamente el jamón?

Retira el exceso de grasa cuando el jamón haya terminado de cocinarse y reposar. Pásalo a una tabla de cortar y utiliza un cuchillo afilado antes de cortarlo con el grosor que prefieras.

¿Se puede servir frío el jamón en olla de cocción lenta?

Sí. Este jamón en olla de cocción lenta se puede servir tanto caliente como frío. Si lo sirves caliente, déjalo reposar 20 minutos antes de retirar el exceso de grasa y cortarlo.