Zuppa di pomodoro


Zuppa di pomodoro facile e deliziosa, preparata con pomodori arrostiti, aglio e basilico fresco. Un piatto caldo e confortevole in meno di un'ora!


Pubblicato: Gennaio 23, 2026 · Modificato: Gennaio 23, 2026 da Jennifer Ryan


Una ciotola di cremosa zuppa di pomodoro guarnita con foglie di basilico, servita con fette di pane.

Zuppa di pomodoro: un classico accogliente che non delude mai

C'è qualcosa di innegabilmente confortante in una ciotola di zuppa di pomodoro. Forse è il ricco aroma dei pomodori arrostiti che riempie la cucina, o il calore che si diffonde tra le mani mentre si tiene la ciotola. Per me, la zuppa di pomodoro è più di un semplice antipasto, è un rituale, un modo per rallentare e assaporare ingredienti semplici e genuini. Nel corso degli anni, ho provato innumerevoli versioni, ma quella a cui continuo a tornare è una zuppa di pomodori arrostiti, cremosa e ricca di sapore, che offre sempre conforto in una ciotola.

Una ciotola di cremosa zuppa di pomodoro guarnita con foglie di basilico fresco.

Perché la tostatura fa la differenza

Il primo segreto per un'ottima zuppa di pomodoro è la tostatura. Arrostire i pomodori e l'aglio esalta la dolcezza naturale, intensifica il sapore e conferisce alla zuppa una profondità che non si può ottenere con la sola bollitura. Mi piace aggiungere pomodori grandi tagliati a metà, pomodorini interi e spicchi d'aglio. olio d'oliva, sale, pepe e una spolverata di erbe aromatiche miste prima di infornarli. Mentre arrostiscono, bolle, caramellano e si trasformano in una base profumata e concentrata.
La differenza tra pomodori crudi e arrostiti nella zuppa è notevole. La versione arrostita ha un sapore ricco, quasi affumicato, senza bisogno di esaltatori di sapore artificiali. Anche un cuoco casalingo dilettante può assaporare gli strati di sapore in ogni cucchiaio.

Scegliere gli ingredienti giusti: la semplicità vince

Una buona zuppa di pomodoro è apparentemente semplice. Non servono ingredienti elaborati, solo pomodori di qualità, qualche aroma, olio d'oliva e un po' di brodo. Io inizio sempre con pomodori maturi e sodi per la base, e mi piace mescolare pomodori grandi con pomodorini per creare un equilibrio tra dolcezza e acidità.
Aglio e cipolle sono essenziali. Le cipolle si ammorbidiscono e caramellano leggermente, mentre l'aglio aggiunge quel tocco delicato che impedisce alla zuppa di risultare monotona. Il basilico fresco alla fine è immancabile, ravviva il ricco sapore tostato e rende ogni cucchiaio aromatico e fresco.
Vino rosso aceto Aggiunge un leggero sapore acidulo che bilancia la dolcezza dei pomodori arrostiti. Se non avete a disposizione l'aceto di vino rosso, potete usare anche l'aceto balsamico o di mele. Infine, un goccio di panna trasforma la zuppa in una vellutata perfezione.

Una ciotola di cremosa zuppa di pomodoro guarnita con basilico, accompagnata da fette di pane integrale.

Padroneggiare la tecnica: passo dopo passo

Preparare la zuppa di pomodoro può sembrare semplice, ma bastano pochi piccoli accorgimenti per fare la differenza tra un risultato ordinario e uno eccezionale.

  1. Preparazione e tostatura: Tagliate a metà i pomodori grandi, lasciate interi i pomodorini e sbucciate l'aglio. Conditeli con olio d'oliva, sale, pepe ed erbe aromatiche miste e arrostiteli a 200°C per 35-40 minuti, finché non saranno morbidi e leggermente caramellati.
  2. Aromi saltati: Mentre i pomodori arrostiscono, scaldate un cucchiaio di olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungete le cipolle tritate e cuocetele finché non saranno morbide e leggermente dorate, circa 8 minuti.
  3. Unire e cuocere a fuoco lento: Aggiungere i pomodori arrostiti e l'aglio, con il loro sugo, alle cipolle. Versare il brodo vegetale e un goccio di aceto di vino rosso. Lasciare sobbollire per 5-10 minuti per amalgamare i sapori.
  4. Miscela alla perfezione: Aggiungere foglie di basilico fresco e frullare fino a ottenere un composto liscio. Assaggiare e aggiustare di sale e pepe nero.
  5. Servire con gusto: Completare con un filo di panna, altro basilico se desiderato e servire con pane croccante da intingere.

Seguire questi passaggi assicura che la zuppa sia ricca, equilibrata e confortante. Ogni fase contribuisce a creare sapore, anziché affidarsi a scorciatoie.

Il ruolo del basilico e della panna

La zuppa di pomodoro non è solo questione di pomodori, è questione di equilibrio. Il basilico fresco aggiunge vivacità e un pizzico di aroma erbaceo che ne smorza la ricchezza. La panna aggiunge corpo e morbidezza, arrotondando l'acidità senza sopraffare i pomodori. Anche un filo d'acqua rende la zuppa appagante e completa.
Spesso lascio che le persone personalizzino le loro ciotole: alcuni preferiscono un tocco di panna, altri un po' di basilico in più, altri ancora una leggera spolverata di pepe nero macinato. La flessibilità è parte di ciò che rende la zuppa di pomodoro così universalmente amata.

Una ciotola di cremosa zuppa di pomodoro guarnita con basilico fresco, accompagnata da una fetta di pane al sesamo.

Consigli per una zuppa di pomodoro perfetta

Nel corso del tempo ho scoperto alcuni trucchi che migliorano costantemente la zuppa:

  • Arrostire per profondità: Non saltare mai la cottura dei pomodori. In questo modo si sviluppa il sapore e si aggiunge una dolcezza naturale.
  • Cuocere a vapore prima di frullare: Lasciare raffreddare leggermente i pomodori arrostiti prima di frullarli per evitare schizzi caldi.
  • Opzioni di crema: Se lo si desidera, è possibile arricchire la zuppa aggiungendo panna, latte o persino latte di cocco.
  • Varianti erboristiche: Per una complessità delicata, provate a usare timo, origano o prezzemolo insieme al basilico.
  • Magazzinaggio: Conserva gli avanzi in frigorifero fino a 3 giorni oppure congelali in porzioni per un pasto veloce in seguito.

Questi piccoli accorgimenti fanno la differenza tra una buona zuppa e una che preparerai più e più volte.

Pomodori appena tagliati e pomodorini disposti in una teglia da forno, pronti per essere arrostiti.

Idee e abbinamenti per servire

La zuppa di pomodoro è versatile. Può essere un antipasto, un piatto principale o un contorno confortante. Adoro servirla con:

  • Pane croccante per immersione
  • panini al formaggio grigliati per un tocco nostalgico
  • crostini all'aglio per la consistenza
  • Una spolverata di erbe fresche per l'attrattiva visiva
    È perfetta per pranzi informali, cene intime o anche per intrattenere gli ospiti. Il suo aroma invitante rende la zuppa un'esperienza gustativa tanto quanto il suo sapore.

Perché la zuppa di pomodoro è un classico della cucina

La zuppa di pomodoro resiste al tempo perché offre semplicità senza rinunciare al sapore. È veloce da preparare per le serate infrasettimanali, elegante da servire agli ospiti e universalmente confortante. È anche molto adattabile, vegetariana, vegana, cremosa, brodosa, liscia o corposa.
Il rituale della preparazione della zuppa di pomodoro, la cottura a fuoco lento, la cottura a fuoco lento, il frullamento, è un modo per rallentare, entrare in contatto con gli ingredienti e godersi il piacere sensoriale della cucina. Anche il suono delle cipolle che sfrigolano o il profumo dell'aglio arrostito segnalano che sta accadendo qualcosa di nutriente.
Per me, la zuppa di pomodoro non è solo una questione di gusto. È calore, ricordi e la semplice gioia di un pasto cucinato in casa.

Rendilo tuo

Il bello della zuppa di pomodoro è che è una tela. Aggiungi peperoni rossi arrostiti per un tocco dolce, un pizzico di peperoncino in fiocchi per un tocco piccante o un filo di pesto per un tocco di erbe aromatiche. Puoi renderla leggera o cremosa, a tuo piacimento. Puoi accompagnarla a panini, pane o anche a un'insalata.
È un piatto che invita alla sperimentazione senza pretendere la perfezione. E quando ci si riesce, è un piccolo trionfo, una ciotola di calore, sapore e soddisfazione.

Una ciotola di cremosa zuppa di pomodoro guarnita con foglie di basilico, servita con fette di pane.

Zuppa di pomodoro

Jennifer Ryan
Riscaldatevi con questa ricetta di zuppa di pomodori arrostiti: cremosa, saporita e perfetta con pane croccante per qualsiasi pasto caldo.
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Preparazione 10 minuti
Cottura 45 minuti
Tempo totale 55 minuti
Portata Antipasto, Zuppa
Cucina Britannico
Porzioni 4
Caloria 101 kcal

Attrezzatura

Ingredienti
 
 

Istruzioni
 

  • Preriscaldate il forno a 200°C (400°F). Lavate i pomodori grandi e tagliateli a metà.
    1 Kg di pomodori grandi
    Preriscaldare il forno a 200 gradi Celsius o 400 gradi
  • Disporre i pomodori grandi tagliati a metà, i pomodorini interi e gli spicchi d'aglio su una teglia. Condire con 2 cucchiai di olio d'oliva e condire generosamente con sale, pepe nero ed erbe aromatiche miste.
    250 grammi di pomodorini ciliegino, 1 Tablesoon Erbe miste, un pizzico di sale, Un pizzico di pepe nero macinato, 5 spicchi d'aglio, 3 cucchiai di olio d'oliva
    Pomodori appena tagliati e pomodorini disposti in una teglia da forno, pronti per essere arrostiti.
  • Cuocere in forno per 35-40 minuti, finché i pomodori non saranno morbidi, gonfi e leggermente caramellati.
    Pomodori arrostiti in una teglia da forno, luccicanti di olio d'oliva e conditi con erbe aromatiche.
  • Mentre i pomodori arrostiscono, scaldate il restante cucchiaio di olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungete la cipolla tritata e cuocete per circa 8 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non sarà morbida e leggermente dorata.
    1 cipolla gialla
    Cipolle saltate in pentola con una spatola, pronte per la preparazione della zuppa di pomodoro.
  • Aggiungere i pomodori arrostiti, l'aglio e tutto il loro succo nella pentola con le cipolle.
    Una pentola di zuppa di pomodoro con pomodori e cipolle cotti, pronta per essere frullata.
  • Aggiungere il brodo vegetale e l'aceto di vino rosso. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti, in modo che i sapori si amalgamino.
    500 millilitri di brodo vegetale, 1 cucchiaio di aceto di vino rosso
    Un misurino pieno di brodo, con le tacche di misurazione sul lato.
  • Aggiungete le foglie di basilico fresco e frullate la zuppa fino a ottenere una consistenza liscia, utilizzando un frullatore o un frullatore a immersione. Assaggiate e, se necessario, aggiustate di sale e pepe.
    1 manciata di foglie di basilico fresco
    Una pentola di zuppa di pomodoro frullata con un frullatore a immersione bianco.
  • Servire la zuppa calda, guarnita con un filo di panna, altro basilico se desiderato e pane croccante a parte.
    1 cucchiaio di panna
    Una ciotola di cremosa zuppa di pomodoro guarnita con foglie di basilico, servita con fette di pane.

Note

Suggerimenti e trucchi
  • La tostatura è fondamentale: Arrostire i pomodori ne intensifica il sapore e aggiunge una dolcezza naturale alla zuppa.
  • Miscelazione sicura: Se si utilizza un frullatore da cucina, frullare a più riprese e lasciare raffreddare leggermente la zuppa prima di frullarla.
  • Rendilo cremoso: Per una consistenza più ricca, aggiungere altra panna o un goccio di latte.
  • Scambio di aceto: Se non avete a disposizione l'aceto di vino rosso, potete usare anche l'aceto balsamico o l'aceto di mele.
  • Magazzinaggio: Conservare gli avanzi in frigorifero fino a 3 giorni oppure congelarli per consumarli in seguito.

Nutrizione

Caloria: 101kcalCarboidrati: 18GProteina: 4GGrasso: 3GGrassi saturi: 1GGrassi polinsaturi: 0.4GGrasso monoinsaturo: 1GColesterolo: 4mgSodio: 613mgPotassio: 794mgFibra: 4GZucchero: 11GVitamina A: 2780UIVitamina C: 52mgCalcio: 52mgFerro: 1mg
Parola chiave pomodorini, cibo confortante, accogliente, pasti accoglienti, zuppa, pomodoro, ricetta del pomodoro, pomodori
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